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平日 #朝ラン、6時前に久々に #IG天白川ランナーズ メンバーと途中合流し、田園周回3.5kmコースを1周のみ一緒に。 日曜日の大会への激励、皆様本当にありがとう！😭 #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 #nikeplus 記録は #strava pic.twitter.com/FYCuDIrPfr

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京青(N・Kondo)🇯🇵@n363363

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解散後、ソロで田園周回コース3km＋α、1kmぐらい#ショートインターバル 10本ぐらい後、残りは #ダウンジョグ で終了。 後は、明日から明後日に #氏神様 #神頼みラン をするぐらいにします。⛩️ #マラソン女子 #隠岐の島ウルトラマラソン2024 #隠岐の島ウルトラマラソン #100kmの部 pic.twitter.com/jGvfD7WOVv

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