1日1鍛錬(795日目)2024/09/12 本日は木刀素振りのみ！本当はディップス＆インバーテッドロウをやりたかったけど力尽きた。 #筋トレ #空手 pic.x.com/yaghre03ll

国際空手道 北斗会館 押上本部⠀ #道場風景 ⠀ ⠀ 当館はK-1 ファイターである #小宮山工介 @k12dragonkick が館長を務め、館長が直接 #空手 の指導を致します。⠀ 老若男女からご好評頂いております⠀ まずは下記問い合わせフォームより #無料体験 にお越しください！⠀ hokutokaikan.com/#toi pic.x.com/mxgs6k818o

アメブロを投稿しました。 『冷やしらーめん【柚子だし塩らーめん】だし麺』 #アメブロ #空手 #インスタントらーめん #冷やしらーめん ameblo.jp/tachibanakai-2…

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アメブロを投稿しました。 『木曜日【道場内連絡もあり】 明日土曜日から全国強化合宿です』 #アメブロ #空手 ameblo.jp/kyokushin-akis…

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国際空手道 北斗会館 押上本部⠀ #道場風景 ⠀ ⠀ 当館はK-1 ファイターである #小宮山工介 @k12dragonkick が館長を務め、館長が直接 #空手 の指導を致します。⠀ 老若男女からご好評頂いております⠀ まずは下記問い合わせフォームより #無料体験 にお越しください！⠀ hokutokaikan.com/#toi pic.x.com/nmwla2bcae

押忍 今日で空手を始めて２７年♪ もう一度この景色を見る！ #天道会館 #館長 #空手 #Karate #２７年 #もう一度この景色を見る pic.x.com/ci1gmcw0ka

【武学GPC-空手・入門】 9月11日(水)の稽古では手の形を作る稽古、そして型の稽古を行いました。 これらの稽古が、空手においてどの様に重要かを体験していきました。 今回はまったく初めての方も参加しておりましたが、各参加者それぞれの進度で稽古が行われておりました。 #光岡武学 #空手

今週末も組手試合だ #フルコン #フルコンタクト空手 #空手 #空手教室 #空手 #フルコン #フルコンタクト空手 #空手 #空手教室 #空手キッズ #熊本市 #熊本市東区 #熊本市中央区 #熊本市南区 #嘉島町 #熊本市 #熊本市東区 #熊本市中央区 #熊本市南区 #嘉島町 pic.x.com/mem5g27bpj

押忍 キックボクシング ＴＫＤ 通常稽古 tendokaikan.com youtube.com/c/tendokaikan_… #天道会館 #Tendokaikan #空手 #Karate #古武道 #Kobudo #逮捕術 #Taihojutsu #ＴＫＤ #キックボクシング #Kickboxing pic.x.com/nflq92mfx0

「真剣な取組を楽しむ」 mosh.jp/mikukai/articl… 和道流 みくうかい　木曜日 mosh.jp/classes/page/4… #湘南台ファースト #セントラルスイムクラブ湘南台店 #空手 #和道流 #塾 #算数 #みくうかい #小学生 #湘南台 pic.x.com/x3rr2pporg

そいえば土曜の審査で無事に昇級できて3級なりました！次の審査で1級取って春に初段取る予定になったから基本や移動も頑張る！ #空手

押忍 日本空手古武道 天道会館武桜塾 通常稽古・居残り稽古 tendokaikan.com youtube.com/c/tendokaikan_… #天道会館 #Tendokaikan #空手 #Karate #古武道 #Kobudo #逮捕術 #Taihojutsu pic.x.com/gthsjjlk6k

R6.9.12筋トレ、稽古記録 拳立て50回✖️4 プランク4種✖️各2分➕各1分 腹筋50回✖️2 スクワット10kgのダンベル抱ながら50回✖️2 チーシ7.5㎏左右15回✖️3 ガーミ5㎏左右100回 ワイドプッシュアップ50回 懸垂8回✖️3 型稽古 ヌンチャク #筋トレ #自重トレ #空手 #沖縄空手 #古武道 #ヌンチャク

9/12（木）の上大岡道場です。 ameblo.jp/kyokushin-kami… #空手 #極真 #横浜 #上大岡

空手史の出版のご予定で、とある空手の流派の現宗家を自身が推して襲名されたと仰る高名な先生が、私のInstagramの熱烈なファンで嬉しくてたまりません。 ほぼ毎回ご覧いただき、ありがとうございます！ ホント、どうしていいか、わからないくらい気持ちがざわつきます！ #空手 #伏魔殿 #ざわつく pic.x.com/xiawsl0p6a

キックミット #空手 #子ども #杉並 #荻窪体育館 pic.x.com/pphxndbff7

今夜も楽しく激しい稽古が出来ました！　#空手　#ボクシング　#キックボクシング #格闘技　#足柄上郡　#大井町　#小田原市　#小田原 pic.x.com/nizhonguea

千葉道場木曜一般クラス❗️ 最後の締めの正拳中段突き💨 皆んな型もかなりキレッキレに動けるようになってきました。 今日も皆んなで空手を楽しみました✨ 一番楽しんでたのは僕かも...たぶん😆 #極真 #空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.x.com/4u6j6mpvwu

国際空手道 北斗会館 押上本部⠀ #道場風景 ⠀ ⠀ 当館はK-1 ファイターである #小宮山工介 @k12dragonkick が館長を務め、館長が直接 #空手 の指導を致します。⠀ 老若男女からご好評頂いております⠀ まずは下記問い合わせフォームより #無料体験 にお越しください！⠀ hokutokaikan.com/#toi pic.x.com/rveebxn85r

