昨日、海ぶどう、 ジーマミー豆腐をもらったので、 今日は、沖縄料理を作ってみました❗(笑) 作ったのは、 定番の #ゴーヤーチャンプルー ゴーヤーをテキトーに切って めっちゃ簡単に作りました❗ 次に続く‼️ pic.twitter.com/3X59xtOTkP

そうだ。今の私にはビタミンCが必要なのだ。 だから #ゴーヤーチャンプルー だ！ 隣で食ってた外国人の若者はゴーヤー半分残してた。口に合わなかったのかな？ #ネトウヨ安寧 pic.twitter.com/ah6kr6BYpz

今日のオヤジメシ。 ゴーヤーチャンプルーときゅうり🥒が苦手な娘はサラダ🥗オッさんはきゅうりとツナの和え物で晩酌🍺 緑の食材が多い週末。皆様も良い週末を😊　#男飯　#晩酌　#夕飯 #父子家庭　#おうちごはん　#家呑み　#ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/fTApDGEKIm

おはようございます☀ いちぎん食堂、本日も元気に15:00（ラストオーダー14:30）まで元気に営業中🏃 本日のおすすめは、ゴーヤーチャンプルー（¥880）です。 只今、テーブル・カウンター席ご案内できます❗️ 本日もお待ちしております♪ #いちぎん食堂 #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/dfOXt6dUZB

#梅雨入り 朝からずっーと雨が ザンザン降ってて ウォーキングに行けないや そんな日は、料理よね #ゴーヤーチャンプルー #ウムクジアンダーギー （試作です）　 #大根とワカメのナムル と来たら、泡盛でしょ #津嘉山酒造所国華 沖縄料理とベストマッチ！ 恵みの雨　ありがとう pic.twitter.com/tZv9PylHAI

今日の夕飯 #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/UTv7tAAlKm

晩飯 2024.5.19(日)19:50 ゴーヤーチャンプルー、鶏ももパリパリロースト、味噌味にんじんシリシリ。すべて相方さん作。 米飯60g。林檎1/4個。黒霧島のソーダ割り3杯。 #いえ飯 #あづま食堂 #ゴーヤーチャンプルー #鶏ももパリパリ #にんじんシリシリ pic.twitter.com/EGXWsUEyHc

今年2回目かな⁉️🤔 #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/yskNwnfhnT

♡ゴーヤーチャンプルー ♡焙煎ごまスープ お弁当に残り物のゴーヤーを入れていくよ。 たくさん余ったのでゴーヤーだけをつめてお弁当にしたよ。 #ランチ #お昼ごはん #OLごはん #会社ごはん #お弁当 #お弁当記録 #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/v6rDssRTq4

昨晩、今年初の #ゴーヤーチャンプルー を作った。 今回はポークではなくコンビーフハッシュで。 流石にまだゴーヤーの風味は弱いけど、やっぱあたしのゴーヤーチャンプルーは美味い。 pic.twitter.com/MsBfJPttZf

＼技文レポートを更新しました✨✨／ 初夏の沖縄ごはんは、嘉陽かずみ先生に #ゴーヤーチャンプルー を教えていただきました。 実・皮・搾りかすまで余すところなく食べられる、ゴーヤの魅力が満載の講座でした。 レポートはこちらからどうぞ。 gibun.jp/report/2024051… pic.twitter.com/r7v8q6rWIP

晩飯 2024.5.16(木)20:20 相方さんのゴーヤーチャンプルー、豚肩ロースと茸炒めたの、竹輪ともやしきゅうりの和え物。 米飯120g。ネーブル1/4個。休肝日。 #いえ飯 #あづま食堂 #ゴーヤーチャンプルー #休肝日は週2日 pic.twitter.com/qwSEcBmby8

今年初のゴーヤー❤️ #夕飯 #ゴーヤー #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/3c8Y9qJsJ5

シーズン到来。 まあまあなゴーヤーが手に入ったので、お塩とお砂糖でちょっと下ごしらえとか。 #おうちごはん #料理好き #ゴーヤーチャンプルー #晩御飯 #下ごしらえ pic.twitter.com/wTxC1qYIoV

久しぶりにゴーヤーが 安く手に入ったから チャンプルーだぜ🎵 #ゴーヤーチャンプルー #ミッドランド #ポークランチョンミート pic.twitter.com/kkodGIyjW7

