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返信先:@FFxivWingヘルシー高たんぱくだ💪 容器もあいまって冷やし中華始めたのかと思ったよ！

もっとsavoryな高たんぱくフード食べたい！と思って、エイヤッとクエスト社のプロテインチップス3種類くらいポチッたわ📱最後に頂いたのは2年前くらいだと思うけど、あれはちゃんとジャンクな味がして美味しいのよ 1袋食べても140kcalだし、たんぱく質19g摂れて糖質はたったの5g程度ですもの

RP　最近これ飲んでるんだけど美味しい気がしており　それで低脂肪高たんぱくならアリだなーと　「牛乳！！」ではないんだけども

5月から低糖質中脂質高たんぱく気味にやってます 夜のメインや練習前、鶏肉、玄米白米200g 間食でmct☕卵バナナや低糖質バー🍌 常に試合できるように体重維持してます💪 夜は馬刺しユッケにサーモン🐟 来週末が試合なので明日の会食飲み会ちょっとだけ飲もう🍻 来週からまた塩抜き食材に変わります🍠 pic.twitter.com/4vA472XN9I

高たんぱく @ABEMA で視聴中 ▷ abema.app/Aqti #上坂芹澤と夜あそび pic.twitter.com/huO6CXojH3

高たんぱく飯 pic.twitter.com/b3xB76vhoq

最近、食材として「海老」に注目し始めているが海老雲吞いいですね。高たんぱく低脂質でビタミンB群やミネラルも豊富。肝機能改善のタウリンやベタイン、抗酸化作用のアスタキサンチン等…… 海老の出汁も好みだが、この旨味成分のグリシンには睡眠改善効果も（全部蔵書の引用）

5月7日 楽天お買い物マラソン用 2000円以下 人気ランキング 第24位❗ 【お買い物マラソン限定 ポイント2倍】昆虫ゼリー 昆虫 飼育 エサ 餌 カブトムシ クワガタ 100個入り プロゼリー KBファーム 夏休み 自由研究 高たんぱく アミノ 値段：1999円❗ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00u7g6f.l… #楽天市場

本日の購入ミニカー♪ かまぼこトミカ パトカー。 ノンスケール、メインは自然素材、高たんぱく・DHA・カルシウム入り。小田原 鈴廣製。なかなか可愛い逸品、しかし正面から見ると何がなんだか解らなくなるのが難点🤣🤣🤣 ※撮影後はスタッフがおいしく頂きました。もう無い♪ pic.twitter.com/bb2Mp5n8a3

返信先:@andromeda1062桜…美味そうですな！ 低カロリー高たんぱく！

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Ｅ４東北道 長者原SA下りその② このポストを見て速攻購入。はんじゅくチーズも。両方職場で美味しく頂きました。 間ドックに引っ掛かって食事に注意している中、「高たんぱく」「低脂質」の文字に惹かれ松澤の笹かまを即買い。以前仙台出身の同僚から頂いた削り牛たんもあった。 #サぱ #サぱみやげ pic.twitter.com/oBTCw74opO

明日はご褒美デーにする！ 朝ご飯 白米(3ヶ月ぶり) なめろう 納豆 味噌汁 昼ご飯 ペンネ60gくらい ソースは余った無水カレー(高たんぱく) おやつ 和菓子(何にしようか迷い中) 夜 さつまいも入りサラダ きのこスープ 夜のサラダはさつまいも入れるか悩み中だけど 今からわくわくしてる！笑

返信先:@hinotakasakuraまさかの高たんぱく系！食品。

ラーメン店 AFURI とキッコーマンがコラボ！ 看板商品「柚子塩スープ」×低糖質・高たんぱく麺「大豆麺」珠玉のラーメン　5月8日(水)販売開始！ tanonews.com/?p=82424 #楽しいニュース #AFURI #キッコーマン #大豆麺 pic.twitter.com/cMN0kAsYJo

筋トレはダイエットに必要だけど、筋肉をつけるためには食事も大事だよね😖 でも、宅配弁当なら筋トレに適したメニューがあるみたいだよ😃 しかも、高たんぱくで低カロリーだし、筋肉の回復や増強に効果的な食材が使われているし。amazonで買えるかも🙆 amzn.to/3QgH1QS

AFURIの低糖質・高たんぱくヘルシーラーメン「筋活 柚子塩らーめん キッコーマン大豆麺使用」 ascii.jp/elem/000/004/1…

大型連休明けに多いのが胃腸お疲れちゃん。GWに食べ過ぎの自覚ありなら、ヘルシー&高たんぱくのサラダを！余分な熱を冷ますトマトで胃熱も頭皮のベタつきも穏やかに🍅ただしトマトは常温が◎ シンプルだけど、髪に大切な栄養素がぎゅぎゅっと詰まったサラダ。詳しい説明とレシピは↓ pic.twitter.com/IfhnVLlVWY

もちろん、その間ご飯は食べるよ。 今晩も、明日の朝もね！ 気をつけてるのは、食事を抜かないように。 高たんぱくで脂質は朝昼でとって。 とにかく3食食べること！ 食べなきゃ痩せたのは若い時のお話なんだな！

ラーメン店「AFURI」とキッコーマンがコラボ！看板商品「柚子塩スープ」×低糖質・高たんぱく麺「大豆麺」珠玉のラーメンが登場！5/8(水)販売開始 prtimes.jp/main/html/rd/p… @PRTIMES_JPより

#レシピメモ 鶏むねドライカレー 低カロリー高たんぱく 野菜が色々あると嬉しい ①材料を細かくきざむ 鶏むね肉 玉ねぎ、好きな野菜 にんにく、しょうが ②全て炒める ③味付け ケチャップ、ウスターソース　少量 カレー粉S&B赤缶　テキトー 塩こしょう　テキトー 物足りない感じがしたら塩を足す pic.twitter.com/usIZ4PDsHl

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高たんぱく弁当でも、筋トレしなきゃ意味がねぇ

置き換えダイエットって筋トレと組み合わせると効果的というニュースを見つけた！筋トレで筋肉量が増えると、基礎代謝が上がって脂肪燃焼が促進されるらしい。あとは置き換え食品で高たんぱくで低カロリー摂取を意識だね #PR amzn.to/4aFEJEp

ちなみにオートミール使用。バター不使用なので高たんぱく低カロリー。減量中でも気にせず食べられる。

お腹スッキリ！＜藻活＞#レシピ・のり編「高たんぱく低カロリーでも旨みたっぷり」 kaigo-postseven.com/155867 #レシピ #健康 #食事 pic.twitter.com/psmrG509a1

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こんにちは🐓✨ #東京カオマンガイ、本日も木場にて11時～14時🙏 GWも明け、夏並みの気温が続く毎日、お疲れではないですか？ 鶏肉は疲労回復の効果あり💪 マナオのクエン酸×高たんぱく＆鉄たっぷりな鶏モツのラープも体に元気チャージできます！ ランチにぜひどうぞ😊 #カオマンガイ #タイ料理 pic.twitter.com/FaOhvvzEjI

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とりあえず 現在取り組んでいる栄養療法 （高たんぱく低糖質なるべく無添加食＆プロテインとサプリで補完）は 私にとって良い効果をもたらしていると実感 快適なお家で過ごせることにも感謝☺ 肉食やプロテインなど 否定的な意見は多くある だから 私の体感で私が納得して方針を決める🍀

おはようございます。 本日の朝食です。 #お腹ペコリン部 #朝ごはん 牛乳(高たんぱく22gビフィズス菌BB536)と、 マカロニサラダ少しでした。 会社へ行ってきます。 pic.twitter.com/rLIFzyiLUT

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