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🌟3月19日はナカジマのおすすめメニューで、腰痛低減◎身体整う♪🌟 ✨【骨盤調整+アロマオイル】で、腰痛にさよなら! ナカジマが、あなたの体を丁寧に調整し、心地よいアロマで全身を癒します 💆‍♀️心も体もリフレッシュする絶好の機会 ご予約は ↓ b.hpr.jp/kr/hp/H0005599… pic.twitter.com/hyy7SH1GTz

アロマー大宮/完全個室/男女可サロン@aromaer_omiya

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風呂上がり20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg完了☁️ 公園のソメイヨシノ🌸が何本かに1輪ですが咲き始めてる😊もうすでに気の早い人達で混み合ってきてますが😂 蕁麻疹が出なくなったのでもう少ししっかりトレをしていきたい✨ 新しいジムが出来るらしい🦾見に行かなくちゃ😆

ぐー(guu_guu)@yukaguttaron

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しつこいようですが 筋トレと脚痩せは関係ないよ 筋トレだけ →筋肉ゴツゴツ 筋トレ+骨盤調整 →美ボディ ガチガチ筋肉を緩めて 骨盤の位置を正しい位置に戻す そして引き締めて固定する⬅︎筋トレはこの為にする だからキツイ筋トレは必要ない 緩める→矯正→固定 これだけで美ボディになる

整えて痩せる@くら@kurata_fitness

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明日11:00以降🈳あります☺️ 🎊🎉新クーポン🎉㊗️ 🌸骨盤調整+アロママッサージ🌸 身体の外側からと内側、両方のアプローチができるお得なクーポンできました✨😆 ご予約はホットペッパーからできます🎉 ご来店お待ちしております♪ beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0005599… pic.twitter.com/iV9BB0q3Vd

アロマー大宮のゆみちゃん☺︎@aromaer_yumi

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今日は短めでフィトボ30分と骨盤調整でした フィトボのリンちゃん解放した 元気が出るね #ころんの動き

ころん@Laika_Hz_

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今日はプライベートジムでお仕事💪 施術ベッドあるから骨盤調整もやっちゃうマン😤 pic.twitter.com/97YzPRZ3og

まっつん@カラフルなウェア着がちニキ@mat_tun222

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【毎晩10分】ぐっすり眠れる安眠ストレッチ 全身の疲労回復や骨盤調整にも効果的! #633 youtu.be/grD9NGRtGiQ?si… @YouTubeより さぁ〜ストレッチして (*˘ ˘*)おやすみなさいッ.。.:*ღ

みどり(⑉• •⑉)❤︎🌳@PGXG3OD2Qk6ynkJ

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【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ youtu.be/ZgV12YDTEzQ?si… @YouTubeより 続けられそう🥹

𝖾𝗇𝖺𝗄𝗈👶🏻11m@enanek0

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【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ youtu.be/ZgV12YDTEzQ?si… @YouTubeより #マリネス 準備運動

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【✨新規限定60分¥6,600→5,000✨】 全身整体+猫背・骨盤調整(60分) 国家資格保有者が施術❗️ 猫背・骨盤調整初めての方も是非✨ EPARKご利用でさらに割引されます😊 ご予約は下記URLからお願いします😄 ➡ x.gd/4Isuh 東武東上線「大山駅」南口から徒歩1分❗️らっくす大山駅前店内にて pic.twitter.com/0BKeD8Nw3z

小顔・美容整体うえはら大山駅前店@qtevrLi02ekSJTv

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風呂上20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg→ジム(胸) 微妙にダイヤが変わってた🚃 そういえば函館北斗駅で北海道新幹線をちょっとだけ見ました🚅 久しぶりのジム🦾腹圧が入らずびっくりするほど挙がらない😂腹筋だけはやるべきだったか🤔コツコツやっていこう😊 pic.twitter.com/32wbqpT4XT

ぐー(guu_guu)@yukaguttaron

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3/17 400m×5本、ジョグ2km 骨盤調整、腸腰筋 雪降る前にちょっとだけ🏃インターバルやったの今年初かも🤣 3/18 上半身トレ 骨格ウェーブだから痩せたら上半身ガリガリになっちゃうからがんばらなきゃね😂 豚ひき肉のガーリック炒飯は昨日のランチ☀️🍴 #おうちごはん pic.twitter.com/4PbRhtyB6l

さとみん🍺6/30サロマ湖100km@chocoyasetime

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✨美しい姿勢への第一歩✨ ひまわりにっしん整体 日進店のヒップローテーションで、股関節の悩み解消へ!姿勢改善・骨盤調整で、あなたも変われる💫 #ひまわりにっしん整体 #美容整体 #姿勢改善 pic.twitter.com/6Jdcy1RZaO