9/11（水）の上大岡道場です。 ameblo.jp/kyokushin-kami… #空手 #極真 #横浜 #上大岡

基本と呼ばれる稽古が実は初心者には難しいことがある。 過去ログ 『本当は難しい「天の型（基本約束組手）」 - 初心者に可能な稽古か？　（前編）』 #アメブロ #空手 ameblo.jp/karate-jyoutat…

【柔道】 2024.9.15 高校柔道大会 所沢市武道館 -81.0kgクラス 野澤エディ #見学はお気軽に #体験入会受付中 #新規入会募集中 #野澤道場 #空手 #柔術 #MMA #川島町 #坂戸市 #東松山市 #川越市 #鶴ヶ島市 #吉見町 pic.x.com/jlveszilpf

木曜日は極真空手西脇道場🌈 少年部の前にとてつもない雷と豪雨に見舞われました。どうやら停電もおこっていたようで…そんな中、来てくれた子たちが頑張って稽古しました！😊 #西脇市空手 #多可町 #西脇市子供空手教室 #西脇市 #多可町 #極真空手西脇道場 #空手 #子供空手教室 pic.x.com/b6oaijixfk

デンマーク支部　サミュエル・ハラス選手 全日本大会への意気込みです 第56回全日本空手道選手権大会 2024年10月5、6日 東京体育館 #チケットぴあ t.pia.jp/pia/search_all…　 #ローソンチケット l-tike.com/search/?keywor…　 #新極真会 #空手 #shinkyokushinkai #karate #Denmark #東京体育館 pic.x.com/yqyyokyqqq

埼玉大宮西支部　細谷誉選手 全日本大会への意気込みです 第56回全日本空手道選手権大会 2024年10月5、6日 東京体育館 #チケットぴあ t.pia.jp/pia/search_all…　 #ローソンチケット l-tike.com/search/?keywor…　 #新極真会 #空手 #細谷誉 #shinkyokushinkai #karate #東京体育館 pic.x.com/v9aedholol

埼玉大宮西支部　細谷希花選手 全日本大会への意気込みです 第56回全日本空手道選手権大会 2024年10月5、6日 東京体育館 #チケットぴあ t.pia.jp/pia/search_all…　 #ローソンチケット l-tike.com/search/?keywor…　 #新極真会 #空手 #細谷希花 #shinkyokushinkai #karate #東京体育館 pic.x.com/feh6cqzmrf

国際空手道 北斗会館 押上本部⠀ #道場風景 ⠀ ⠀ 当館はK-1 ファイターである #小宮山工介 @k12dragonkick が館長を務め、館長が直接 #空手 の指導を致します。⠀ 老若男女からご好評頂いております⠀ まずは下記問い合わせフォームより #無料体験 にお越しください！⠀ hokutokaikan.com/#toi pic.x.com/ecgnimsjfc

本日は女子が早稲田大学さんと合同練習でした‼️ 普段はなかなか一緒にならない関東の大学の方との練習はとても有意義な時間になりました👍 早稲田大学さんから素敵なプレゼントもいただきました✨ #京都産業大学 #早稲田大学 #日本拳法 #総合選手権 #MMA #武道 #柔道 #空手 #これが日拳 #これが京産 pic.x.com/c8kjhilcol

#最強のツーショットを貼る #K-1 #空手 #極真会館 #正道会館 #数見肇 #佐竹雅昭 二人のスパーリングが、 “映像”として残っていたら、 “YouTubeでの再生回数”は 相当になるでしょうね。 pic.x.com/qkhgops7oh

#最強のツーショットを貼る #K-1 #空手 #極真会館 #正道会館 #数見肇 #佐竹雅昭 空手・格闘技界に於いて、 “多大な功績”を築かれた二人です。 pic.x.com/qdh7h1otal

#最強のツーショットを貼る #K-1 #極真空手 #空手 #八巻建弐 #アンディ・フグ K-1王者と極真世界王者です。 pic.x.com/jqg6zbkxhw

#JKFanNEWS 【トーナメント公開！】SAGA2024 国スポ 空手道競技会 組み合わせ表 karatedo.co.jp/news/notice/20… #JKFan10月号販売中！ #全少競技写真販売！ #空手 #karate #CHAMP

部活厳しいって...頭痛すぎる.... #空手

イベント情報　青森市 青森産業会館　あおもりワクワク産業まつりステージにて「青い目のサムライ」ニコラスペタス氏が熱い想いを語る！！ 2001年K-1 Japanチャンピオン ニコラスペタストークショー #格闘技　#イベント #青森市　#青森 #空手 #ニコラスペタス　#K1 pic.x.com/izrlyffzcf

アメブロを投稿しました。 『本日のティップネス武庫之荘　空手少年部』 #アメブロ #武庫之荘 #ティップネス #真正会　#空手 ameblo.jp/goda8118/entry…

#JKFanNEWS 「第4回 #全日本実業団空手道選手権大会」が #全空連YouTube (#JKF CHANNEL) でライブ配信されます！ #JKFan10月号販売中！ #全少競技写真販売！ #空手 #karate #CHAMP karatedo.co.jp/news/notice/20…

国際空手道 北斗会館 押上本部⠀ #道場風景 ⠀ ⠀ 当館はK-1 ファイターである #小宮山工介 @k12dragonkick が館長を務め、館長が直接 #空手 の指導を致します。⠀ 老若男女からご好評頂いております⠀ まずは下記問い合わせフォームより #無料体験 にお越しください！⠀ hokutokaikan.com/#toi pic.x.com/rirx2fipww