- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL3Ln6PBROIIKvkpBrF6lHacoQAyreyR3fFSSwyhSWmT7gmx7kfIeP8k8oHdGDaNivI3SAkFGy0MsJZj6yqPkKr_rujKHbewELPUgHNcCoa87M4XQ_TSxJek0aqhl84040xqcsJZSXS1vYI4NapdOg4ktfdaVLtPnG-Q8Kcmo-wkM=)
ベルト巻いてベンチってあまりやらないからラーセンベンチで使ってみた😇 そのお陰かはわからないけど末期で+1rep挙がってる🤔 こっちも増量期で伸ばしていく💪 #筋トレ好きと繋がりたい #胸トレ #chesttraining #ベンチプレス #ラーセンベンチプレス pic.x.com/6ogsxrzz94
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL3Ln6PBROIIKvkpBrF6lHacoQAyreyR3fFSSwyhSWmT7gmx7kfIeP8k8oHdGDaNivI3SAkFGy0MsJZj6yqPkKr_rujKHbewELPUgHNcCoa87M4XQ_TSxJek0aqhl84040xqcsJZSXS1vYI4NapdOg4ktfdaVLtPnG-Q8Kcmo-wkM=)
普通にベンチプレスやって最後にラーセンベンチで追い込む🏋️ #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #PUSHDAY #CHEST #ラーセンベンチプレス pic.twitter.com/f4LOHnjLVe
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OL3Ln6PBROIIKvkpBrF6lHacoQAyreyR3fFSSwyhSWmT7gmx7kfIeP8k8oHdGDaNivI3SAkFGy0MsJZj6yqPkKr_rujKHbewELPUgHNcCoa87M4XQ_TSxJek0aqhl84040xqcsJZSXS1vYI4NapdOg4ktfdaVLtPnG-Q8Kcmo-wkM=)
PUSHDAYで2回廻してるので今日はパワートレーニング的にラーセンベンチで🥹 全然挙がらんわ😂 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい #ベンチプレス #ラーセンベンチプレス #トレーニング #筋肉 pic.twitter.com/ZeE7oCYKmj