回りくどいゴーヤーチャンプルー 材料 ・ゴーヤ １／２本 ・リチャム １／２缶 ・豆腐 １丁 ・卵 １個 ・塩、砂糖 各１つまみ ・油 ・ご飯 ２００ｇ ・醤油、味醂 各小さじ１ ・かつお節 適量 ・太香胡麻油 適量 #asmr #cooking #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/bRW8PaqCSD

#ゴーヤーチャンプルー を作りました😋 ゴーヤーの緑色と卵の黄色の対比がなんともいえませんね😌 pic.twitter.com/vSkaqauCqP

今日は #ゴーヤーチャンプルー を作りました😄 美味しく頂きました😋 pic.twitter.com/hFoxGzLA8T

／ 　今日は #ゴーヤー の日 ☺️💚 ＼ 今が旬のゴーヤーを #JTA がお届けします 🌈✨ 『夏野菜の王様』とよばれるほど ビタミンCが豊富なので疲労回復や 夏バテ防止に効果大✨ ぜひ今日の献立に #ゴーヤーチャンプルー はいかがでしょうか🥰❔ pic.twitter.com/dRagk6P9Go

2日遅れの、、 ごーやー🥒チャンプルー💕 #ゴーヤーチャンプルー #飯テロ pic.twitter.com/vQousf9lT0

＼🟢5月8日は #ゴーヤーの日 🟢／ 沖縄の代表的な特産品 #ゴーヤー 本日は語呂合わせでゴーヤーの日とされております🌟 ゴーヤーといえば #ゴーヤーチャンプルー 弁当 沖縄ファミリーマートでも大人気の商品です😍😍 みなさんの【ゴーヤーといえばこの料理！】 コメント欄で教えてくださいね〜💚🙌 pic.twitter.com/SkNO6YRpUK

【#今日は何の日?】 5月8日は #ゴーヤーの日！ 毎日あまくま走り回っている #こうきかなし。 最近なかなか家でご飯も作れない〜💦と 嘆いていたのを聞きつけたスタッフが 「#ゴーヤーチャンプルー 作って下さい！」 あっという間に #スブイ まで！ ごちそうさまでした！😂 #幸喜愛 #沖縄市 #ゴーヤー pic.twitter.com/PJKP4VzwHy

5月8日は #ゴーヤーの日 (Ｕ 'ᴗ' Ｕ)🌺✨ 五(ご)八(や)で「ゴーヤー」の語呂合せで5月から #ゴーヤー (苦瓜)の出荷が増えるよ‼ #ゴーヤーチャンプルー 大好き～💖 Air BicCamera 那覇空港店は4/1から再開しております🎵 那覇空港お立ち寄りの際はぜひご利用くださいませ‼ biccamera.com/bc/i/shop/shop… pic.twitter.com/DXJmcvTvXq

５月８日は #ゴーヤーの日 です。 語呂合わせと、５月から生産量が増えることが由来です。 独特の苦みが苦手でしたが、大人になって食べられるようになりました！ 今日は #ゴーヤーチャンプルー いかがですか？ youtube.com/watch?v=vAO_DN… 出典：農林水産省「うちの郷土料理」 pic.twitter.com/PYgK29T7Mx

これは何ですか！？プールサイドで読書と日光浴、そして温泉♨️を堪能。夕食はホテルの部屋で、うなぎの蒲焼サンド🤣ちなみに他のお惣菜はカレー、ゴーヤーチャンプルー、ソーセージ、ベーコンでした。 #パンでもうまい😋 #うなぎの蒲焼 #ゴーヤーチャンプルー #ポークカレー pic.twitter.com/kBxNzD6wRw

職質されずにいただくことができました。 #ゴーヤーチャンプルー #ゴーヤーの日 #ゴーヤー警察 #ネトウヨ安寧 pic.twitter.com/4sZEygUeLR

Ｇｏ，Ｙｅａｈ〜 （ #ゴーヤー 🤣 ） 5月8日は #ゴーヤーの日 なので 久しぶりに #ゴーヤーチャンプルー モドキ 作りました。厳密には #あぶら麩 入の ゴーヤー麩チャンプルー🤣 #まい・う〜🐰🐰🐰 因みに #沖縄 産デス。 #ゴーヤー の畑は 国道５８号線沿いにあるんか🤣・・・・・・ #ゴーヤの日 pic.twitter.com/2BvSOFTpal

