5月22日水曜日の夜クラスは6人集まりました！ 陽が落ちても結構暑くなってきましたね💦 基礎練してテクニックしてスパーリングして頑張りました💪 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 pic.twitter.com/eVJlCdProz

5月21日火曜日の夜は10人集まりました！ 夜になっても暑くなってきましたが、基礎練習子どもも大人もみんなで頑張りました💪 来週から火曜日は柔道クラスから基礎クラスになります💡 よろしくお願いします🤲 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 pic.twitter.com/LfHnsy1f2Z

5月20日月曜日の夜クラスは9人集まりました！ 週明けにも関わらず参加して頂いて有難いですね✨ 前半はラッソーガードの基礎をやって、後半は45分間スパーリングやりました👊 汗だくでしたがみんなで頑張りました🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 pic.twitter.com/VYJljKAjet

られて)おりました📸 そして会いに来ただけでなくお手紙やクマちゃんのプレゼントもいただいて、本当にありがとうございました🧸 #徳島県 #石井町 #石井ドーム #スタジオサークル pic.twitter.com/Ef99rQ91rw

石井町が発行している広報誌「広報いしい」、最新号（5月号）を掲載しました。 ・お知らせ ・令和6年度 石井町一般会計当初予算概要 ・3000ポイントもらえる！いしいコイン新規登録キャンペーン tokushima-ebooks.jp/?bookinfo=ishi… #石井町 #徳島 #広報 #徳島県 pic.twitter.com/1nryYVamsX

5月18日土曜日の夜クラスは3人集まりました！ 久しぶりに参加してくれた会員さんもいてよかったです🙌 秘密特訓して頑張りました㊙️ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/1qh2QsWN6Y

5月16日木曜日の夜は8人集まりました！ 今日は体験の方2名来て頂いて盛り上がりました✨ 2人とも頑張ってました🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/2NsvnOOeuM

◤ #徳島イベント情報🎪 ◢ 💧第十浄水場施設見学会🚰 6/1〜7は全国的に水道週間❗️ 徳島市が水道週間に合わせて施設見学会実施✨️ ⭕️申し込み不要 ⭕️参加費無料 🗓6/2(日) 10:00〜15:00 ※小雨決行 📍第十浄水場 浄水場見学ツアー 実験コーナー 水と遊ぼうコーナーetc. #徳島県 #石井町 pic.twitter.com/NFyWJwGiIj

5月15日水曜日の夜はレスリングクラスでした🤼 今日は4人集まってレスリングの寝技中心に練習しましたよ〜 寝技もローリングも奥が深い！！ そしてタイヘイさんがとうとう70キロ台に突入🙌 半年で10キロ以上痩せました🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西 pic.twitter.com/6gzPXMYpKp

5月14日火曜日の夜は守破離さんへ出稽古行きました🥋 20人以上集まって大盛況でした🙌 とても良い練習でしたね、皆さんありがとうございました😊 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身 pic.twitter.com/bkErInA2oS

5月13日月曜日の夜クラス7人集まりました！ 今日は基礎からテクニックまで一通りやって良い感じです✌️ スパーリングも多めに回して頑張りました💪 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 pic.twitter.com/7nHYmO8YqU

久しぶりの徳島🚃で後輩とドライブ🚗して、オススメの『源喜亭』（名西郡石井町）へランチに行きました😋 『豚ひつまぶし』を大盛にしていただきました❗ 濃厚でそのまま食べても専用ダシでお茶漬けでも二度も三度も美味しかったです🙆 #源喜亭 #ランチ #豚ひつまぶし #豚かばやき #石井町 #徳島 pic.twitter.com/komqzNmbG7

5月13日月曜日の15時特別クラスはマンツーマンで秘密特訓でした㊙️ また神童に近づきましたね👍 短期集中で仕上がりました！ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/S6LEdxiaIF

5月11日土曜日の午前クラスは4人集まりました！ 急に暑くなって汗だくでしたね💦 基礎運動と久しぶりパスガードやっておさらいしました✌️ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/RiC6m8znKs

5月10日金曜日の夜は基礎柔術クラスでした🔰 今日は9人集まって盛り上がりました✌️ みんなワイワイしながら基礎運動頑張りました♪ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/qX7m1euZr7

5月10日金曜日の午前クラスは3人集まりました！ 今日は短期集中でパスガード・限定スパー・スパーリング・サーキットトレーニングで頑張りました💪 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 pic.twitter.com/XW0dTd6o9z

5月9日木曜日の夜クラスは4人集まりました！ 水曜日やったテクニックをおさらいしつつ精度上げました💡 バリエーション増やしていって幅を広げましょう👍 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身 pic.twitter.com/rTo1zCpckN

5月8日水曜日の夜クラスは8人集まりました！ 人数集まって盛り上がりました✌️ スパーもたくさんやって頑張りましたね🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/z27yCTV9bx

