てんびん：温めるパックやゆるやかなストレッチで腰周りをケア。 さそり：骨盤調整エクササイズやリラクゼーションバスで全身をリラックス。 いて：サイクリングやスクワットで太ももを鍛えつつ、バランスの良い食事で肝臓を労わる。

2024/5/5 新朝のラジオ体操 3分 骨盤調整 9分 有酸素ボクシング 11分 さんぽ 40分 #マリネス 腰痛腹痛ありながらも頑張った〜‼️自分えら〜い‼️

足が長い人って骨盤の位置が高いのね｡かのくんやっぱ足長いわ。さあ私も骨盤調整しよう！

メンズエステ講師としても活躍する森咲あんなさん(@morisaki_anna)。 可憐なルックスと、本格的な整体技・骨盤調整・筋膜リリース、 リフレクソロジーまで多彩な施術のコラボには感動すら覚えます。 癒されたい方はぜひ人形町まで足を運んでみてください。 private-therapist.com/morisaki_anna/

えーん！今日は楽しかったし、骨盤調整のおかげで下半身軽くなったし首も元気😭✨ 占いも当たってて凄かったー！ pic.twitter.com/EABqCKrfUI

ああ、背中が痛い！ ３日に一度くらい整体行かないと，持たないかも。 骨盤調整、追加で続けてみるかな？😆

プライベートフットケア&からだ丸ごと骨盤調整『七奈彩-むすひ-』オープン 肥厚爪や巻爪、ガサガサ踵の角質除去に加え、痛くない全身調整です。 この椅子からの眺めがよき ぼーっとできるよ 【問い合わせ】 ama-musuhi.com #神戸市北区 #プライベートサロン pic.twitter.com/gA9PgQ7rhu

返信先:@naginagi_cd骨盤調整開いたらな そもそも子供産む体型に出来てないから、ケツデカくしてメリハリですね

最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg→ジム(胸・下半身)→風呂上20m→レッグレイズ・プランク・ツイスト 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg→ジム(背中)→風呂上20m→レッグレイズ・プランク・ツイスト 休日の呟きはサボりがち🥺まとめて2日分😄 pic.twitter.com/vB4OuhviH4

これ、友達に教えてもらった骨盤調整筋トレしたら全部治った…😭🤎

573日目 5月3日　 B-life やさしい骨盤リセットヨガ#314❗️ 入浴後 あいリンパ脚やせマッサージ❣️ B-life 寝たまま骨盤調整#504❗️ おやつ✨チーズ🧀 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ピラティス　#ヨガ　#ストレッチ #筋トレ　#QBB pic.twitter.com/lT2rnsfKdY

2024/5/4 新ラジオ体操 3分 HIIT 5分(用事で出来ず1セットしか出来ず🥲) 骨盤調整 9分 腹筋 3分 さんぽ 60分 #マリネス 晩御飯食べすぎた😛 運動続いてるのでギリ🙆‍♀️

返信先:@butterfly0805それとこの本のベルトでやる骨盤調整の一つがめっちゃヒットして腰痛知らずになったんで、貼っときます 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 骨盤にきく (文春文庫 健 4-1) amzn.asia/d/376ps6c

【大人気！！産後骨盤調整】 かもめ整骨院真土院はキッズスペースをご用意していますので、お子様とご一緒にベビーカーで安心してご来院ください(^o^) kamome-seikotsuin.com/ninsanpuyoutsu…

返信先:@spicanicaおつかれさまです…！！ 施術後に体調不良訴えてるのにしつこく金の話しかしないようなところは間違いなくダメですね。あと、骨盤調整ってよく言いますけど外から押したぐらいで骨盤が動くわけないので、ストレッチとか正しい姿勢保持の筋トレを指導してくれるとこを探しましょ…ほんとお疲れさまです

2024/5/3 「新」朝のラジオ体操 3分 骨盤調整 9分 腹筋 3分 有酸素 10分 さんぽ 80分 #マリネス 頑張ったー‼️

本日のメニュー 【一緒にダイエットしよう!!】目覚めよ私のくびれ!!!８分間の簡単くびれストレッチ【お腹・肋骨・骨盤調整ストレッチ】 youtu.be/0OkJR6GY5MQ?si… @YouTubeより

今日、銭湯行って、その銭湯にある整体よって、骨盤調整やってもらった。 あ～、腰がスッキリした！

5月に入り、暑い日が少しずつ増えてきたように感じます。今週の4日はいちごくらぶの開催日です。ゲストスピーカーには、骨つぼマッサージの先生をお招きして、骨盤調整施術体験や健康を保つのに役立つお話などをしてくださいます。お楽しみに！ #マッサージ

嬉しい🎵😍🎵新しい命👶💓逆子を治しに来られて出産ギリギリまで、出産の時の呼吸とか骨盤調整に来られていたお客様。無事に安産で生まれましたと嬉しいご連絡。🤗新しい命。💓彼女はほんとに一所懸命、化学物質の話、添加物の話を聞いてくれて実行してくれている。いいお母さんになること間違いなし。 pic.twitter.com/xIfhoAgJ8s

【✨新規限定60分¥7,150→5,500✨】全身整体+猫背・骨盤調整(45分) +小顔調整(15分) 国家資格保有者が施術❗️ 猫背・骨盤調整初めての方も是非✨ EPARKご利用でさらに割引☺️ 詳細は下記URLをご覧下さい😄 ➡ x.gd/4Isuh 東武東上線「大山駅」南口から徒歩1分❗️らっくす大山駅前店内にて pic.twitter.com/7uHCGU1BGi

