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ミトコンドリアを活性化する栄養素②🍋 今回は、鉄、マグネシウム、亜鉛、セレン 毎日の献立選びやファスティング中のお食事内容で、ぜひ取り入れてみてください スタッフによるお食事のアドバイスも行っております #ファスティング #ダイエット #インナーケア #内臓脂肪 #献立 #健康 #栄養 #代謝 pic.twitter.com/DCgXoUmvgY

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誠心堂ファスティング部@seishin_fasting

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