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以前診てもらっていた鍼灸師さんとの縁。話していて泣けてきてしまいました。このままずっと眠れないんじゃないかと話したら、大丈夫だよ!と。血流良くして、考え方も変えて、どうしてそんな風になっているのか自分を見つめ直すこと。 #全般性不安障害 #HSP #心気症 #うつ病 #睡眠障害 #不眠症

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