5/29 昨日の大雨をランオフにしました😊一昨日5kmを5:00/kmで疲労ありながら走れました！今朝はまたオフ明けの身体の重さはありましたが、また明日から頑張ります😊 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン pic.twitter.com/2P11VgIcYf

今日のワークアウト 朝５時から150分jog 朝イチは涼しくて走りやすかった! #ランニング #マラソン #Garmin #Shokz #NIKE #インヴィンシブルラン pic.twitter.com/j5KFq1KgfK

5/24 きつかったですが、今週も平日の朝練やりきれました😊今日は45分のビルドアップをしました！ラストはかなりきつかったです。 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン pic.twitter.com/WSoK6h1Zut

5/23 気持ち的にはランオフにしたかったですが、軽く体を動かした方がいいかなと考えて軽くジョグしました😊 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン pic.twitter.com/G579teNMSN

5/22 昨日はランオフにして今日からまた練習再開です😊疲れが慢性的でとれないですが、走った方が気持ちよく一日過ごせます！朝起きるの頑張ります！ #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン pic.twitter.com/lE1puvoNPT

またパンクしてた。 今回は、前輪のスローパンク🤷‍♂️ まバイク・ラン事なき終えた。 🆕 #インヴィンシブルラン 低反発のベットの上の様な走り心地。 接地は、どこで着いても良さそうな感じで、スピード出すのに反発くれる。 怪我0の謳い文句の前足部大きめの#インフィニティラン の上位互換って感じ。 pic.twitter.com/iToPoRPW8K

今週は月曜日から北海道😊気温差は激しいけど、カラッとしてて気分よくジョグできます🏃💨ゆるジョグ8km 最近は昼間でもヒグマの目撃情報があるので、キョロキョロしながら走ります☝ #インヴィンシブルラン #3shine @libertyRuning pic.twitter.com/i70soG35c2

5/8 連休での疲れを昨日のランオフでとりましたが、今日は今日で身体も心も重く走り出しはよくありませんでしたが、最後はスピードを出して終われました😊 #朝活 #朝ラン #ハッピーランニング #ランニング #マラソン #ジョギング #インヴィンシブルラン pic.twitter.com/l0eXfCeA5b

昨晩は軽めのジョグ🏃4月の走行距離は370km☝まだ洞爺湖マラソンが残ってるけど、今のところはファンラン予定😊 去年は中足骨骨折と肉離れでスピ練のタイミングを逃してしまったので、今年は取り組んでいきたいと思ってる☝✨ #インヴィンシブルラン #3shine @libertyRuning pic.twitter.com/AjuBaoLHQD