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HIITトレーニング888日目 ノルウェー式 4min/3min 8セット 今日は子どもの習い事の発表会! よく頑張った!!とても上手でした🥹 帰って筋トレして、晩酌して良い1日でした! #HIIT #筋トレ #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんと繋がりたい #宅トレ pic.x.com/w2dhdh4poz

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ちばにゃん9/1〜ダイエット期間@国際孵化勢&ポケGOin青森@11231dIROHAI

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