ひまわり にっしん整体@himawari_nissin

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【✨新規限定60分¥7,150→5,500✨】全身整体+猫背・骨盤調整(45分) +小顔調整(15分) 国家資格保有者が施術❗️ 猫背・骨盤調整初めての方も是非✨ EPARKご利用でさらに割引☺️ 詳細は下記URLをご覧下さい😄 ➡ x.gd/4Isuh 東武東上線「大山駅」南口から徒歩1分❗️らっくす大山駅前店内にて pic.twitter.com/xSEEXSA1qG

小顔・美容整体うえはら大山駅前店@qtevrLi02ekSJTv

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返信先:@yopemichandayoすごい形に追いやられてるのは確かですねw 産後の骨盤調整とか気になる事多くなると思うんですけど、産後の腰の不調が骨盤じゃなくて"押し上げられた時の内臓"が由来してる事もあります! もし気になる事あればアドバイスできる事があると思うので相談下さいねーん♪

【超怒涛一番弟子】のんたん@nontan_mememori

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最近ちゃんと続けてるから変化ある気がして、お風呂上がりに全裸で「骨盤調整のおかげでお尻が丸くなってると思うんだけどどう??」って3周ぐらいその場で回ったけど、苦笑いで「わからん」って言われた😇

かえで☆ママ@diet3k1a28

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返信先:@chuxmii骨盤調整しましょか⁉️( ・∇・)

でとまそ・パンティーら🌾@superadjust

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港北マッサージの投稿動画を楽しみましょう!#TikTok vt.tiktok.com/ZSFmradqj/骨盤調整って必要? 先ずは調整や矯正の前に、 よぉ〜く揉んだり押したり動かしたり伸ばしたりして、 筋肉や関節の緊張を解しましょう! LINE @kouhoku-m mail kouhoku-m@sa5.gyao.ne.jp #綱島整体 #綱島腰痛

港北マッサージ 楽鎮整骨院@kouhokumassage

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産後、結構な金額出して産後骨盤調整やったのに、逆に腰痛悪化して最悪な事になった整体院には2度と行くものかと思っている。その後、歩けないほどの腰痛を何度も再発し今、無理のない運動と週一回調整に別の接骨院に通っているのだけれど、ずいぶん良くなってきた。

村永奈緒@MuranagaNao

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【大人気!!産後骨盤調整】 かもめ整骨院真土院はキッズスペースをご用意していますので、お子様とご一緒にベビーカーで安心してご来院ください(^o^) kamome-seikotsuin.com/ninsanpuyoutsu…

かもめ整骨院真土院@kamome_group

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風呂上20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ完了☁️ 函館旅行3泊、内訳は ラビスタ函館ベイ ラビスタ函館ベイアネックス センチュリーマリーナ函館 1&3泊めはラッキーなアップグレード👍️ 大沼国定公園でシマエナガさんに会えた💕写真は微妙ですが撮れていたらアップするかも😄

ぐー(guu_guu)@yukaguttaron

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返信先:@TSd3zaC3VGNayLL骨盤調整しまっせー

でとまそ・パンティーら🌾@superadjust

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効くぅ~!(⊙ꇴ⊙) もうね、仙腸関節グイグイw インチキと名高い波動ペンダントのif グルグルくんとの合わせ技で効果倍増🌀 勝手に骨盤調整が始まる んで、屁がプーと出る!(⊙ꇴ⊙) (≧∇≦)ブヒャヒャヒャ 腸の圧迫も改善? pic.twitter.com/ueBSAhghBN

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【寝る前の脚やせ】骨盤調整して太もも痩せ!夏に短パン履きまくりたくなる安眠ストレッチ🌙〜ストレス解消🪄 youtu.be/8Jq0vqpUORU?si… @YouTubeより 3/16寝る前にした

もちのみ@MochiNomi417

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返信先:@hiroenrsアイスノンあります!試してみます😭🙌 施術は凝り固まっている筋肉を体全体的にほぐして、骨盤調整として、写真右下のベンチみたいなやつに乗って、ベンチの真ん中を少し持ち上げて、骨盤あたりを押さえながら一緒に落とす、その動作で骨盤の歪みを治すって施術でした。ポキポキ整体ではなかったです pic.twitter.com/arnjflT5ti

ベルリンパンダ🐼@berlin_FB

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(`・ω・´)✨ 【毎日10分】股関節もどんどん柔らかくなる骨盤調整ストレッチ #664 youtu.be/pds0p81Rhhw?si… @YouTubeより

