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今日のあすけん 64点 摂取カロリー 1,255kcal 運動消費カロリー 680kcal 電アシチャリ45分✖️2💦💦 ピラティス60分💦💦 砂浜でドローン💦💦 終日汗だくの日🤣朝昼と強制頓服IN 座椅子の保険満額出たので、回転式を購入😆 #パニック障害 #不安障害 #あすけん #筋トレ #ウォーキング #ダイエット pic.twitter.com/t1qtYkXgwC

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ままこあ@mamakoa7

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