千葉道場火曜一般クラス！ 今日はギャリーオニール選手が良く使ったスプリットのボディストレート練習をしました💨 これもただ打つと全然威力が出ないけど、骨を意識するだけで威力が倍増します💥 組手で使えるようになろう👊 #極真 #空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #大人空手 #習い事 pic.twitter.com/FGPmvaPcMe

昨日の義温塾浪岡道場 次の試合に勝つために、猛者たちは徹底したミットの打ち込みで技を磨いている そして、ひたすらにスパーリングに明け暮れる その情熱に、あなたも触れてみませんか？ #空手 #義温塾 #義温塾カラテ #日本空手道義温塾 #義温塾浪岡道場 #ちびっ子空手 #空手女子 #ミット稽古 pic.twitter.com/atvD2jLML9

千葉道場ミットクラス！ 今日は骨を意識する事によって体の動きと威力がどう変わるか？を試しながら打ち込み蹴り込みを行いました💨 優羽雅に自分の足を蹴らせましたが、小6とは思えない威力になって来ました😱 #極真 #空手 #空手女子 #学生空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/Xuq44fOfuB

週3回稽古きてる、小さな空手女子 1を教えて10にする真剣さに感服 #護身術 #護心空手道 #武術 #東区栄町 #空手女子 pic.twitter.com/Nf0n6oLEdj

いざ、出陣！！ 頑張れ！！ 全力応援してるぞ！！ #空手女子 #空手男子 #関東高等学校空手選手権 pic.twitter.com/8IrCA5KBCd

おはようございます☺️ 今日も仕事です🏢 父の日なので絢父どぞー🥸 父上は朝から合同稽古🥋 (仮) ☑︎17:10〜18:10 ☑︎20:45〜 mixch.tv/m/shDBnNI1 素敵な1日に✨ #空手 #空手女子 pic.twitter.com/YqlhfVUeZW

青森道場からユアが参戦してくれたおかげで、昨日の義温塾浪岡道場はいつも以上にエネルギッシュでした！ 徹底したミットの打ち込みで、猛者たちの技術はさらに磨かれます。 #空手 #義温塾 #義温塾カラテ #日本空手道義温塾 #義温塾浪岡道場 #ちびっ子空手 #空手女子 #ミット稽古 pic.twitter.com/pDAJMKaTTd

ばいーん ばいーん ばいんばいん （醜いので隠させていただきました） #空手女子 #M格闘 pic.twitter.com/Ad1m4PusvU

金曜日お疲れ様。 今週の嬉しかった事は空手で筋肉痛にならなかった事🫶🏻 日々のコツコツが成果になっておる 目指せシェイプアップ‼︎‼︎ でも甘い物は食べさせて← #空手女子 #M格闘 pic.twitter.com/qr1JesIymH

義温塾青森道場での昨日の稽古は、カヤ初段の参戦により、いつも以上に熱気溢れる場となりました。 ミット稽古からスパーリングまで、全力で取り組む姿勢が空手の真髄です。 #空手 #義温塾 #義温塾カラテ #日本空手道義温塾 #義温塾青森道場 #ちびっ子空手 #空手女子 #オヤジ空手 pic.twitter.com/A9F0Vmqgyo

本日、YouTubeロケ終了🎥 🥋武道探求チャンネル【遠山の目付】配信中！ youtube.com/@user-cs6om8ln… #空手男子 #空手女子 #武道 #武道探求チャンネル #倉本成春 #遠山栄一郎 #武術 pic.twitter.com/LdamqQwQrJ

稀にいる、この子は天才なのではと思う所々が見受けられる 昔、指導してた天才少女を思い出す #空手女子 #東区空手 #武術 #護身術 #護心空手道 pic.twitter.com/BmWCcGD6Ee

きりんさんに三脚買って貰ったから さっそくこの前自分の練習動画少し撮ってきた🥋✨ こちとら噂のビリビリズボンです 安全ピンでとめて練習してる笑 #空手女子 pic.twitter.com/pjtDgisUNS

