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全国の特派員から寄せられる、スポーツを頑張るお子さん向けレシピ。今回は貧血予防、持久力アップにも期待できる手軽なパスタです。塩昆布を使えば、簡単に味が決まります! #塩昆布 #パスタ #冷凍アサリ #貧血予防 #持久力アップ # #簡単レシピ #時短レシピ pic.x.com/acr0xsxzef

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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具は主にアサリとピーマンだけというシンプルさ。だからこそアサリのうまみがストレートに伝わり、とてもおいしいのです #ピラフ #アサリ #貧血予防 #貧血対策 #持久力アップメニュー pic.x.com/xkos4lg5e2

スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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🩸8月21日は「献血の日」🩸 鉄分不足が原因とされる献血不合格者が増加しています。鉄分が不足すると「鉄欠乏性貧血」を引き起こすリスクが高まります。 そんな時におすすめなのが、豊富な鉄分を含むコオロギ!鉄分補給に最適で健康維持をサポートします。 #献血の日 #鉄分補給 #貧血予防 #コオロギ pic.x.com/0jhcsmu9pi

株式会社エコロギー / ecologgie inc. 『地球と生命を健やかに』@ecologgie_inc

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#ゴーヤ がすくすく育ってます #疲労回復 #高血圧 #貧血予防 に期待できるゴーヤ 沖縄に #長寿 の人が多い理由の仮説に ゴーヤをよく食べるからといわれることも 栄養面だけでなく #緑のカーテン として暑い夏の陽射しを遮ってくれるのもうれしいですね #西淀川区民ホール pic.twitter.com/0rfmX4nXIT

近藤技研工業 西淀川区民ホール(御幣島)・西淀川区民会館(大和田) 〔大阪市コミュニティ協会〕@nishiyodohallka

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旬の初カツオを使った貧血予防レシピ「初カツオのコチュジャン和え」を紹介!鉄分やビタミンB12が豊富で持久力アップにも効果的。管理栄養士の麻生亮さんが提案する簡単レシピを試してみてください。 sportinlife.go.jp/general/column… #貧血予防 #健康レシピ #カツオ pic.twitter.com/EigDT53fF6

Team Sport in Life@sportinlife_JSA

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    北見遊征

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