骨盤調整気持ちよかった

骨盤矯正って聞いたことがありますか？ 似ているものは多いですが分かりやすく言うと 骨盤矯正→骨盤を直接いじる 骨盤調整→周りを調整して骨盤に負担が掛からないようにする 骨格矯正→骨盤を含む全体をいじる となるので治療を探すときの目安にしてみてください！

うちヨガ　uchiyoga＋ ライブ　骨盤調整ヨガ　♡3 🌙のときにはきつくなくてよい。

今月のナイトヨガ🧘‍♀️🌙 1週目　筋膜リリース＆股関節ほぐしヨガ☆ 2週目　骨盤調整（月礼拝）ヨガ☆☆ 3週目　お腹引き締めヨガ☆☆☆（ねじるポーズ多め） １週目と２週目、テーマが被り気味😂参加者様のレベルに合わせて調整します！✨ #エリサバーイ　#エリヨガ helloaini.com/travels/35458?…

骨盤調整体験イベント実施中 #イベント#カイロプラクティック#新潟 pic.twitter.com/ZzbPVqONUt

我が家地方 GW🌸渋滞中🚗🚗🚗 骨盤調整に出て来たけど 帰り道気をつけて裏道通らないと 渋滞にハマってしまう。

産後の骨盤調整、お試しでやってもらったらソフトタッチofソフトタッチで術後にどうですか？って聞かれて困った。個人的にはイタキモ（痛気持ち良い）のがやった感あって好きなんだよなぁ。

571日目 5月1日　 B-life 骨盤調整ストレッチ #632❗️ 姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577❗️ 入浴後 あいリンパ脚やせマッサージ❣️ マリネス 10分骨盤調整❗️ フルーツトマト🍅な日✨ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ピラティス　#ヨガ　#ストレッチ #筋トレ　#フルーツトマト pic.twitter.com/2JPY6c63Kv

【寝る前の脚やせ】骨盤調整して太もも痩せ！夏に短パン履きまくりたくなる安眠ストレッチ🌙〜ストレス解消🪄 youtu.be/8Jq0vqpUORU?si… @YouTubeより

2024/5/2 竹脇まりなさんの動画3本やった‼️ 骨盤調整10分 腹筋HIIT 11分 ボクシング有酸素 10分×2回 明日朝起きて3分だけでも運動やってみようかな〜

新しい季節、新しい自分に✨ 春のスタート応援キャンペーン🌿 開催中！(5/31まで) 爽やかな新緑の季節🌿 ヨガ・ピラティス・骨盤調整で心と体を整えませんか？😊 ／ 今なら、スタジオ・ヨギーの 体験&月会費入会がオトク📢✨ ＼ はじめての方は、 体験当日入会で3大特... pic.twitter.com/9LqMyx1qnS

骨盤調整してもろた✨ めっちゃ良かったなぁ～また来週来いって言われた時はヒェッてなったけど。そんないけないですネ…

骨盤調整するメリットは ・足痩せできる ・痩せ体質になる ・姿勢が良くなる ・スタイルが良くなる ・骨盤の歪みが改善する ・ヒップアップする ・下半身痩せできる ・肩こり・腰痛が改善する ・便通が良くなる　etc... ダイエットしたい人、痩せたい人はもちろん 体に不調がある人にもおすすめです

【5日に開催❗️】おんせん de マルシェ @湯楽里館 in 東御市 5/5 liracuore.jp/a/23906 💖 メディカルサポートカイロプラクティック 骨盤調整・AI姿勢診断・ヘッドスパ #マルシェ #カイロプラクティック #骨盤調整 #骨格調整 #AI姿勢診断 #ヘッドスパ #ハンドマッサージ #湯楽里館 #東御市 pic.twitter.com/PgubrHqWOh

【5/6(月・祝)＼骨盤調整無料体験開催！／ 開院30周年・あおぞら整体療術院】 入曽駅東口（徒歩約10分）にある あおぞら整体療術院 は、開院30周年の整体院です。丁寧なヒアリングを行い、お客様それぞれのに合ったメニューを提供されています。 続きはブログへ saya-biz.jp/2024/05/01/202… pic.twitter.com/KypU9SZx5t

ジム(背中)→風呂上20m→開脚→レッグレイズ・プランク・ツイスト 最高朝→坐骨神経→骨盤調整→骨盤立→オガラジ0.5kg完了☀️ 豆苗が安かったので買ってみた🌱以前そのまま冷蔵庫に入れたらうまく保存できなかったのでペットボトルをくり抜いて水耕栽培してみた🤔どんどん育って消費が追いつかない😢 pic.twitter.com/4NqRzvdpBe

【✨新規限定60分¥6,600→5,000✨】 全身整体+猫背・骨盤調整(60分) 国家資格保有者が施術❗️ 猫背・骨盤調整初めての方も是非✨ EPARKご利用でさらに割引されます😊 ご予約は下記URLからお願いします😄 ➡ x.gd/4Isuh 東武東上線「大山駅」南口から徒歩1分❗️らっくす大山駅前店内にて pic.twitter.com/y13qnfdBP0

【寝る前の夜ヨガ】1日の疲れをリセットするリラックスしながらできるヨガ【下半身周り、骨盤調整/EVENING YOGA】 youtu.be/l2EsZxfOR-M?si… @YouTubeより さて、寝る準備(・ω・)ノ♡