昨日の義温塾青森道場に、久しぶりにレイジが登場！ ラッシュ対策稽古からの、仕上げのスパーリングは自己超越への挑戦です。 義温塾青森道場で、あなたも新たな自分を発見しませんか？ #空手 #義温塾 #義温塾カラテ #日本空手道義温塾 #義温塾青森道場 #ちびっ子空手 #空手女子 #オヤジ空手 pic.twitter.com/QA6ODonTq9

みんな大好き多人数で行う風船組手！柔空会の人気メニュー！今回はおとなも入ってもらって子どもの相手してもらいました★ ju-ku.club #柔空会 #柔道 #空手 #総合格闘技 #堺市 #深井 #空手キッズ #空手女子 pic.twitter.com/YcwfV6bURn

千葉道場火曜一般クラス！ 今日も皆んなで空手を楽しみました✨😆 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/9kxRHOTQ95

今日は久しぶりに釵(サイ)やってきたー！ 重たいので既に腕がプルプル 去年の大会では釵術は大学生の男の子に負けて準優勝だったから今年こそ初優勝🏆 #空手女子 #古武道 pic.twitter.com/1hi1diolhr

セッション中、なんとミットも持ちます。 #空手女子 pic.twitter.com/sKDJHQEtzH

土曜日 第1回 こんわ会に参加して来ました。 公民館で開催されるお祭り等にも 型の披露等で参加出来るといいなぁ🤔 #技道会 #空手 #相模原 #田名 #防具空手 #空手キッズ #空手女子 #技道會 pic.twitter.com/duxGWR1bqJ

明日の自主練のために出してきました。 ミット蹴りはストレス発散にも最高です🎶 #空手 #空手女子 #スポーツ #武道 #ミット蹴り pic.twitter.com/kF0AbSDx2O

千葉道場『型競技』クラス！ 稽古終了間際に優羽雅の黒帯が届きました✨ おめでとう🎉 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/TuRa0uvSHg

本日は、空手の稽古日でした。 子供達と一緒に汗を流してリフレッシュすることができました。 皆さんお疲れ様でした。 #埼玉県 #蕨　 #蕨市議会議員 #空手 #空手道 #全日本空手道連盟 #全空連 #JKF #松濤館 #松濤館流 #空手キッズ #空手女子 #空手男子 #武道 #スポーツ #蕨市空手道連盟 #蕨神明塾 pic.twitter.com/6G2vu2ttzk

義温塾青森道場では、昨日の稽古で新たな挑戦が始まりました。 ミット稽古で汗を流し、技を磨く。 あなたも私たちの仲間入りを！ #空手 #義温塾 #義温塾カラテ #日本空手道義温塾 #義温塾青森道場 #ちびっ子空手 #空手女子 pic.twitter.com/q8gnttgChs

昨日の義温塾青森道場では、少ない参加者ながらも全員が汗と情熱を飛び散らせながら、ミットを打つ音が響き渡りました。 この熱気、体験してみませんか？ #空手 #義温塾 #義温塾カラテ #日本空手道義温塾 #義温塾青森道場 #ちびっ子空手 #空手女子 pic.twitter.com/rEJtRf0rcN

昨日の義温塾青森道場での稽古は、熱気に満ちていました！ リンカちゃんが見事オレンジ帯に昇級し、その情熱は私たち全員に火をつけました。 空手はただのスポーツではなく、成長の旅です。 #空手 #義温塾 #義温塾カラテ #日本空手道義温塾 #義温塾青森道場 #ちびっ子空手 #空手女子 pic.twitter.com/M9bXkFxfhx

千葉道場木曜一般クラス❗️ 今週は下半身練り込み稽古💨 やはりこれをやると足が動くようになる ね。 #極真 #空手 #フルコンタクト空手 #子供空手 #キッズ空手 #少年空手 #少女空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/hLRYMKKCBw

