今日の #夕飯 #献立 🥢 ☆白身魚のザクザクフライ ☆ポテトサラダ ☆味噌汁 今日も娘と２人ごはん☺️ 木曜日は習い事があるので、焼くだけの状態で売ってあるフライにしました😁味噌汁とポテサラは送る前に作っておきました！ #晩ごはん #ごはん記録 #5月23日 #おうちごはん pic.twitter.com/Rj57wSrND2

こんばんはฅ^•ω•^ฅ 自炊頑張りましたー！( •̀ᴗ•́ )✨ 独身孤独な夜ご飯です笑🤣🤣🤣 #おうち時間 #ごはん #おうちごはん #料理 #料理すきな人と繋がりたい #独身 #今日の積み上げ #食レポ #平日こそフォロワーさんが増える #夜活 #ごはん記録 #いいねで気になった人お迎え… pic.twitter.com/R4aKZRsEXr

・鶏のフライパン焼き カレー味 ・豆苗ともやしとツナのサラダ cookpad.com/recipe/5942180 ・キムチ納豆 ・油揚げと細葱のお味噌汁 #おうちごはん #ごはん記録 pic.twitter.com/NC3fwhRcsV

#ごはん記録 #家ごはん ⁡ ／ 2024.05.23 晩ごはん ＼ ⁡ ⁡キーマカレー🍛 ́- なにも考えずにごはんを作っていたら 目玉焼きもあるのにゆでたまごも 作ってしまってた⚆⚆ꜝꜝ 目玉焼き🍳×ゆでたまご🥚って なんだか贅沢だ♡ まだまだ完全完治ではないけど 食欲は戻ってきてるから食べるよ〜‼︎ pic.twitter.com/QUVsYUduDU

お昼は娘が作ってくれたナポリタン(インスタントだけどw)を食べ、夜はこの前お店で食べて美味しかったシシリアンライスを我流で使って食べた♡ どちらも美味しかった～😊 #ごはん記録 pic.twitter.com/R0fZwajkDM

今日買った茄子 みんなお鼻ついてたの #おうちごはん #献立 #ごはん記録 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/LccbyAYdLY

昼といただいたおやつ 昨日は旦那が夜謎の腹痛により 一緒にスクワットお休みした🫠 無理は行かんぜよ😌 ・豚こま焼肉のタレ ・卵焼き(白だし) ・ほうれん草の胡麻和え ・味噌汁(豆腐ワカメ) ・もち麦ご飯150g 次の1週間は何しようかな…🤔 #ダイエット #ごはん記録 pic.twitter.com/Mo00Au5t3u

ごはん記録😸 ・サバ缶トマトそうめん ・茄子の味噌炒め トッピングは ベランダ栽培の大葉🌿 10枚以上収穫出来た😊 #おうちごはん #朝ごはん #ランチ #お昼ごはん #夜ごはん #ごはん記録 #料理 #猫のいる暮らし #料理好きな人と繋がりたい #素麺 #ベランダ栽培 pic.twitter.com/tntmLyVwU8

今日のお弁当 ・鶏胸肉南蛮漬け ・小松菜と油揚げおひたし ・ごぼうとにんじんサラダ ・ちくわきゅうり #お弁当記録 #ごはん記録 #おひるごはん pic.twitter.com/rvbs013LYz

お昼ですね～（◜𖥦◝） いつ食べたんだ？🥴 次の日顔がテカテカになる、チーズタッカルビ🐓🐓🐓 #企業公式相互フォロー #お昼ごはん #ごはん記録 pic.twitter.com/o8MOPROEqB

昨日の #ごはん です。 定番サラダ、自家製ぬか漬け、切り干し大根、ほうれん草のオリーブオイル和え、小松菜と豚肉の炒め物。 きゅうりが美味しい季節になってきました。ぬか漬けにもサラダにも大活躍です。季節のほうれん草はオリーブオイル和えで。 ノンアルで乾杯。 #ごはん記録 pic.twitter.com/EAKeJionxE

冷凍ブロッコリーは思いの外普通に美味しかった件と油揚げピザに食べるオリーブオイルとハラダのコーヒーゼリー。 threads.net/@kaonekosuki #おうちごはん #ごはん記録 #料理記録 #丁度いいごはん #こんなんでいいごはん #冷凍ブロッコリー #食べるオリーブオイル #ガトーフェスタハラダ pic.twitter.com/ADg6ds3SjF