う ろ@uro1992

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松倉くんの寝相が悪いのは赤ちゃんと一緒だから( ◜ᴗ◝ )ちゃんと寝てる間に骨盤調整してるから( ◜ᴗ◝ )だからあんまり怪我しないんだなーきっとまちゅママいっつもお布団かけ直してあげてたんだろうな(ヤバめの母目線)

ichi_🎈@tra_chii25

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鏡が汚いな💦絶対子供たちの歯磨き粉だわ🤣拭かなきゃ💦最近は骨盤調整の動きも取り入れててお尻の形を整えたい気持ち🍑筋肉つける前に骨盤調整しとけば左右差とかは無くなるはずだもんね☺️頑張ろ〜 pic.twitter.com/d804G9J0dx

かえで☆ママ@diet3k1a28

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今日は、レップリーボック→ジム→水中ウォーキング→🚿→骨盤調整エクササイズ→ストレッチ&ヨガ🧘‍♀️ 水中ウォーキングがなかなか良いのよ🙆

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結局、太極拳☯️、骨盤調整ヨガ🧘‍♀️、ZUMBA💃とやりたいだけ全部申し込んだ😄近所でお安いので利用しない手はないと思ってしまうのだ。 この他、弓道に週3以上行く目標もあり…欲張りかもしれないけれど、太極拳とヨガとZUMBAは毎日ウォーキングするのと時間的には大差ないかな🤫

Konnon(特定社労士)@KonnoSrOffice

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こんにちは、北堀体育館です🙂。少しずつ暖かい日が多くなってきましたね🔆。春に向けて何か運動を始めるのもよいですね。北堀では軽運動教室の4月からの受付が始まっております💙。新しく骨盤調整の講習が始まりました。身体を整えたい方にピッタリです。ぜひご参加くださいませ🧝‍♂️。 pic.twitter.com/x8laHUnRJk

伏見北堀公園地域体育館≪公式≫@Kitaborisports

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骨盤調整ヨガ当初は腰痛再発しそうな状態まで戻って焦ったが、継続していたら治った。 腰痛発症当時に歪んだままの腰がほぐれて、正しい位置に収まったのかな?

shinka126@Humm155

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朝ヨガ31日目🌅 5分のものと骨盤調整ヨガを実施。 1ヶ月継続できたことにびっくり! やればできるじゃないか🎊

shinka126@Humm155

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// 📣 フォレストマルシェ情報 \\  昨日は #マルシェ でした! 私も骨盤調整してもらっちゃいました〜 身体の可動域が広がりました😊 さて!次回ですが、 #ワークショップ を行います!その名も 『ロゼット作りワークショップ』 3月31日(日)10:00-12:00に開催します! pic.twitter.com/jfJShNRJEh

フォレストマルシェ@forest_wbhouse

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返信先:@poco3118骨盤調整運動をしていま~す。あたしちょっと腰回りがもたつきましたにゃああ~

browncheeze@browncheeseyiho

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今日はフィトボを1時間ほど、骨盤調整、腹筋をやりました 2日動けてなくて3日前のは呟いてない 脚が痛いのでしばらくはカロリー消費と骨盤調整と腹筋で生きていきます #ころんの動き

ころん@Laika_Hz_

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風呂上20m 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg完了☁️ 市の鳥、ヤマガラさんに会えた🎵 朝食ビュッフェで有名なホテル、温泉も堪能♨ 久しぶりのラッキーピエロへ🍔チャイニーズチキンとハンバーグのセット🤤 pic.twitter.com/oubhTUFsaL

ぐー(guu_guu)@yukaguttaron

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人生初整体行ってきたー! 骨盤調整と、もみほぐし60分 右に傾いてるって言われて、心当たりしかなかった(´-ω-) ふくらはぎめちゃ痛つら 肝心の腰痛は、途中楽になったと思ったのに結局、奥底の方でずーーんとまだ痛いや(⚲□⚲)

まんまる@manmaru_kororo

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返信先:@kuropochineko尾てい骨脱臼からぎっくり腰。そこから慢性腰痛持ちです💦絵を描く姿勢が良くないと首、腰にも影響するらしく、頭痛まで酷くなるので骨盤調整と猫背矯正を週一で整骨院に通っています。 整体ではないですが💦 筋肉もつながっているからふくらはぎの施術すると腰が楽になる事も。椅子も重要かも。

もりのうさこ(風ちゃんmama)@usako1265

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#マルシェ 開催中!! 外には田寺にある 『そらとぶにわとりカフェ』からの出店で #クッキー#シフォンケーキ の販売を行っております! 中では #カイロプラクティック が! 骨盤調整で体の不調を改善しましょう!💪💪 pic.twitter.com/pVZrBqlCDr

フォレストマルシェ@forest_wbhouse

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