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【シエル深頭αセラピー】クラニオセイクラル+ヘッドスパ 45分 脳の休息をテーマに考案された、今までに全くない次世代トリートメント。 フェイスには全く触れないのに、 施術後は目の開きの変化やお顔の凹凸、頭の丸みまで実感できます。(※個人差あり) beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0006070… pic.twitter.com/D3GGwMGAUd

hiicha//soothe @hitomichan117

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返信先:@fumusichiふむさん をしゃしゃ😜www 一回め会議しゅうりょ お疲れ様でした〜🍀 次は午後に向けて ぜんしゅうちゅ😌ね 順調に進むように全力応援するよ❣️ 取り敢えず一息入れて脳の休息を☕️ がむ😘ちゅ

ききねこ @kikicatkanae

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睡眠は脳の休息であり、心身の健康維持のために欠かすことができない。夜には交感神経系のたかぶりを抑え副交感神経系優位の状態にするため、暗く静かな環境で過ごすとよい。夜遅くまでパソコンやゲームをすることは控えること。

メンタルヘルス・マネジメント検定III種対策bot @mentalhealthm3

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返信先:@sato_saketen続きも見られないし🙄www 脳の休息や記憶の整理とも 正夢とか明晰夢とか パラレルワールドへ行っているのかも?🤣 意識して直ぐメモに残さないと忘れちゃいますよねw

Terumi 銀魂は永遠なんかじゃ足りねぇや @ten_mayora13

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考えるってなんだろう? 睡眠時に夢を見るように、 脳というものは常に活動している。 考えない努力も脳の休息にとっては 重要である。のかもしれない。 #言葉の力を真理とする

〜 神からの伝言 〜 @4TJHFbHE0Ekb7IG

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睡眠は脳の休息であり、心身の健康維持のために欠かすことができない。夜には交感神経系のたかぶりを抑え副交感神経系優位の状態にするため、暗く静かな環境で過ごすとよい。夜遅くまでパソコンやゲームをすることは控えること。

メンタルヘルス・マネジメント検定III種対策bot @mentalhealthm3

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【1時間】 脳の疲れをとり極上の脳の休息へ 疲労回復や自律神経を整える音楽 【超特殊音源】 α波リラックス効果抜群 癒しやストレス緩和や睡眠用などにも ☯️54 youtube.com/watch?v=Cpc77L… @YouTubeより #睡眠用BGM #リラックス音楽 #癒し音楽

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing music【公式】 @godspeed_all

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ウォッチしているブログが更新されました!→記事はこちら 【IT関連動画まとめ】『 脳の休息をきちんと取る 』 全ての仕事を2分の1の時間で終わらせ毎日定時で帰る方法 / マエヒロチャンネル 2022-08-09 13:24:31 【再生時間】08:11/chupacabra.work/it/archives/13…

すあまん @suama

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【IT関連動画まとめ】『 脳の休息をきちんと取る 』 全ての仕事を2分の1の時間で終わらせ毎日定時で帰る方法 chupacabra.work/it/archives/13…

IT関連サイト記事 @itit7777

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昨日まで、今すぐできることをしなくちゃうちの子の人生は苦労する、嫌な思いをする、私がなんとかしなくちゃって思ってたけど、気負ってたなあ。 まず私に必要なのは、急激な情報集めでもなく、休める時間はいったん置いといて、脳の休息だわ

アリー@母も息子もグレーゾーン @fantastic_mommy

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睡眠は脳の休息であり、心身の健康維持のために欠かすことができない。夜には交感神経系のたかぶりを抑え副交感神経系優位の状態にするため、暗く静かな環境で過ごすとよい。夜遅くまでパソコンやゲームをすることは控えること。

メンタルヘルス・マネジメント検定III種対策bot @mentalhealthm3

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おやすみなさい   😴😴😴🌃🌃🌃 脳の休息 リラックス - Healing Relaxing BGM Channel 335 lin.ee/atHy0bT #LINEMUSIC #名曲から最新ヒットまで聴き放題

やまおはる @YAMAOHAL_VVN

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返信先:@hoho04908954他1人脳の休息=リフレッシュ✨