今日の夜ごはん。 パスタ(冷凍)、スープ(インスタント) 新たまと新じゃがのグラタン、リコッタチーズとベビーリーフのサラダ、きゅうりとクリームチーズのサンドイッチは作った。 #今日の夜ごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ごはん記録 #自炊記録 pic.twitter.com/xQpWcJB77X

今日の #夕飯 #献立 🥢 ☆豚とほうれん草の炒め物 ☆味噌汁 夫は出張で今日明日の夕飯は娘と２人なので、おかず少なめです😁 シンプルにメインと汁物で！ #晩ごはん #ごはん記録 #5月22日 #おうちごはん pic.twitter.com/FWA4i5qyjC

切り方で雑さがバレる ミスジステーキ、さつまいも素揚げ、えびたまチリ炒め、🍅、のりと豆腐の味噌汁 #おうちごはん #ごはん記録 #X晩酌部 pic.twitter.com/eAKVdRVOAV

水曜日の夜ごはん🍴 #夜ごはん #ごはん記録 #おうちごはん #おぼんごはん 無印良品の塩麹唐揚げ活用〜♡ pic.twitter.com/R9MDNRrMst

夜 さ！ 妊活のため来月までまた禁酒するから 酒とナチュラルチーズ食べる！ ・ライ麦パン ⚠全部は食べてない ・豚肉オニグラ煮 酒で赤ワインは良いらしい！ チーズも食べすぎなければタンパク質！ パンはライ麦パンだし！ きっとヘルシーだろう！笑 #ダイエット #ごはん記録 pic.twitter.com/YDWOxJL4XL

3時のおやつ サンドイッチ旦那と半分こ コーヒー セミないとる！？ 早くない！？笑 #ダイエット #ごはん記録 pic.twitter.com/iiB6ehRzkk

せいろ蒸し ニラ玉 きゅうりとカニカマの酢の物 キムチ冷奴 アサヒ黒生と岩下の新生姜割り焼酎ハイボール 芋焼酎ALO ALOソーダ割り #ごはん記録 #おうちごはん #晩酌 #芋焼酎 pic.twitter.com/0NBFLdKU2w

ばんごはーん🍚 今日はアルモンデビビンバ🎶 お気に入りの焼肉タレに豆板醤入れて炒めただけ…😅 あとは試験中の息子の夜食作ろう #アルモンデごはん #おうちごはん #献立 #ごはん記録 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/F4bxU5bWn7

#ごはん記録 #家ごはん ⁡ ／ 2024.05.22 晩ごはん ＼ ⁡ 昨日から旦那さんもわたしとは違う症状で 体調を崩してしまいました👨🏻 2人して食欲もなく.. 昨夜はごはんも食べずに寝てしまった〜 やっぱり元気が1番ですね☝🏻 ́- 皆様も体調には気をつけてくださいね.ᐟ.ᐟ pic.twitter.com/xKR5lOJwro

・味噌ソース鶏カツ ・ポテトサラダ ・冷奴＋ニラ醤油だれ ・えのきとわかめのお味噌汁 #おうちごはん #ごはん記録 pic.twitter.com/xbZJJWXvdj

今日は豆腐を糠につけてみました。 #ごはん記録 pic.twitter.com/0TOLdqYRhK

ごはん記録😸 ・麻婆茄子 ・茄子の味噌炒め ・紫キャベツラペ ・スモークサーモンマリネ ・もち麦入り玄米ごはん ・春雨スープ 作り置きのおかずを乗せただけのブュッフェ風ワンプレートごはん😊 #おうちごはん #お昼ごはん #夜ごはん #ごはん記録 #料理 #猫のいる暮らし #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/xaYvuf0RwD

お昼ご飯 ・ゴマ焼きそば0.5人前 ・ふきの煮物＋ウド酢味噌和え ・味噌汁(豆腐あおさ) ・もち麦ご飯50g 旦那にお供え物みたいなご飯と言われたが… 「満腹感」より「満足感」を大切にを意識しました😌✨ 麺＋🍚でも腹八分目に抑えた💪🏻 #ダイエット #ごはん記録 pic.twitter.com/IA9IOe5k0h

