ホメ療法5日目 今日の良かったこと３つ ✅仕事最終日でちゃんと終わらせた ✅禁煙4日目乗り越えた ✅自分の変化を感じた 否定よりも肯定を意識して会話をするようにしてから、人とのコミュニケーションが形を変え、自分自身の視野の広がりを感じた。 #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #禁煙

#みんなdeポジティブ人間化 今日（5/10）良かったこと３つ ・12年乗った愛車を引き取ってもらった ・在宅から午後はコワーキングで1週間終えた ・まだ発熱しない 風邪はなかなか回復しないけど明日からまた東北へ副業、朝早いので今日は寝よう。明日少しでも回復しますように。 週末乗り切れば。

1307日目 ①すっきり起きる× ②空見上げる○ ③外歩く○ ④神社orお寺行く○ ⑤家族一緒ご飯○ ⑥皿洗う○ ⑦嫁さん1人時間作る○ ⑧価値観MAP見る○ ⑨ビジネスorお金or心理学ぶ○ ⑩良かったこと3つ挙げる○ 9/10個(目標8個以上) #HSP #カウンセラー #転職 #キャリア #心理学 #リベ大 #家族

今日良かったこと3つ 久しぶりに日付変わる前に寝て9時間寝れたこと 1人でしにそうになってた仕事達を漸く各メンバーに引き継げたこと リモート会議中に猫が元気いっぱい話しかけてきたこと

今日良かったこと3つ。保育園での読み聞かせボランティア楽しかった😊娘の通院の付き添いの時読んでた本とっても面白くて声出して笑っちゃった😊夕焼け綺麗だったな😊良く眠れそう。おやすみなさい⭐

#みんなdeポジティブ人間化 今日（5/9）良かったこと３つ ・のど痛いから今朝は在宅しようかとも思ったけどオフィス２つでがっつり仕事できた ・まだ発熱してない ・かみさんが味噌汁に生姜とネギ入れてくれたありがたい 鎮痛剤で抑えてるうちに風邪に打ち勝て自分、栄養と睡眠はばっちり取ってる

1306日目 ①すっきり起きる○ ②空見上げる○ ③外歩く○ ④神社orお寺行く○ ⑤家族一緒ご飯○ ⑥皿洗う○ ⑦嫁さん1人時間作る× ⑧価値観MAP見る○ ⑨ビジネスorお金or心理学ぶ○ ⑩良かったこと3つ挙げる○ 9/10個(目標8個以上) #HSP #カウンセラー #転職 #キャリア #心理学 #リベ大 #家族

ホメ療法4日目 今日の良かったこと３つ ✅クレしんコラボ商品をゲットできた ✅2万歩歩いた ✅禁煙3日目を迎えた 禁煙3日目でソワソワが止まらず歩き回った一日でした😭 ただ、しんちゃん✖️しまむらのコラボ商品ゲットできて満足！明日もがんばろ！ #ホメ療法 #みんなdeポジティブ人間化 #禁煙

(夜すぐ寝ちゃったので) 昨日良かったこと3つ 開幕ランクでエペ配信たくさん見れたこと SABONのスクラブ香りが良かったこと 寒くて鍋が美味しかったこと

今日良かったこと3つ。やっと「シティハンター」見れた。面白かったし、アクションカッコ良かった😊溜めてた「高木さん」一気見。ほんと可愛いドラマ😊散歩コースのマーガレットの花畑満開で素敵だった😊良く眠れそう。おやすみなさい⭐

#みんなdeポジティブ人間化 今日（5/8）良かったこと３つ ・のど激痛の中、出張やり切った ・まだ発熱してない ・予定より1時間早く帰れる 今週来週は絶対くたばれない、意地でも体調悪化させたくない、マジで困る せっかく京都行ったのに美味しいもの食べるのもやめ駅弁かき込んでロキソニン投入 pic.twitter.com/QFi9nKttz7

#みんなdeポジティブ人間化 昨日（5/7）良かったこと３つ ・週末の副業疲れか寒暖差かのど痛くて完全に風邪症状だが発熱までには至らずなんとか ・そんな中でも仕事完遂 ・薬飲んで早めに就寝 引き続きのどが痛んでたんが絡む感じだが今日はこれから京都へ日帰り出張 行ってきます🚄