ちょこぼ @bombonbox

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返信先:@Nutty_M___melon大丈夫、私よりは若いから。ってそうじゃない。私もすでに20年近くクスリ飲んでるんで、身体の中から壊れ始めてます。寝る習慣つけて寝た方がいい。ほんとに睡眠は脳の休息なので。

のら猫 (noratoraから変えました) @noratora555

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有給休暇、何かをやり遂げるみたいに計画して、山行ったり走ったりツーリングしたり、家のDIYしたり、、、だったのだけど。 何の予定も持たずにサウナに1泊して、ボーッとサウナ水風呂堪能して、で飲んで過ごす、というのは、脳の休息にめちゃくちゃ良いと実感してる。 #初体験

RWくわまn ♫ @GUNCHOROq_Kwmn

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カフェイン、脳の休息要求を無視させる 頭痛の原因 カフェイン摂取で解消→ループ→依存症 平気で「エナジードリンク」飲む人が知らない盲点 #東洋経済オンライン @Toyokeizai toyokeizai.net/articles/-/609…

どてみ.かさ @dotemikasa

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そうして鬱になって盛大に時間を無駄にした。。 脳の休息まじ大事

Obinata@tobin1022

脳の蓄積疲労。 ある日当然、気力、集中力、持久力が低下し、1日4時間も勉強すると疲れるし、ほとんど頭に入らないことがある。 休養不足、蓄積疲労による脳のスタミナ切れ。その状態を引きずるのは、かなり危険。どんどん疲れが貯まるだけで、無駄に時間だけが過ぎ去る。 一刻も早く、疲労回復を!

もくもく @moku_ssaw365

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返信先:@miz7f精神的にしんどいときは脳の休息を優先した方がいい感じはメンタルウェルネス全般にあるかなと思う。あと鬱病だと家事とか片付け難易度高いの割と普通かなと思う。

今谷セブン🌮TacosFin @nununununu

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見晴らしの良い丘の上、日陰の涼しい風に吹かれながら他愛も無いことを考える。 夕方の鐘がなる。蝉はまだ鳴いている。 静かで良いものだ。何も考えなくても気持ちいい。脳の休息だね。 pic.twitter.com/ZD15PzbojJ

ダーさと @CharidarSato

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【睡眠時間を削ると・・・?】毎日のように徹夜で作業するのは良いことだけではないです。睡眠は記憶の整理や脳の休息を行います。逆に寝ないと、集中力が落ちるので、勉強の効率が悪くなるらしい。たまーにガッツリ徹夜でやるのは良いかもしれないけど、毎日のようにするのは良くないですね。

せーや@ブログ開設4ヶ月で5桁の収益 | 月1記事で100万稼ぐノウハウを発信中 @seya_jouhou

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もうすぐお昼ですがおはようございます! 今日は朝からカウンセリング🏥 今日も脳の休息日 ゆっくり行きたいと思います! #独り言 #脳の休息

しん/40代後半からのチャレンジャー @88shin88blog

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HSPとマインドフルネスは相性がいいと思う。常にたくさんの考えごとで頭の中がいっぱいになるけど、脳の休息時間を意識的につくることで、スッキリする。 せっかくの休日、寝て過ごすより朝から掃除したい🧹

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まあ要するに、休まねえと考える事もできない頭になっちまったって事だ…。 睡眠が最高の脳の休息って事だな。 後、下にも書いたが精神の持ち様にも左右されるから疲れとかあっても脳の活動に影響が出るって事だな。 まあそれは当たり前の事か…。

ミソミソ@ケン1 @CkqseuBAKHYqOvs

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明日から中小企業診断士1次試験ですね! 眠れないときはスマホは横に置いて目を閉じるだけでも脳の休息効果があると言われていますよ。😀 皆さんが答案にこれまでの努力を全てぶつけれることを祈ってます! #中小企業診断士

タキプロ13期しょー@(登録予定)中小企業診断士 @shota08121

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アキラがどこでも昼寝してるのは、超能力で疲労した脳の休息ではないかと考えてみる。 #ライブアライブ

ミズナ @mizuna_alive

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返信先:@chihiro_2434長時間お疲れさまです! カッコいいとこあるんけどなー自分に厳しいから上書きは難しいのかな... 本当毎日長時間がんばってるから脳の休息と良い睡眠取れるといいけど😭

