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筋肉運動をするとBDNF(脳由来神経栄養因子)が筋肉から出て空間認知能力が高まるなど、認知力増大。記憶を司る海馬の容積も増える📖 #江田証 #餡蜜 #杉並区 #高円寺 #荻窪 #阿佐ヶ谷 #善福寺公園 #上井草 #ダイエット #ボクササイズ #文京区 #取手市 #芦屋市 #神戸市 #認知症 #健康寿命 pic.twitter.com/oO7HDem0qP

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古川 明裕/BOXING HOME TEACHER@piece4222

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