なかやまきんに君『夏までに2～3kg痩せる食事法』が”分かりやすい”と大反響！女性から「初心者にも親切な内容」「ガチで痩せる」の声 #SmartNews shufuse.com/167721

5月4日のAmazon美容・ダイエット本の人気ギフトランキング1位! はじまりのサラダと栄養学 「食べる」の本質を解いた新しい食事法 amazon.co.jp/o/ASIN/4046068… 著・編：

【今日のおすすめ📚】 人文・思想・社会 ⭐️はじまりのサラダと栄養学　「食べる」の本質を解いた新しい食事法 鍼灸院でカラダに不調を抱える人への施術を行う中で、治療をしても... hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00reb4c.d…

読んでみました。#読書 樋口満著「スポーツをする人の栄養食事学」スポーツは何もやっていないのですが、仕事がハードスケジュールの時は食事に気を使うので、この本を見つけると、すぐに購入。年齢、性別、時期で異なる食事法を学べました。 pic.twitter.com/hB0VtfIytF

理性は分析的だがショートして思考停止を起こす。深刻な栄養不足を抱えていたベトナム。不衛生、貧困など課題が膨大で解決困難だった。一方健康な一般家庭もあった。その家庭の食事法を宣伝したところ、栄養不足はたちまち改善。莫大な改善予算と期間は不要。シンプルな成功事例を示すだけでよかった。

【読了】『75歳の親に知ってほしい！ 筋トレと食事法』大坂貴史 booklog.jp/item/1/4295409… #booklog

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崎谷博征氏も話題に飛びついたw 『フルーツを中心にした食事法の健康効果』 ameblo.jp/nomadodiet/ent…

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まるで世の中全体で爆発的な人気誇ってるように。 色んな美容法とか食事法とかも流行ってるみたいだけどどれも結構怪しく思えるのばっか。変なお茶とか。 母親もその"ビューティーパウダー"とやらに完全に心酔しきってて怖い。「これを使った人みんなこれ無しじゃ生きていけない！」って言ってるらしく

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今日もまた熱で仕事お休みしちゃったよ😮‍💨 あたしの体どーなっちゃってんのかな。 体の為に何かしなくちゃと思うけど食事療法とか調べてもさ、済陽式食事療法とかDr.石原メソッド、和田式食事法、その他もろもろいっぱいあり過ぎて どれが良いのか分からない。 温泉水だけは毎日 摂取してる♨

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返信先:@Nebi_Kemoそんなあなたにおすすめ最高の食事法 TKG

返信先:@korieramuchoのんこさんもご存知のようにヴィーガンは単なる食事法ではなく、種差別に反対するという生き方でもあるので、「ゆる」という言葉は合わないかなぁと感じます。 もちろんのんこさんなりのお考えで使われていると思うので、絶対ダメ！な訳ではないのですが、少し引っかかってしまったのですみません🙏💦

💪ダイエット法TOP20✨️ 🎁フォロー・RP→アマギフ 1. 地中海ダイエット 🫒: 魚介類、野菜、果物、オリーブオイル、全粒穀物を中心とした食事法。健康的な脂肪と食物繊維が豊富で、心臓病や脳卒中、2型糖尿病のリスクを減らす効果がある。 2. ケトジェニックダイエット :… pic.twitter.com/vP7MaERpQE

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元気になる食事法【鍵はATPです】 health.dorarep.page/articles/ATP 好気性回路を回す：ビタミンB群、マグネシウムをとる ATP合成力を保つ：鉄分をとる ビタミンB群、ビタミンC 脳内物質は食べたものから生成されます。

玄米は糠の部分に農薬を多く含む。 レクチンも多く含まれる。 #レクチンフリー　の食事法ではNGとなっています。 健康志向とせっせと食べてても体調がすぐれない人を多くみます。

返信先:@flyingcat02なるほど、お大事にです（´・ω・｀）そんな時は英国式健康的食事法は如何でしょうか？　英国式健康的食事法：友人の英国人が風邪ひいたーって時に食べるもの【ステーキ】（´◦ω◦｀）肉食って寝たら治るな民族性（一例）

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プロテインは、スポーツ選手だけでなく、ダイエット、糖尿病、健康、美容・美肌、成長期の学生・児童などにお勧めの食事です。私自身も、若い頃に知りたかった食事法です。　neolife-japan.com pic.twitter.com/aMHzFqWmj1

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老化の原因！今日からできる「AGEs」対策の食事法 4選 #読むキレイ #kireitime.com #美容 #キレイタイムドットコム #PR #コラム #AGEs #老化防止 #終末糖化産物 #アンチエイジング kireitime.com/ages/

返信先:@motokichi117117逆聞き手3分間　食事法

時間制限食事法＋またプチ旅行 ⇒ ameblo.jp/wemustbeholy/e… #アメブロ @ameba_officialより

今日も朝からスタバで受講生さんのお食事サポートコメント書きます＾＾ 5/1からサポート指名がまた入り、おかげさまで、私のサポートはただいま満員♪卒業生が出るとすぐ指名が入る、本当に感謝しかありません♡ それだけの指名が入るのは、私のこの食事法への好きがダダ漏れしてるからかな💕 pic.twitter.com/NiuA3rPAvI

お米生活は【楽しむ】が重要 ごはんと味噌汁さえ食べればいい という食事法ではありません 食べる前からワクワクして 見ただけで「わぁ」と歓声があがり 食べたら幸福感を味わえる そんな食事も必要なのです 元氣とキレイを実現するには 「体を整える」「心を刺激する」 両方の視点が大切です pic.twitter.com/ZxNzGASDm9

返信先:@digidigidaisyそれは本当に危険ですね💦 比較的リスクが高い食事法だと思っているので、安易に手をつけない方がいいですね。

全盛期のジュリーの体型維持方法、声量維持法、運動、柔軟＆食事法を知りたいとです！ （酒、タバコの量） 初代、元祖ビジュアル系！沢田研二ことジュリー ま-美輪明宏大先生もビジュアル系の大御所、ラスボスですね♥

働き過ぎて体調不良になり、静養期間中も頑張って治していました。強い薬も睡眠薬も途中から服用していません。それは良くなってきたからです。健康の為に自転車に乗ったり、食事法を調整したり、日々楽しく過ごすよう心がけたり、主人なりに前向きに生活していました。私には手に取るように分かります

@筋トレ経験者 最も効果を感じた食事法は？

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返信先:@tutitoabura「白飯とおかずを同時にかっ込む」のって、「口中調味」という世界規模で考えるとちょっと珍しい食事法なんですよね。