今日良かったこと3つ チキンタツタやっと食べれたこと 連休明けの仕事ほぼ残業なく上がれたこと 猫が言うこと聞いてて偉かったこと

今日良かったこと3つ。明後日の保育園での読み聞かせボランティアの準備できた😊パネルシアターの準備もできた😊昨日の若筍煮に続いて筍ご飯美味しくできた😊筍大好き〜💕良く眠れそう。おやすみなさい⭐

良かったこと3つ書くのは難しいけど、誰かと話せた・ラーメン我慢した等些細なことでいいみたいです #kmixmove

1305日目 ①すっきり起きる○ ②空見上げる○ ③外歩く○ ④神社orお寺行く○ ⑤家族一緒ご飯○ ⑥皿洗う○ ⑦嫁さん1人時間作る○ ⑧価値観MAP見る○ ⑨ビジネスorお金or心理学ぶ○ ⑩良かったこと3つ挙げる○ 10/10個(目標8個以上) #HSP #カウンセラー #転職 #キャリア #心理学 #リベ大 #家族

今日良かったこと3つ １親戚たちが無事帰って行った🚗 ２GW中、甥姪とプレゼント交換できた🎁 ３温かい鯛茶漬けを楽しんだ🥣 今を楽しむと決めて 今日良かったことを見つけよう🙌🐰

今日良かったこと3つ FNATICがALGSで3位になったこと RCがALGSで優勝したこと 猫に強めの頭突きされたけどふわふわだったこと

今日、運の良かったこと3つ、 明日、達成したいこと3つ、紙に書く夜習慣、始めませんか？なぜなら、夜寝る前の習慣は、心の平穏さとポジティブなエネルギーを育むことで、運気をアップさせる効果が期待できるから。 明日もあなたにとって素敵な１日でありますように。

#みんなdeポジティブ人間化 今日（5/6）良かったこと３つ ・珍しく朝8時過ぎまで寝た、疲れてたな ・今週末の副業の準備など午後から仕事できた ・昼は冷蔵庫の食材で生姜焼き定食、夜は和食中心に7品ほど、美味かった 大谷さんのホームラン動画見ながらハイボール飲んでまったりとした夜

1304日目 ①すっきり起きる○ ②空見上げる○ ③外歩く× ④神社orお寺行く× ⑤家族一緒ご飯○ ⑥皿洗う○ ⑦嫁さん1人時間作る× ⑧価値観MAP見る○ ⑨ビジネスorお金or心理学ぶ○ ⑩良かったこと3つ挙げる○ 7/10個(目標8個以上) #HSP #カウンセラー #転職 #キャリア #心理学 #リベ大 #家族

今日。良かったこと。3つ。 有名スイーツを2つ。買って。 美味しかった😋 美味しい。弁当食べた。 お昼寝した。 なんだ！こんなに楽しいことあったんやな。 おやすみです♡

今日良かったこと3つ FNATICがWinners1位通過したこと SABONのPOP UP SHOP見つけてずっと欲しかった頭皮用のスクラブ買えたこと(しかもめちゃ良い匂い🌸) チョコバナナのタルトケーキが美味しかったこと

私がAppleWatchを購入して良かったこと3つ｜mameka@サービス運営中 @5dump_sns #note #買ってよかったもの note.com/mamekanote/n/n…

今日良かったこと3つ。筋肉痛にめげずにお散歩90分。気持ち良かった😊柏餅美味しかった😊fntファンクラブのこどもの日動画楽しかった。個性が出るね〜😊良く眠れそう。おやすみなさい⭐

#みんなdeポジティブ人間化 今日（5/5）良かったこと３つ ・なんとか副業終了 ・帰りの🚄間に合わず、後続も全部満席で焦ったが何度かえきネット更新してたら奇跡的に1席確保できた ・東京着 予想通り疲労困憊、日中は立ちっぱだったしクタクタ 早く帰って寝たい

CAから一般企業に転職して良かったこと3つ。 ・身体が楽ちん ・子供のメンタル安定 ・給与大幅UP! 新しいお仕事、大変だけど経験も活かせてやりがいもある…。 今後の目標は、旦那さんより稼ぐこと！

