という訳で先週の歩数はこんな感じでした。１万歩超の日無し、アベレージはどうにかこうにかの 4,000歩で、先週からは大幅減。 仕事の都合上、直前に炎天下を歩いて汗だくになる訳にもいかない時が割とあり… なんて言い訳してちゃいけません。 #万歩計 #健脚 #ダイエット #ウォーキング #散歩 pic.twitter.com/GpJDtWFAsE

という訳で先週の歩数はこんな感じでした。１万歩超が１日、アベレージは 6,600歩と先週の２倍以上に。 久しぶりに頑張りました。 降りそうで降らない天気の日が続いた感じ、蒸し暑いので快適ではないけど、カンカン照りよりは全然楽に歩けますね。 #万歩計 #健脚 #ダイエット #ウォーキング #散歩 pic.twitter.com/Ynp293ks51

本日、佐々木優太様からのご縁によりフジテレビ「ぽかぽか」にて当神社が紹介されることとなりました。どうぞご覧ください。 #川越八幡宮 #フジテレビ #ぽかぽか #佐々木優太 #小江戸川越 #川越 #健康 #健脚 #川内優輝 #神社 #夏詣 #マラソン #パリオリンピック #花手水 pic.twitter.com/8iRF0rs8en

まだ若い 健脚振りを自転車で 親子追い付き 男子抜き去る #短歌 #tanka #自転車 #bicycle #健脚 #健康 #若さ #あるある #夏 pic.twitter.com/U4nkYBu395

という訳で先週の歩数はこんな感じでした。１万歩超の日無し、アベレージはほぼ 2,000歩ほど低下の約 3,200歩。 うぅ… こりゃいかん。毎日強い意志を持たないと、この炎天下で歩数を延ばすなんて出来っこないですね。 死なない程度に頑張ります。 #万歩計 #健脚 #ダイエット #ウォーキング #散歩 pic.twitter.com/woDHZUoqt1

という訳で先週の歩数はこんな感じでした。１万歩超の日無し、アベレージは400歩ほど上がって約 5,100歩。 日々色々なところに出向く中、「ここまで車で行って停めて、あそこに寄るのは歩くことにしよう」みたいな工夫をチョコチョコとやって何とか。 #万歩計 #健脚 #ダイエット #ウォーキング #散歩 pic.twitter.com/SsjIl6LOPt

サロマンブルーの方々の健脚 （１０回完走すると足型とってもらえます） まだ、私は遠い道のり 熊野ウルトラは、「韋駄天」の称号まで残り2回 #サロマンブルー #サロマウルトラマラソン #健脚 pic.twitter.com/ExdxyUVPG7