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こんにちは。暑いですね。 ーカラダを整えるー 筋肉は何歳になっても強くなります。 一日一回からでも、スクワットをはじめましょう。 今日も心穏やかな一日を。 #筋トレ #筋肉に手遅れはない #パーソナルトレーニング #整体 #ノルディックウォーキング #健康 #身体づくり #武蔵小山 #東大和市 pic.twitter.com/qwxbOxxwgV
メニューを開くこんにちは。暑いですね。 ーカラダを整えるー 筋肉は何歳になっても強くなります。 一日一回からでも、スクワットをはじめましょう。 今日も心穏やかな一日を。 #筋トレ #筋肉に手遅れはない #パーソナルトレーニング #整体 #ノルディックウォーキング #健康 #身体づくり #武蔵小山 #東大和市 pic.twitter.com/qwxbOxxwgV
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