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4月16日できたこと •朝 #朝活 副業 #スクワット •1日仕事 •夜 副業 #筋トレ 腹筋背筋体幹 #瞑想 #ストレッチ できたことに着目し自己肯定感を高める 小さなチャレンジをして少しずつ変化をする #コロナ後 #過敏性腸症候群 #パニック症 再発 #嗅覚障害

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ティーコン今野高誌@インベスター/サーファー/スノーボーダー/スキーヤー/OT /2児のパパ@TKongOT

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