5月7日火曜日の夜は柔道クラスでした🥋 今日は10人集まって賑やかでした✨ みんな動き回って汗だくでした💪 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット #フィットネス#トレーニング pic.twitter.com/iAPUhoYz3A

5月7日火曜日の午前クラスは4人集まりました！ みんな怪我も良くなってきたので今日はスパーリング大会でした🔥 4分×10セットでやりきりましたね👍 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 pic.twitter.com/mXJPtR2bhx

4月6日月曜日の午前クラスは8人集まりました！ GWということもあり賑わってます🙌 浅野君も復活してくれました✌️ スパーリングも1時間みっちりやりました🔥 えんど君vsタイヘイさんはいつも激闘❗️ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 pic.twitter.com/GTyK5nqQrY

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5月5日日曜日の午前クラスは5人集まりました！ 今日は早めに9時からスタートしてみっちり練習しました👍 三角絞めの形と極め方を覚えて良い感じです🙆‍♂️ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 pic.twitter.com/rh3Me91dxm

5月4日土曜日の午前クラスは5人集まりました！ GW中にみんな身体動かしてます👍 昼間から練習して良い感じです♪ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/lIpE5ASc2t

5月3日金曜日の午前クラスはマンツーマンで秘密特訓でした㊙️ 今日は基礎課から練習して応用までやりました💡 磨きが掛かりました、この調子で精度上げていきましょう👍 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング pic.twitter.com/dBXrre8BzG

5月2日木曜日の夜クラスは6人集まりました！ 今日は体験の方が来てくれて良い感じでした🙌 基礎練中心でみんなで頑張りました🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/QcdlWRVm8N

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5月1日水曜日の午前クラスは3人集まりました！ 今日は3人でクルクル柔術の動きをたくさんしました🌀 回転系は柔術ならではの動きですね💡 目が回らないように頑張りました！ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング pic.twitter.com/lmdPyBRJEj

4月30日火曜日の夜は柔道クラスでした🥋 今日は10人集まっていい感じでした✨ 柔道の投げ技も少しずつ覚えてきました♪ 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット #フィットネス pic.twitter.com/Pc8vNsrP7a

4月30日火曜日の午前クラスは3人集まりました！ 会員さんがJHOODの新品道着を買ってとても似合ってました🥋 めっちゃピッタリでしたね👍 これで7月の試合に向けて頑張りましょう🙌 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ pic.twitter.com/VM8an13YiE

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『手打ちそば まこ』さんに ランチ行ってきました😊 "つけとろそば"を注文したんですが 麺も細くて食べやすく、 そばつゆと、とろろとの相性も マッチして美味しかったー☺️🌟 初めて"蕎麦湯"も頂きましたが、 これがまたお茶と違った 味わい深さで美味しく飲めました✨ #徳島 #石井町 pic.twitter.com/V9XdicSBh0

4月29日月曜日の午前クラスは5人集まりました！ 祝日なので普段は夜しか来られない方も朝から練習出来ました☀️ スパーリング多めにやって良い感じでした！ みんな粘り強くなってます🔥 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ pic.twitter.com/7xS6Ju8Vtm

📢【お知らせ】 「石井 藤の三寺巡り」 →徳蔵寺の開花状況のお知らせです🙋※R6/4/29(月)現在※ 藤の花の見頃は過ぎましたが、藤まつり開催期間の4/30(火)までは記念散華の授与を行っておりますので、お声掛けくださいませ😊 #石井町 #藤の三寺巡り #徳蔵寺 pic.twitter.com/NFsuBFtezT

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4月28日土曜日の夜クラスは3人集まりました！ 久しぶりに来てくれた会員さんもいて良かったです🌟 夜も秘密特訓して頑張りました💪 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 #武道 #護身術 #ダイエット pic.twitter.com/MXMVfxkn5j

4月27日土曜日の午前クラスは4人集まりました！ 途中で顔出して下さった会員さんもいてわざわざありがとうございました🙏 秘密特訓はガードから色々やりました🤫 早速スパーで効果出て良い感じですね👍 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井 pic.twitter.com/3XGNQgkvoG

📢【お知らせ】 「石井 藤の三寺巡り」 →徳蔵寺の開花状況のお知らせです🙋※R6/4/27(土)現在※写真は昨日 八重黒龍藤もまもなく見頃を終えそうですが、見頃を過ぎても、藤まつり開催期間の4/30(火)までは記念散華の授与を行っておりますので、お声掛けくださいませ😊 #石井町 #藤の三寺巡り #徳蔵寺 pic.twitter.com/AimHOrCrTg

4月26日金曜日の夜は基礎クラスでした！ 今日へ5人で少なめでしたが、たくさん動いてもらってみんな汗だくでした😂 タックルの練習もして上手くなってきてます👍 会員募集中！男性・女性・子供、誰でもOK‼️ #徳島 #石井町 #徳島県名西郡石井町 #ブラジリアン柔術 #BJJ #グラップリング #格闘技 pic.twitter.com/sDYgVlrVZz