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🌟3月19日はナカジマのおすすめメニューで、腰痛低減◎身体整う♪🌟 ✨【骨盤調整+アロマオイル】で、腰痛にさよなら! ナカジマが、あなたの体を丁寧に調整し、心地よいアロマで全身を癒します 💆♀️心も体もリフレッシュする絶好の機会 ご予約は ↓ b.hpr.jp/kr/hp/H0005599… pic.twitter.com/hyy7SH1GTz
風呂上がり20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg完了☁️ 公園のソメイヨシノ🌸が何本かに1輪ですが咲き始めてる😊もうすでに気の早い人達で混み合ってきてますが😂 蕁麻疹が出なくなったのでもう少ししっかりトレをしていきたい✨ 新しいジムが出来るらしい🦾見に行かなくちゃ😆
しつこいようですが 筋トレと脚痩せは関係ないよ 筋トレだけ →筋肉ゴツゴツ 筋トレ+骨盤調整 →美ボディ ガチガチ筋肉を緩めて 骨盤の位置を正しい位置に戻す そして引き締めて固定する⬅︎筋トレはこの為にする だからキツイ筋トレは必要ない 緩める→矯正→固定 これだけで美ボディになる
明日11:00以降🈳あります☺️ 🎊🎉新クーポン🎉㊗️ 🌸骨盤調整+アロママッサージ🌸 身体の外側からと内側、両方のアプローチができるお得なクーポンできました✨😆 ご予約はホットペッパーからできます🎉 ご来店お待ちしております♪ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005599… pic.twitter.com/iV9BB0q3Vd
【毎晩10分】ぐっすり眠れる安眠ストレッチ 全身の疲労回復や骨盤調整にも効果的! #633 youtu.be/grD9NGRtGiQ?si… @YouTubeより さぁ〜ストレッチして (*˘ ˘*)おやすみなさいッ.。.:*ღ
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風呂上20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg→ジム(胸) 微妙にダイヤが変わってた🚃 そういえば函館北斗駅で北海道新幹線をちょっとだけ見ました🚅 久しぶりのジム🦾腹圧が入らずびっくりするほど挙がらない😂腹筋だけはやるべきだったか🤔コツコツやっていこう😊 pic.twitter.com/32wbqpT4XT
3/17 400m×5本、ジョグ2km 骨盤調整、腸腰筋 雪降る前にちょっとだけ🏃インターバルやったの今年初かも🤣 3/18 上半身トレ 骨格ウェーブだから痩せたら上半身ガリガリになっちゃうからがんばらなきゃね😂 豚ひき肉のガーリック炒飯は昨日のランチ☀️🍴 #おうちごはん pic.twitter.com/4PbRhtyB6l
✨美しい姿勢への第一歩✨ ひまわりにっしん整体 日進店のヒップローテーションで、股関節の悩み解消へ!姿勢改善・骨盤調整で、あなたも変われる💫 #ひまわりにっしん整体 #美容整体 #姿勢改善 pic.twitter.com/6Jdcy1RZaO
【✨新規限定60分¥7,150→5,500✨】全身整体+猫背・骨盤調整(45分) +小顔調整(15分) 国家資格保有者が施術❗️ 猫背・骨盤調整初めての方も是非✨ EPARKご利用でさらに割引☺️ 詳細は下記URLをご覧下さい😄 ➡ x.gd/4Isuh 東武東上線「大山駅」南口から徒歩1分❗️らっくす大山駅前店内にて pic.twitter.com/xSEEXSA1qG
返信先:@yopemichandayoすごい形に追いやられてるのは確かですねw 産後の骨盤調整とか気になる事多くなると思うんですけど、産後の腰の不調が骨盤じゃなくて"押し上げられた時の内臓"が由来してる事もあります! もし気になる事あればアドバイスできる事があると思うので相談下さいねーん♪
産後、結構な金額出して産後骨盤調整やったのに、逆に腰痛悪化して最悪な事になった整体院には2度と行くものかと思っている。その後、歩けないほどの腰痛を何度も再発し今、無理のない運動と週一回調整に別の接骨院に通っているのだけれど、ずいぶん良くなってきた。
【大人気!!産後骨盤調整】 かもめ整骨院真土院はキッズスペースをご用意していますので、お子様とご一緒にベビーカーで安心してご来院ください(^o^) kamome-seikotsuin.com/ninsanpuyoutsu…
風呂上20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ完了☁️ 函館旅行3泊、内訳は ラビスタ函館ベイ ラビスタ函館ベイアネックス センチュリーマリーナ函館 1&3泊めはラッキーなアップグレード👍️ 大沼国定公園でシマエナガさんに会えた💕写真は微妙ですが撮れていたらアップするかも😄
効くぅ~!(⊙ꇴ⊙) もうね、仙腸関節グイグイw インチキと名高い波動ペンダントのif グルグルくんとの合わせ技で効果倍増🌀 勝手に骨盤調整が始まる んで、屁がプーと出る!(⊙ꇴ⊙) (≧∇≦)ブヒャヒャヒャ 腸の圧迫も改善? pic.twitter.com/ueBSAhghBN
返信先:@hiroenrsアイスノンあります!試してみます😭🙌 施術は凝り固まっている筋肉を体全体的にほぐして、骨盤調整として、写真右下のベンチみたいなやつに乗って、ベンチの真ん中を少し持ち上げて、骨盤あたりを押さえながら一緒に落とす、その動作で骨盤の歪みを治すって施術でした。ポキポキ整体ではなかったです pic.twitter.com/arnjflT5ti
