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20240405 通勤ラン(といっても1kmほど) 太腿の裏が張ってるほど身体にとって瞬発的な動きをしていた?と推測。走らなくなると体力以上にスピードが怖い… 累計9km 負荷⭐︎⭐︎ #陸上 #マスターズ陸上 #マラソン #ランニング #陸上男子 #陸上女子 #マラソン男子 #マラソン女子

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ろこん@マスターズ県内記録保持者@rokonmultirun

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