痛みに耐えながらも胸椎を徹底的に攻めてみた。全ての痛みや疲労感はここからきてると実感するほど。そしてほぐした後は頭に血液と酸素が行き渡る感じで気持ちいい。痛かった肩甲骨のへりも不思議と痛くなくなった。自律神経もやられていたしなぁ。目覚めの気持ちよさも変わった

【モビリティとスタビリティの関係】 モビリティ→動く スタビリティ→動かない 画像のようにそれぞれの関節には特性があります モビリティ →胸椎、顎関節、肩関節、手関節、指関節、股関節、足関節、 スタビリティ →頸椎、腰椎、肘関節、肩鎖関節、肩甲胸郭関節、仙腸関節、膝関節… pic.twitter.com/rbd49sw6SF

わたし背中〜胸椎辺りがガチガチになるんだけど、この動画感動するくらい楽になる！肩こりの人にもおすすめ🙋‍♀️ youtu.be/DHfqYMts4pE?si…

返信先:@aky_mayu参考にならなくてすみません😔隣の病室の方は部位が胸椎に近かった影響もあるのか術後生還されなかったので、生きているだけで丸儲けってマジで実感してます。歩けるのは奇跡と言われました😆💦

この方の著作を読みましたが内容にビックリ。 新型コロナに感染して寝たきりになり　#線維筋痛症　を発症し、胸椎が硬くなっている事に気づきこの方法で症状が改善したのだそうです。 #コロナ後遺症 私もさっそくローラーを買いました＾＾ amazon.co.jp/s?k=%E8%83%B8%…

返信先:@takuyafutaesaku他2人あくまで個人的な見解です。 A上肢主体 B胸椎の回旋主体 でしょうか？ Aは腕が先にBは体幹の回旋が先に動いている感じがしましたので…

上司が胸椎と背骨折ったらしい。"死"では？

返信先:@takeru__jpキナさんのパーソナルの時にこれ教わって取り組んだら胸のトレーニングが劇的に変わりました！！胸椎がかなり動くようになりました

妻が辛いと言うので治療する。胸椎下部の動きの制限あり、頚椎も制限。肋椎部を動かし改善。スッキリして寝れそうとのこと。

返信先:@94ohyes_new胸椎ポッキリ〜♡ 座るのも立つのも一苦労、寝てるだけでも痛いしくしゃみでピキッてなるので割とつらくて、今ゴッツイ4万のコルセット着けてるょ♡ほんとは３ヶ月なにもせずに休みたい気持ち✌️ 絶対無理しないので！大丈夫なのだ👌

脳神経内科で診てもらったら、胸椎に関わる神経系が怪しいから一度調べないと、となって、また違う病院で胸部MRIを撮る予約をしないといけない。水曜とか土曜とか。それまで薬もない。 え、1日ごとに酷くなるのにこのペース耐えれるかしら。

編集しながら次の指導ポイントを見つけていく飽くなき向上心の塊である院長… 新たに見つけた胸椎膝打ちのポイントを詳しく解説してくれています 本日プレミア公開! byタカヒロ 【ボキボキ整体】胸椎アジャスト膝打ちの細か過ぎるコツを伝授 youtu.be/oYPxHVcTT2Q pic.twitter.com/pnOhJp3q4M

やっぱこうして見ると胸椎の動きが硬いですなー。精進。

おお、明らかに胸椎の動きとボトムの感覚が違うな やはり大胸筋…

毎週土曜日 18時〜 休まず開催してます @utl_online テーマがある時 ない時あります テーマがある時は出来る限り こちらで内容あげます！ ない時は基本的には 肩甲骨、背骨は全ての方向に動かす スマホ等で動きづらい胸椎（伸展）を動かします よろしくお願いいたします😁 pic.twitter.com/HiOpphSmUN

GW中に胸椎の動きを改善するって目標立てたのこれなんすよ。胸椎動くようになると胸郭も開くし腰椎も柔らかくなるし。

ケガ予防のエクササイズ。腕立て伏せ前にやりたい「キャットアンドドッグ」。 肩甲骨 胸椎（脊椎の一部） 骨盤動きがよくなり、 腰痛予防、姿勢改善にも繋がる。 腕立て伏せ前にやれば 胸まわりの柔軟性が上がり エクササイズの効果が１．５倍。 pic.twitter.com/7zbou00RWf

2024.5.11(土)少人数class🧘‍♀️ 今日は特別クラスのほぐしyoga 色々とペアワークを交えて関節を楽しく動かしました♪ 何日か前に夢で見た開脚のペアワーク(骨盤を転がす)も取り入れると今まで動いた事がない所が動いた！と大好評でした🙆‍♀️ 頸椎、胸椎、腰椎の可動域が皆んな良くなった👍 #中標津ヨガ pic.twitter.com/LRYd8o5aZ0