護心空手道は、様々な手技を教えてます #空手女子 #護身術 #武術 #空手 #東区栄町 pic.twitter.com/82euu3q8ji

７月より義温塾青森道場が移転します。 現在、カクヒログループスタジアム３階第１研修室 ↓ ７月より青森市民室内プール２階研修室 #空手 #義温塾 #義温塾カラテ #日本空手道義温塾 #義温塾青森道場 #ちびっ子空手 #空手女子 #ママさん空手 #昇級審査 pic.twitter.com/xFs64lH5NA

6月4日の義温塾青森道場の稽古は試合明け最初の稽古でした 先日の審査の合格者に昇級状と新しい帯を渡しました 新しい帯を手にした生徒たちの輝く笑顔が最高でした！ #空手 #義温塾 #義温塾カラテ #日本空手道義温塾 #義温塾青森道場 #ちびっ子空手 #空手女子 #ママさん空手 #昇級審査 pic.twitter.com/x1713Pmi2Y

路上で暴漢と戦う空手家妊婦 もう少しリアルにレタッチしたい… #ai妊婦 #空手女子 #実践空手 pic.twitter.com/M9vBQ8H4dU

我が子に時間とってあげれてなくてごめんよ〜。強くなれよ、精神的に(^^) ju-ku.club @ju_ku_kai0917 #柔空会 #柔道 #空手 #総合格闘技 #堺市 #深井 #空手キッズ #空手女子 pic.twitter.com/naDpknhH8Y

セッションの時撮ってもらった📸 いい感じにありがとうございます！ つい私が楽しんでしまったよ 道着ズボンボロボロだから新しいの欲しい🤣破れすぎ 筋肉が無くなってしまったので 徐々に頑張ります #空手女子 #M格闘 pic.twitter.com/vO0BalZYeu

千葉道場火曜一般クラス！ 今日は棒を使って下半身を練り込む練習（棒練り）を一般クラスでやってみました。 皆んな勝手が分からず悪戦苦闘しながらやってました！笑 #極真 #空手 #空手女子 #学生空手 #ビジネスマン #オヤジ空手 #親父空手 #大人空手 #習い事 #無料体験 #生徒募集中 pic.twitter.com/le0zHBo9l7

道場へ来たら、そこには大人も子供も上司も部下もない。 唯、稽古するのみ 礼に始まり礼に終わる #空手 #東区栄町 #こども習い事 #空手女子 #武術 pic.twitter.com/3z5DnxzsTH

選手クラスはレベルが高い！投げ技、寝技共に上がってきている！柔空会になってから急激に伸びている子達、自分の進化が目に見えるようで楽しさ半端ない！ ju-ku.club #柔空会 #柔道 #空手 #総合格闘技 #堺市 #深井 #空手キッズ #空手女子 pic.twitter.com/Kmd7Vaenp1

日曜日は空手の大会✨ 形は一回戦目で千葉県代表の子に当たっちゃって一回戦負け😭 組手も二回戦目で茨城一位の子に当たってしまい一点差で負けちゃった😭 また練習頑張ろう！❣️ #空手女子 #モデル pic.twitter.com/enbz7fxmDU

バキバキは嫌いだけど 目標としては高くここまでいきたい笑 #空手女子 #M格闘 pic.twitter.com/Sv8uuIQwdl

6月の自己紹介☔🐸 📌7/9生まれの15歳高校1年生 📌特技は空手でアジア大会で組手3位になった事があります🥋🥊 📌歌を歌う事が大好きで歌姫目指してます🎤 📌ソロでも歌います🎶 📌可愛い女の子大好きです🫶 せなの事好きになってみませんか？ #夢アドシトロン #高校生 #アイドル #歌姫 #JK #空手女子 pic.twitter.com/B8SYZsfWpu

さつきです🌸 今日は空手🥋行ってきます❣️ #水玉パイン #さつき #空手女子　#剛柔流 pic.twitter.com/dWR000D7VK