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ダイエット中の方はこの「ハッシュド長芋」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ!食物繊維/カリウム/ビタミンB1が豊富な長芋は、いも類の中でも比較的カロリーや糖質が低め◎ほくほく&カリッと食感で、おつまみにもおかずにもなる家族ウケ満点のメニューなので、ぜひつくってみて! pic.twitter.com/bJBGH4oLm3
おはようございます!(=゚ω゚)ノまいちゃんです💕 令和6年5月12日(日曜日)AM6:57 #横浜市 のお天気は #曇りのち晴れ 現在の気温は19℃。 本日から夫婦で8時間ダイエットの始まりです! 昨夜、誘惑に負けてざるそば2人前食べちゃった😱 本気でダイエット頑張ります!!! qr.paps.jp/lpmsr
#アンドハニーカラー #長く続かないもの ダイエット、記憶力、根性 🥲ダメダメか
/ 駅広告掲載記記念🚃 プレゼントキャンペーン🌈 \ 髪色が長く続く&honey Color💎✨ セットで10名様にプレゼントします🎁 応募方法💡 1️⃣@andhoney_japan をフォロー 2️⃣ #アンドハニーカラー をつけて #長く続かないもの をコメント✏️ 期間⏰ 5/6~5/12 ※駅係員へのお問い合わせはご遠慮ください
鮭とば、 たんぱく質56.4g. 脂質6.0g 炭水化物3.3g ↑ここだけ見るとダイエット食によさげだけど、 塩分バリ高いんで注意です⚠ 食塩6.3g笑 しょっぱい笑 低脂質食品ダイエット中ですが結果でたら自分のチャンネル↓で動画にまとめるつもりなので登録よろしくお願いします🙏… pic.twitter.com/PbDArAlGxg
返信先:@skyblue_nurse私も分離すべり症があります。しかしわかっててもできないというので、できる事からする指導や、高齢者のダイエットは筋力低下が問題になっているので、無理なくダイエットできる方法や正しいダイエットができる外来とかあるといいな〜と思います。
これが動機づけになる人が少ないから、肥満体型の人の介護があるんだよね。食べる以外の楽しみと、現在のストレスを減らさないと食事制限はできないと思う。ダイエットは自分に厳しくする事だから、気持ちに余裕ないとできない。太った時にそう思った。
看護師からのお願いです。どうか、肥満体型の方、痩せてください。貴方様の健康を維持するためでもあるのですが、私たち看護師の腰も守るためでもあります。自分で歩けるのなら別にいいのです。病気になって、自分で動けなくなった時、寝返りを自分で打つことさえできなくなります。そんな時、看護師が
おはようございます、ゆいです[deco:top.jpg]朝からはらぺこ。。もうすぐ写真撮影が有るから、なるべく食べない様にしてる笑普段からちゃんとダイエットしてたらこんな焦らなくていいのにね😂引き続き頑張る✊ゆい♥️ クチコミ投稿もお待ちしてます💕 fucolle.com/40/shop/shop12…
鮭とば、 たんぱく質56.4g. 脂質6.0g 炭水化物3.3g ↑ここだけ見るとダイエット食によさげだけど、 塩分バリ高いんで注意です⚠ 食塩6.3g笑 しょっぱい笑 低脂質食品ダイエット中ですが結果でたら自分のチャンネル↓で動画にまとめるつもりなので登録よろしくお願いします🙏 #ダイエット… pic.twitter.com/GeknH3Cubk
“もう1点、これまでダイエットといえば飢餓感の我慢でしたが、それがおならの我慢とトイレ掃除など、ややゲーム性のある内容に変わります” 試練をおもしろがるこの姿勢見習いたい otonasalone.jp/412882/
4ヶ月で3kg、1年で7kgやせた。ベースブレッドのおきかえダイエット。朝食をベースブレッドに変えるだけ?って疑ったけど試してよかった(個人差あり)。健康的に少しずつ痩せるから今から始めるのがベスト。夏には体形変わります。今だけ送料無料で【1個65円】で買える方法あり。お得な買い方はコチラ↓
私が通ってるプライベートクリニック高田馬場はオンライン診療もやってて便利☺ ピル各種、サクセンダ(ダイエット注射)、ハイチオールなどの美容内服薬も処方してもらえます✨ どの薬も最短翌日着です! 医療脱毛なら私の紹介コードで安くなるから良かったら使ってください✨【5002911】 [PR]
返信先:@jn9qJfhcCqdahnN他2人車で行けるとそんなに遠くないけど私はもう運転をやめているので必然的に電車とバスになるんだよね(~_~;) ダイエットに関してはそろそろマジモードにならないとヤバい気がするので頑張るᕙ( ~ . ~ )ᕗ おはよー(^^)/
おはようございます🐶 激リバすると思ってた体重チャートがちょいリバでした🤗良い調子👍🏻✨ わたくしは今日も仕事です!! 皆さん頑張りましょう(ง •̀_•́)ง🔥 2024/05/12【ダイエット11日目】 スタート時体重 64.7kg 今日の体重63.3kg✨ 前日比+0.1kg🐷 #脂肪を燃やせ #目標体重60kg #STEPN pic.twitter.com/bvWdSrfb5b
ダイエット中の人必見事項!実は98kgあった時ほんと体が重かった。運動きついし、膝痛めるし、何度も辞めようと思った。だが、今辞めたらまたあの時に戻る。それが絶対嫌だったから頑張れた!今は頑張れたことを誇りに思う
実は、今でも続けてるが、ダイエット中食事の記録を毎日してた!私は何個かアプリ使っできたが、今はあすけんがおすすめ! 1日の食事入れたら、栄養士さんからのアドバイスがあるのは最高すぎる!是非気になる方は試してみて!