1303日目 ①すっきり起きる○ ②空見上げる○ ③外歩く○ ④神社orお寺行く○ ⑤家族一緒ご飯○ ⑥皿洗う○ ⑦嫁さん1人時間作る○ ⑧価値観MAP見る○ ⑨ビジネスorお金or心理学ぶ○ ⑩良かったこと3つ挙げる○ 10/10個(目標8個以上) #HSP #カウンセラー #転職 #キャリア #心理学 #リベ大 #家族

今日良かったこと3つ 飛騨牛のすき焼きバリ美味しかったこと 今日も快晴で風も心地よく庭でござ引いて寝てたらにゃこが来て並んで横になり出したこと FNATICがwinners上がったこと

#みんなdeポジティブ人間化 今日（5/4）良かったこと３つ ・ランチは昨日の残りでチャチャっと、美味かった ・夕方に前泊のため仙台へ移動、ホテルでPC作業できた ・夕食はこの前来た時に美味しかった中華 明日はアウェーの中、少し重い副業、いろんな面で頑張らねば 帰りの🚄ぐっすりだろうなあ pic.twitter.com/wLqg1bZ2dU

おひさしぶりです！ 今日あった良かったこと３つ♪ ①GWなのに目的地に混まずに来れた！ ②ガイドブックにも掲載される有名レストランに並ばず入れた！（ほかの所は激混み） ③レストランのオーナーに「ごちそうさまでした！うまかったです！」って言ったら、併設されている博物館がタダになった！…

1302日目 ①すっきり起きる○ ②空見上げる○ ③外歩く× ④神社orお寺行く× ⑤家族一緒ご飯○ ⑥皿洗う○ ⑦嫁さん1人時間作る○ ⑧価値観MAP見る○ ⑨ビジネスorお金or心理学ぶ○ ⑩良かったこと3つ挙げる○ 8/10個(目標8個以上) #HSP #カウンセラー #転職 #キャリア #心理学 #リベ大 #家族

今日良かったこと3つ ずっと楽しみにしていたALGSのPlayoffが始まったこと 寅子の父親が無罪になったこと 快晴で半袖ハーフパンツでお出掛け出来たこと

#みんなdeポジティブ人間化 今日（5/3）良かったこと３つ ・手放す愛車で買い出し、今日が運転最後かな ・下の子の誕生日で手巻き寿司、余った刺身は漬けに ・夏の家族旅行、航空券とホテル手配✅ 5年くらいかけてコツコツ貯めたJALマイルを全て放出してほぼ0になったけど有意義な使い方できた✈️

#みんなdeポジティブ人間化 昨日（5/2）良かったこと３つ ・ガラガラの実験室で久しぶりに実験仕込んだ ・夜の会食美味しかったし楽しかった ・愚痴を聞いてくれる仲間がいる 今日もいろいろやることあるのでシャワー浴びてシャキッと始動しよ 全身サッパリしたい感じ 良いGWをお過ごし下さい

今日良かったこと3つ おしゃれな輸入食品のお店を見つけたこと デニーズのメロンのパフェ美味しかったこと 猫が私に良いところ見せようとして高いところ3回も登って見せたこと

今日良かったこと3つ ・仕事の目標達成 ・気になってた美容室の予約が出来た ・休憩中娘と電話🥰

今日良かったこと3つ。息子の送迎で朝夕1時間ずつ車の運転をしたけど、カーステレオの良い音で音楽聴けたの良かった😊今期の新聞小説が面白くて新聞溜めずに済んでるの嬉しい😊今読んでる小説、平安時代の盗賊絡みの話で、直秀思い出しながら読んでる。楽しい😊良く眠れそう。おやすみなさい⭐

1301日目 ①すっきり起きる× ②空見上げる○ ③外歩く○ ④神社orお寺行く× ⑤家族一緒ご飯○ ⑥皿洗う○ ⑦嫁さん1人時間作る○ ⑧価値観MAP見る○ ⑨ビジネスorお金or心理学ぶ○ ⑩良かったこと3つ挙げる○ 8/10個(目標8個以上) #HSP #カウンセラー #転職 #キャリア #心理学 #リベ大 #家族