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昨夜の睡眠 5時間くらいしか眠れませんでした。寝不足、睡眠不足です。2回トイレに起きました。途中で目が覚めました。今日も仕事です。頑張ります。今日も気温が上がる予報です。真夏日予報です。気をつけます。#睡眠 #睡眠時間 #不眠症 #寝不足 #睡眠不足 #仕事 #うつ病 #真夏日予報

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