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4/27（土） 78.2kg 背中・肩後部 チンニング ベントオーバーロー フロントラットプル MAGナローケーブルロー パラレルラットプル MAGワイドプルダウン MAGナローアンダープルダウン Wバーリバースケーブルロー リアデルト ケーブルアップライトロー ケーブルフェイスプル #jbbf #フィジーク #減量 pic.twitter.com/lrX4wr3DtF

返信先:@enu_1048530代は全員タメです！！ （すいません、後輩なのにw） バーウー⤴︎⤴︎ですねw

一人以外トレーニングになってない…w (バーで体を持ち上げてる人は見ながらでもトレーニングになってると思う)

返信先:@tractor1655はは。なんかRefさんまで打っててw バーデュゴいなくなって安心したところなのに。

返信先:@deepone5950どじょうの見た目がえぐいw バーは夜からなんすよね、でも浅草ぶらつくのはありかも

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返信先:@MIUceo1009合わなそうw　バーが合いそうに思う*\(^o^)/*

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返信先:@RinRen_FFわたしも1ギルも支払ってないΣ(ﾟДﾟ)!! って思ったけど、りゅじくさんのコメント見て安心した〜☺️w バーまた行こうね😁♪

良い刺激を貰ったので今日は腕トレしました。 ・ダンベルカール ・ハンマーカール ・Ｗバーカール ・スカルクラッシュ ・シュラッグ モチベーションアップするようなことがしばらくなかったので今日もモヤモヤを突き抜けてトレーニング！ 今日も頑張った☺

返信先:@makibao_furicoこのステップにちょっと感動しましたよ|ω･) バーのギザギザが足裏にめっちゃグリップするのwバーのみ変えたくなってきたw

バーバラじゃない wバーハラって打った筈なのに…予測変換め

返信先:@APEXkuribo取り上げてくれて嬉しいです😚 確率分かってるとそれをイメージしてレバー叩けるし重要(﹡֦ƠωƠ֦﹡)✨ もう2回分はさすがw バーカットインで揃えずプレミア見るのが目標です🔥🔥笑

低めに制球されてて〜ね？w コースはボールやと思いますw バーヘイゲンに完全に助けられた感じ😅

返信先:@003594Zubrowkaそれ、ググったら一番最初に出て来たけど、絶対違うと思ったやつだw 「バー」と「ル」しか合ってないヨ!!🤣

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返信先:@asff143おお...！ぜひ〜✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧ うちの子、エタバンしてCPもあるけどなかなか会えないので私単品になるけども！！w← バーみたいなとこで一緒にSS撮りましょ！！ ノロケ話聞かせて〜！ P.S. ユウアヤちゃんずをいつか描かせてくだs...((

返信先:@Kill_La_Kumoごめんw バーに戦国乙女っておもっくそ書いてたのに番長と勘違いしてたw

自宅でリモート仕事していると、つばさの党の街宣車「不倫の乙武ヘイヘイヘイ」が聞こえてくるw 「バーニラバニラバーニラ」並の破壊力だよな。

靴買いに行くって言ったら私のも買って来て！ってプレゼントしてって事だよね？ さらっと言うからＯＫって言ってしまったけどなかなかやるなw バーのスタッフに靴プレゼントするとはw

返信先:@IrukaRockets1人1人の設定細かいですよねぇ😆純血種の犬好きだけは解せないですが😠犬全て可愛いよ、ヤゴ！w バーゲストの由来調べたら、イングランドの赤目黒犬の姿をした不吉な妖精みたいで、犬好きのヤゴが大佐と一緒にｷｬｯｷｬｯｳﾌﾌしながらロゴとか考案したのかと想像すると可愛いです😊 ﾏﾆｱｯｸ~w

返信先:@taiyou801俺が紹介したんちゃうねんw バーで出会ったゆーてたわ

返信先:@yuyu___pokeもう誰にも貸さないですw バーシーさんも早く返ってくるといいですね

明日、バイト上がりに副業バイトの面接に行きますw バーなんだよね。多分こっちの方が自分に合ってる気がする。

返信先:@mitugo_desuわたしもwバーモンドカレーを頭にうかべてたよwwwwww チームバーモンドカレー🍎🍯

返信先:@O5Tamakiパーって何よ？wバーの事？w🤣 もちよ！また遊ぼう😎💃

メwンwバーwがw嫌wがwりwそwうwなw

返信先:@senshabutai地裁でも可能だよｗバーか

運動後に問題あるかもでストレッチ習う！ 宅トレのトレーナ〜🐰さんですしw バーにぶら下がってグイングイン伸ばしてただけだったしな💦 セーフティバーでうぇーいし過ぎたツケガー！🥺 pic.twitter.com/xGhcDfCTfH

返信先:@BADASS0309オリパは当たらんw😭 バーダスの逆襲オンラインガチャはいつ始動ですかw！？

#腕立て伏せ #プッシュアップ #年寄りの冷や水 60歳前半の頃に腰痛が出てだましだましやってたら半年ほどで酷い坐骨神経痛になった。３歩しか歩けなかったけど車通勤だったので仕事は何とかやり遂げた。昨日Wバーでカールやって今日歩いたら疼痛が出た。注意信号だ

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返信先:@SEKUMETO3一日おつかれさまでした😄 全然あってなくて笑っちゃいますねｗ🤣 バーポームムにジントニック出たんですね！！お味はいかがでした？？ ポームムって組み合わせがなかなか独特だな～と思ってました。和梨とジンて斬新ですね👍

#腕立て伏せ #プッシュアップ #年寄りの冷や水 80歳の記念に頑張りすぎたせいで疲れが取れなかったが腕立てを今日は130.100.100やって足上げで深く50回やってみた。きつかったけどできました。ちょっと左肩に違和感が有るな。背中3頭 2頭はダンベルWバーでセット。

返信先:@shirakamifubukiあ、監獄で歌ってたのねw バーのイケメンさんたちがいたような…🤔

返信先:@hiropingu早いなw バーモンドと悩んで今回はゼッピンに。

G&W、バーチャールボーイ、N64以外のNintendoハードには何だかんだドクターマリオの新作出てるんだけど、Switchには来ないもんだな。 もしこのまま出なかったらSwitchはドクマリの新作出なかった数少ないNintendoハードになるが。 しかも最近のドクマリはDL専用ばかりだからサ終した今だと入手困難w pic.twitter.com/8ddVpERkvp

昔よく街でナンパする友達とか見て思ってたことでもあるんだけど トコトコ歩いて一生懸命ナンパしてる男の背中って結構ダサくない？w バーとかで横に座ってきた人に話しかけるくらいが自然というか雰囲気あるというか ダサく見えない場で積極的になればいいのにって思うんだけど まるで住む世界が違うw