∞HIKARU∞ @Rush20200902

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【睡眠用BGM・水音】 ものすごく熟睡できるぐっすり睡眠へ誘う音楽 疲労回復や脳の休息や体調改善などに効果的 とても深く眠れる睡眠音楽【α波で安らぎのリラックスタイム】 ☯️49 youtube.com/watch?v=lI8CTb…

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing music【公式】 @godspeed_all

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睡眠について勉強中の知識について考える🤔 レム睡眠は体の休息時間。ノンレム睡眠は脳の休息時間。レム・ノンレム第3段階以降、感覚野から脳への信号は遮断されるから睡眠学習とかも実は根拠はない。てことは善逸の寝ている間に聞いたことを覚えているとか戦えることには違和感があって→

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マルチタスク脳の方は意識的にメリハリつけて休まないと、仕事終わってないのに疲労困憊、、てことになりがち。 まぶたを落として▶️ 10秒かけて今やってることを手放して 次の10秒で自分の呼吸に意識を向けて 最後の10秒でリラックス。 ここまで30秒。 必要なのは甘いものじゃなく脳の休息だよ🌿

がめち@ヨガとセラピスト @kamesancraft

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返信先:@RIN_MOMO_脳の休息とかあるんですね!😳 ももくん添い寝逃げちゃいましたか🤣恥ずかしかったかな?

ココロ withハッピー @kokoro_tb

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睡眠は脳の休息であり、心身の健康維持のために欠かすことができない。夜には交感神経系のたかぶりを抑え副交感神経系優位の状態にするため、暗く静かな環境で過ごすとよい。夜遅くまでパソコンやゲームをすることは控えること。

メンタルヘルス・マネジメント検定III種対策bot @mentalhealthm3

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返信先:@Fritillaria_LR脳の休息とは 見たアニメの好きなシーンを脳内再生すること それは働いてる?→癒しじゃい!

シュン/しゅんか @hazeroriaru1112

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第28に 呼吸は横隔膜が肺を動かして成立する 呼吸を止めることは出来る 脳が与える信号で 横隔膜を静止すればいいだけだから 睡眠は脳を休める為って聞いたことがある 寝てる時も呼吸は続く それは休めてるとは言わないよな まだ動かしてるんだから 脳の休息って何?

奇人サリス【リコリス・ラジアータ 音羽】 @Fritillaria_LR

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201910:ノンレム睡眠は、副交感神経優位な脳の休息期であり、副交感神経優位・循環動態や体温は低下・脳波は⊿波など徐波が多くの割合を占める

さりりん:そうないたいさくのすがた @salinemon

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返信先:@kokoro_tbありがとう💞 YouTubeで脳の休息15分聞きながら寝たら少しスッキリしたよ。 ももには添い寝をお願いしたのに逃げられたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ* )アハハ

もも&りんとお世話係のめい🍀✨ @RIN_MOMO_

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コロナ長期不調の人の、眠れないあるいは夢ばかり見るという訴えをたくさん聞いた。 体は疲れてないし睡眠の時間自体も多いのに、脳が休まってないので尋常じゃないだるさを感じる。 寝ることで脳の休息を得ていたはずなのに、それが難しくなってきたように思う。

Angama@Angama_Market

コロナウイルスからの長期障害は、ずっと咳が出るとか、体がだるくなるとかそういうレベルではない。寝られず、起きれず、朝が来るたびに自殺しないといけないという衝動に駆られ、それを逃れるために半永久的にSSRIを飲み続けないといけないという状態である。

Roku@保護猫に悪戦苦闘中 @roku1970

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普段はTwitterで活字の摂取をしているけれど、流れてくる文章はツイートごとで関連性が薄い。 やはり本だと一定のテーマの上で書かれた文章が読めるので、疲れた脳の休息になりますね。

あおい@趣味と読書 @aomikan_book

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睡眠は脳の休息であり、心身の健康維持のために欠かすことができない。夜には交感神経系のたかぶりを抑え副交感神経系優位の状態にするため、暗く静かな環境で過ごすとよい。夜遅くまでパソコンやゲームをすることは控えること。

メンタルヘルス・マネジメント検定III種対策bot @mentalhealthm3

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返信先:@fomaruhautogma1脳の休息とVRによる情報や感覚等の刺激による活性化の共存がムズそうですな🤔 下手すると起きても脳は疲労してるってオチにw

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