日立駅が素敵すぎた🩷 そして300名近いみなさまに "疲れない体づくり"についての 講演を聞いていただきました こんな機会をいただけることにもっと感謝しなきゃと思う今日この頃 日々精進 膝も良好です👍 #手術から273日目 #前十字靭帯再建 pic.twitter.com/BgRtbHNYxJ

手術から265日 このお腹は術後3ヶ月くらいの時と 最近のお腹✨ 膝の手術すると立ってるトレーニングも下半身も全くできない期間があるので、まぁ弛みますね🤭 でも運動は裏切らない❤️ でしょ？ 今日も頑張るぞー😤 あ、みんなおはようございます #前十字靭帯再建 #スポーツトレーナー pic.twitter.com/7REEbpCeTP

無事に生還🦵 夕からご飯も始まって胃袋もみたされた🤤 再建の時はブロック注射してもらったからあまり痛くなかったけと、今回はないからそれなりに痛い🥲 抜釘だけではなく、滑膜ヒダも削ってきたといわれたから、その影響もあるのかな🥲 #前十字靭帯再建 #抜釘 pic.twitter.com/oWv6OpaVWi

およそ4泊の非日常の旅へ出発🚙 コロナ後の面会禁止のままなので荷物フルフル #前十字靭帯再建 pic.twitter.com/H2qW3FFRwe

#術後9ヶ月 #前十字靭帯再建 チームに部分合流し始めました。 やっぱり反動があったり、かばって違う箇所が痛くなったりして、ゴレイロとしての復帰はまだ遠い道のりです。 新しいことを覚えるのはとても刺激的で、これが嫌になった時は引き際だなと思っています。 これは仕事でも同じ。 pic.twitter.com/Ilj7ApuEU0

風が冷たい。。。 #フロサポ陸上部 #前十字靭帯再建 pic.twitter.com/J1GElL1LQT

雨降る前にひとっ走り。 （雨降っても走るけど） #フロサポ陸上部 #前十字靭帯再建 pic.twitter.com/jvCYB8VKPn

おはようございます！ お天気めっちゃ曇り 台風来てる感じです🌀 いまは朝から仕事の前に家の中片付けてホッと一息中 膝のコリッとなるやつは マッサージ毎日ちょっとずつセルフマッサージしてます 積み重ねが大事❤️と信じて みなさんも良い一日を #手術から248日目 #前十字靭帯再建 pic.twitter.com/rw5wg1chCg