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火曜日です。本日21日フリー瞑想あります。「背骨を意識する瞑想」の応用編を続けます。応用ながら瞑想入門に最適。21:30~22:00 FBグループにて facebook.com/groups/udawayo… #yoga #瞑想 #meditation #yoganidra #udawa #心理学 #NLP #パーソナル #プライベート #ボディメイク #yogicpath

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ryoko_udawa@rkasis925

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