松倉くんの寝相が悪いのは赤ちゃんと一緒だから( ◜ᴗ◝ )ちゃんと寝てる間に骨盤調整してるから( ◜ᴗ◝ )だからあんまり怪我しないんだなーきっとまちゅママいっつもお布団かけ直してあげてたんだろうな(ヤバめの母目線)
鏡が汚いな💦絶対子供たちの歯磨き粉だわ🤣拭かなきゃ💦最近は骨盤調整の動きも取り入れててお尻の形を整えたい気持ち🍑筋肉つける前に骨盤調整しとけば左右差とかは無くなるはずだもんね☺️頑張ろ〜 pic.twitter.com/d804G9J0dx
結局、太極拳☯️、骨盤調整ヨガ🧘♀️、ZUMBA💃とやりたいだけ全部申し込んだ😄近所でお安いので利用しない手はないと思ってしまうのだ。 この他、弓道に週3以上行く目標もあり…欲張りかもしれないけれど、太極拳とヨガとZUMBAは毎日ウォーキングするのと時間的には大差ないかな🤫
こんにちは、北堀体育館です🙂。少しずつ暖かい日が多くなってきましたね🔆。春に向けて何か運動を始めるのもよいですね。北堀では軽運動教室の4月からの受付が始まっております💙。新しく骨盤調整の講習が始まりました。身体を整えたい方にピッタリです。ぜひご参加くださいませ🧝♂️。 pic.twitter.com/x8laHUnRJk
// 📣 フォレストマルシェ情報 \\ 昨日は #マルシェ でした! 私も骨盤調整してもらっちゃいました〜 身体の可動域が広がりました😊 さて!次回ですが、 #ワークショップ を行います!その名も 『ロゼット作りワークショップ』 3月31日(日)10:00-12:00に開催します! pic.twitter.com/jfJShNRJEh
風呂上20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg完了☁️ 市の鳥、ヤマガラさんに会えた🎵 朝食ビュッフェで有名なホテル、温泉も堪能♨ 久しぶりのラッキーピエロへ🍔チャイニーズチキンとハンバーグのセット🤤 pic.twitter.com/oubhTUFsaL
人生初整体行ってきたー! 骨盤調整と、もみほぐし60分 右に傾いてるって言われて、心当たりしかなかった(´-ω-) ふくらはぎめちゃ痛つら 肝心の腰痛は、途中楽になったと思ったのに結局、奥底の方でずーーんとまだ痛いや(⚲□⚲)
返信先:@kuropochineko尾てい骨脱臼からぎっくり腰。そこから慢性腰痛持ちです💦絵を描く姿勢が良くないと首、腰にも影響するらしく、頭痛まで酷くなるので骨盤調整と猫背矯正を週一で整骨院に通っています。 整体ではないですが💦 筋肉もつながっているからふくらはぎの施術すると腰が楽になる事も。椅子も重要かも。
#マルシェ 開催中!! 外には田寺にある 『そらとぶにわとりカフェ』からの出店で #クッキー や #シフォンケーキ の販売を行っております! 中では #カイロプラクティック が! 骨盤調整で体の不調を改善しましょう!💪💪 pic.twitter.com/pVZrBqlCDr
トレンド16:14更新
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お出かけと思ってたのに動物病院だったから帰り超不満そうな顔してた。
【今日のひとこと】 誰がなんと言おうと 「炭水化物×炭水化物×炭水化物」は正義です! あっ、もちろん、たんぱく質、脂質、無機質等も含まれています(笑)
妻が新しい戦略をさすが我が家の隠れ軍師(郭嘉)マニアックな方しかわからないかも。新しい看板と妻の縁の下の力持ちで。治り次第にまた矛をふるいまくります。早く東北にもれいわ新選組公認候補者が発表を楽しみに♥️
仕方ないからみんなにも見せてあげるね 離乳食足りなくてテーブル食べてる可愛いくちばし
有名な焼肉店は大体行った私ですが、ココがダントツ。 人生で一番の美味しい焼き肉。 何より1人25000円程度でコスパも◎ なんと処女の牛らしい。 処女同士の共食いは気が引けるものがあったが、 口に入れた瞬間、今までの焼き肉の概念がぶっ壊れた。 焼き肉好きは全員一回行ってくれ。人生変わる。
身長136cmのどう見ても児○にしか見えないAV女優さんがデビューしたんだけど、日本中のロ○コンが一斉に購入して一瞬でFanzaのランキングで圧倒的に1位になったのおもろすぎる。
昨年、リサイクルショップで100円で売られているのを見つけて素通りできなかったキッコーマン☀️🕊️🌳 フルグラ美味しい。
これ私が実際にやってめちゃくちゃ痩せた筋トレで、30分ジョギングする時間がない時におうちで毎日3分やったら「ウエストがキュッとくびれる」「腰肉がスッキリ」お腹まわりが超細くなる。これやるとお腹がブルブルして筋肉が活躍してる。ちゃんとやると効果すごいんだけど、 初心者の注意点は……
音大時代の写真華やかで泣ける この後月給9万円の人生なのに
2161日目。 今までベッドで寝ていた乳児だが、対策しているとはいえ身体能力向上と共に100%の転落防止とはいかなくなってきた為、寝室の床に乳児用スペースを確保(兄姉の寝相に潰されそうでそちらの布団とは別にした)。乳児1人別枠で寂しさを覚えたが、黒猫添い寝効果の為か変わりなく爆睡していた。
2024年3月29日(金)をもちまして、テレビ機能を終了させていただくこととなりました。これまで長年のご利用ありがとうございました。
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