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血糖値の上昇を抑えると、老化の原因の一つである糖化も抑えられる。 血糖値を下げる有酸素運動は、抗酸化力をつける運動にもなる📖 #栗原毅 #血糖値 #デザート #目黒区 #自由が丘 #中目黒 #祐天寺 #碑文谷 #目黒 #青葉台 #神戸市 #芦屋市 #文京区 #取手市 #ダイエット #美容 pic.twitter.com/KUHX2fPH1W

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古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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