日本に生まれて良かった🥰 #おうちごはん #てづくりごはん365 #ごはん記録 #ししゃも定食 #黒猫食堂🐈‍⬛ pic.twitter.com/nwGKr3SXhc

ししゃもサイコー‼️ #おうちごはん #てづくりごはん365 #ごはん記録 #ししゃも定食 #黒猫食堂🐈‍⬛ pic.twitter.com/2afEf6LmFR

今日のお弁当 ・牛焼肉 ・ごぼうとにんじんサラダ ・小松菜と油揚げおひたし ・きのこマリネ #お弁当記録 #ごはん記録 #おひるごはん pic.twitter.com/DcgusS0H3x

在宅勤務ランチはあるもので！ 明太子フランス、厚揚げと鶏むね肉のソテーのせサラダ、野菜ジュース、プリン🍮 プリンは、この前次男坊が一瞬熱上がった時に、食べやすいもの探して買ってたもの。熱が即下がったので私のデザートに変更😁 テキトーごはんだけど大満足🥰 #ごはん記録 #在宅勤務ごはん pic.twitter.com/zRZBP3mTsN

今日の #お昼ごはん 🍴 昨日のアクアパッツァの残りでパスタにアレンジしました✨ #ランチ #ごはん記録 #5月22日 #おうちごはん #パスタ #アクアパッツァ pic.twitter.com/kmJxgVkS4P

今日は新大阪でカレーランチ🙃🙂🙃 #カレー #curry #企業公式相互フォロー #お昼ごはん #ごはん記録 pic.twitter.com/lO2arDrA5f

ねぎとろごはん #ごはん記録 #おうちごはん pic.twitter.com/7sSODHUWaf

【しらふで生きる】290日、6,967時間経過。 おはようございます🌻 昨晩は責任@sekinin_dahさんのスペースにお邪魔して、好き勝手話してきましたー😁 お相手してくださった責任さん、ありがとうございました💗 今朝は最近定番のめかぶ納豆丼！よっしゃ仕事ー！ #Twitter断酒部 #朝ごはん #ごはん記録 pic.twitter.com/MEmtwblDVv

昨日の #ごはん です。 定番サラダ、玉ねぎのマリネ、春菊のピーナッツバター和え、切り干し大根、肉豆腐。 春菊は固くなってきました。夏が近づいていますね。切り干し大根は大好き。そして肉豆腐はさらに大好き。三河屋の焼き豆腐が入って最高です。 #ごはん記録 pic.twitter.com/dROuNvD4Ok

これが私の｢日常｣で｢色々｣。お目汚しごめんなさいね。 物価高騰の中での強い味方・鯖缶！とTLに溢れるお料理にいつも助けられてます。ありがとうございます🍀 threads.net/@kaonekosuki #おうちごはん #ごはん記録 #料理記録 #丁度いいごはん #こんなんでいいごはん #物価高 #鯖缶 pic.twitter.com/XQQaLbthuG

#おうちごはん #ごはん記録 ほっけの開き、紅白なます、鶏ハム、ニラチヂミ、小松菜と豆腐の味噌汁、白米ごはん pic.twitter.com/heujYe1dW6

生姜焼き　 きゅうりとカニカマの酢の物 イカとほうれん草のバター醤油炒め きゅうりとカニカマの酢の物 本搾りプレミアム ジェムソンハイボール #ごはん記録 #おうちごはん #晩酌 #ジェムソン pic.twitter.com/YkTV4DC2Ql

今日の #夕飯 #献立 🥢 ☆アクアパッツァ スーパーでチダイが200円代で売られててアサリも国産があったのでアクアパッツァに😊 夫が急に夕飯いらなくなり、お腹いっぱいになると思って一品のみで😅 2尾使ったからか、今までで１番おいしくできた✨ #晩ごはん #ごはん記録 #5月21日 #おうちごはん pic.twitter.com/md6xkirAHh

今日の夜ごはん。 最近ひたすら眠いし野菜不足だし生活にメリハリがないし…ダラダラする才能しかない^_^👏 #今日の夜ごはん #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #ごはん記録 #自炊記録 pic.twitter.com/tORTKXgbfF