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2024/04/04 ② ・ベンチプレス 40×10×2 ・ストップベンチプレス 40×5×2 ・足上げベンチプレス 32.5×6×2 ・Dショルダープレス 10×8×2 #gym #workout #goldgym #ジム #ワークアウト #ゴールドジム #筋トレ好きと繋がりたい

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