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本日は時間が遅いので インターバル短めで 100×1×2 110×1 120×1 130×1 132.5×1 セット 106×5×5🎥 足上げ 103×5×2 105×1やってみた。☹️ 明日はオフかオフベンチか 考え中(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) #BURSTLIMIT #ベンチプレス #トレーニング #筋トレ #やる気まんまん pic.twitter.com/NZgMmlwbra

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バーストのマサ@YRA9W34r0M27My4

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