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20240410 今日はがっつり考え事したかったので、ペースを変えずずーっと時速12.5km キロ4.48で10km。朝に通勤で1km run! 累計25km 負荷⭐︎⭐︎⭐︎ 悩んでた答えが見つかると気持ち良いよな笑 #陸上 #マスターズ陸上 #マラソン #ランニング #陸上男子 #陸上女子 #マラソン男子 #マラソン女子 pic.twitter.com/55AvFwn2oP

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ろこん@マスターズ県内記録保持者@rokonmultirun

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