おはようございます🙇‍♀️‥骨粗鬆症お薬💊アレンドロン、2ヶ月目💦忘れず飲みます！　ゴーヤーの日、こちらも忘れず収穫🌱すぐに頂きます👌🤤〜　#糖尿食　#お弁当　#ジョギング　#ゴーヤーチャンプルー　#ゴーヤー収穫　#シャケ焼き　#骨粗鬆症　#アレンドロン pic.twitter.com/gm4HW3BEZa

返信先:@yabumoto610仕事もあった 酒もあった ゴーヤーチャンプルーもあった 幸せだ！ 100点越えだ！ #ゴーヤーの日 #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/ZdiwWwXc0R

あ！待てよ ゴーヤー警察は野郎だけか！？ ゴーヤーミニスカポリスは居ないのか？ ゴーヤーミニスカポリスに 逮捕されたいな ゴーヤチャンプルー作ったよ ゴーヤが98円だった ゴーヤはシャキシャキが好き GO！GO！ゴーヤ！ #ゴーヤ #ゴーヤー #ゴーヤー警察 #ゴーヤーの日 #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/ST7Br6huD5

返信先:@sasakisakiski出来たよ！ 我が家のゴーヤーチャンプルー と言うより ゴーヤーそぼろだな シャキシャキ重視 見た目重視 それぞれ炒めた素材を 最後に会えるだけ！ #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/k1mSTugs81

5/8 「ゴーヤーの日」ということで… 今夜は「ゴーヤーチャンプルー」 まーさんどー♡ (๑´ڡ`๑) #5月8日 #ゴーヤーの日 #ゴーヤーチャンプルー #沖縄県産 #あぐー🐷 #ゴーヤー #もずく #あおさ #西原町 #まえさと #島とうふ #深谷市 #田中農場 #宝玉卵 #浦添市 #安庵 #じーまーみ豆腐🥜 pic.twitter.com/NFDlhDOZfc

今日は5月8日 ゴーヤーの日 #今日の朝ごはん #ゴーヤーチャンプルー #ゴーヤーの日 pic.twitter.com/HChLcFj0S3

今日沖縄は語呂合わせで「ゴ(5)ーヤ(8)ーの日」 職場でもゴーヤーチャンプルー弁当作りましたが、帰宅したら父がゴーヤーチャンプルー作ってました😌(ゴーヤーは業スーの冷凍のなので少しべちゃってなってます😅) #ゴーヤーチャンプルー は幼少期からよく食べていて自分にとっての郷土の味です☺️ pic.twitter.com/bhIXIbdDiZ

5月8日、ゴーヤーの日だからゴーヤーチャンプルー🥒😋 ツイ友さんのアドバイスで泡盛で味を整えて👍 種は蒔いてみよ〜🌱☺️ #ゴーヤーの日　#晩ごはん　#ゴーヤー　#ゴーヤーチャンプルー　#食いしん坊CLUB pic.twitter.com/B09wy4vact

今日の夕飯はもちろん、ゴーヤーチャンプルー。誰かのポスト見て、そうだった！ってことでスーパー行ったら、のこり3本しか残ってなかった。とりあえずゲットして作りました。　#ゴーヤーの日 #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/vrT9zYXIpG

#ゴーヤーの日 なので #ゴーヤーチャンプルー を食べよう ということでコンビニで買ったゴーヤーチャンプルーをいただきます．ゴーヤーを使った料理というとゴーヤーチャンプルーしか存じませんが，他にも美味しい食べ方はありますかね？ 知ったところで自分で料理するとは思いませんが． pic.twitter.com/RuV29jpMBV

今日は ゴーヤーの日だって❤ 鬼嫁ちゃんの好きな 玉ねぎなしver ・ω・ #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/iC6KVrm7kT

今日はゴーヤーの日 という事で、作りました🐹 　 #見た目は悪いが味は悪くない #ゴーヤーチャンプルー #晩ごはん pic.twitter.com/8EEqopf5GE

夕食はゴーヤーチャンプルー！たまご、豚肉、もやし、玉ねぎ、ゴーヤー、島豆腐、ポーク、アレンジで舞茸、キャベツとピーマンも投入。作るのも、食べるのも楽しみ！家にいると仕事捗らないよねー😆 #ゴーヤーの日 #ゴーヤーチャンプルー pic.twitter.com/3bwAekTQJB