胸椎矯正 【国際整体専門学院】お問い合わせ kokusaiseitai.com 【電話】📞022-716-0880 #国際整体専門学院 #仙台 #整体師 #学校 #スクール #資格 #独立 #生徒募集中 pic.twitter.com/6jkdtOgqzl

脊椎（頸椎、胸椎、腰椎、仙椎）周波数と症状 引用サイト、ポストは治療周波数のようだが、 原因不明の種々の体調不良の原因として、特定周波数の電磁波/音波によるテクノロジー犯罪の可能性がポストされている。 脊椎を拭き取るとナノチップが取れる。 参考 harlowholistictherapycentre.co.uk/treatments-pri… #背骨

バイク乗りですが、頸椎・胸椎・腰椎-仙骨にヘルニアやら脊柱管狭窄症があって、バイクに乗れる時間、2時間が限界／(^o^)＼ それ以上は多分死する

胸の痛みは小さめも、胸椎と腰椎の痛みが強すぎるマンなので、今日も大人しく布団へ。海外の医療者との相談でも強オピオイドへの変更は勧められない旨の返答。たぶん心臓か肝臓が保たんからな……。なので、「あと5年、長めなら10年耐えろ」が安全策かつ確実な策なのであった。50歳までの籠城戦である

今日紹介する種目！ 【ベンチプレス】 大胸筋中部、下部を鍛えます！ 意識すること！ ①胸の胸椎を張る ②肩甲骨をかせいさせる ③バーを水落のところに下ろす ④コントロールしながら下ろす 意識してみてね！！ pic.twitter.com/tiZCES9dHr

午前中、母の入院先に行って、面会に。 100%ではないけど、状態はよくなったか。 病院の相談員の方とも話し、 退院後は、自宅に戻るまでの間、老健に入れないか？という話を少し。 私のほうは、今日も近くの整形へ。昨日のMRIの画像を見て、医者に言われたのは、折れてますねと。胸椎圧迫骨折💦 続く

返信先:@ryokokuo胸椎は固くなりやすいので、意識的に動かせるようにしておきたいですね！

腰痛・ねこ背・巻き肩を解消！ 胸椎伸展　10分寝るだけストレッチ！在庫あるかな？

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返信先:@mayuta365まゆたさん 圧迫骨折やったんやね😩💦私も母を移動させる時に抱えてるよ💦それで腰痛が悪化する事も度々よ😓 まゆたさんの胸椎圧迫骨折はどのくらい完治する迄かかるのかな❓ その後、お母様の様子もいかがですか❓

返信先:@nyanko_smapねこスマさん、お疲れさま。 ミッションこなしに行かれるんですね！！ さすが！！ 電車の中で、しばし休んでね😊 私は、昨日今日と、整形外科受診で、胸椎圧迫骨折と診断されてしまいました。たかが介護、されど介護。 母の入院前に、母を抱えようとしたのが原因です。気をつけて！！

起きたら背中と腰がバリバリだったのは磁気嵐のせい(੭ ᐕ))?? #違うそうじゃない 今日は頚椎、胸椎、骨盤矯正もしてもろた(´・~・｀)

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胸椎の秘孔龍頷を突いた！ 今きさまの体はむきだしにされた痛感神経で包まれている！！ #モンスターファーム pic.twitter.com/yeaLeUlAqz

猫やトカゲみるとわかる。 ボクシングでしなやかに動くには胸椎の柔らかさが重要。 スクワットやデッドリフトも大切だけど同時にブリッジや彼らみたいにスムーズに四足歩行出来ないと。 ちなみに猫のフックはどの猫もノーモーションで外せない🐈 pic.twitter.com/1uCOHvGHIf

ブリッジが高い(胸椎が立ってる)方が重量は挙がるんだろうけど、胸への負荷も高いのかな？

ʕ•ᴥ•ʔ ﾊｧﾊｧ 体操おわ。6回目。ストレッチ多め。宿題：プランクから体を振らずにヒジつき状態にするやつ、胸椎、チョキ脚、ワキの下ストレッチ #筋トレforce

呼吸器が弱くなると、上胸部を中心に前屈姿勢に。さらに、呼吸器と関連が深い胸椎が緊張し、背骨のアーチが失われると、腰への衝撃が大きくなり、腰痛等々の不具合が。。。肋骨を持ち上げて、呼吸器の負荷を軽くすると共に、腰周辺の緊張を緩める事が大事です(゜゜;)

返信先:@PRC416胸椎がガチガチらしいです あと右半身のダメージをかばってる左半身が死にかけらしいです

これもこれで胸椎進展下手で肋骨パカーなの恥ずかしい

昨日は仕事を早くあがって20時に寝ました　おかげさまで胸椎の調子が上がって深呼吸が出来るようになりました　残りは腰椎二箇所　背骨の怪我は古傷なので上手く付き合っていかなくちゃいけないんだよね。敵は体重増加　あと5キロ減量したいなぁ pic.twitter.com/2wr1Hz4Raz