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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ 2ハンドデッドクリーン 10回→ゴブレットオーバーヘッドプレス 10回→ゴブレットスクワット 10回→スイング20回 のフローで #一本歯下駄 装着して3セット #アブローラー 10回3セット 雨は午後からっぽいなちょっと気をつけなきゃな #getaトレ #GETALABO #Kettlebell pic.x.com/onhnsv5ld0
メニューを開く#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ 2ハンドデッドクリーン 10回→ゴブレットオーバーヘッドプレス 10回→ゴブレットスクワット 10回→スイング20回 のフローで #一本歯下駄 装着して3セット #アブローラー 10回3セット 雨は午後からっぽいなちょっと気をつけなきゃな #getaトレ #GETALABO #Kettlebell pic.x.com/onhnsv5ld0
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