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バックハンドブロー 自分が使うパターンをいくつか紹介しましたー 自分から打込む時はリスクも有るので、鉄槌を使うとブロックされたり、かわされたりした時にエスケープしやすいですよ!出来れはカウンターで取れると良いですけどね〜 #バックハンドブロー #裏拳 #鉄槌 pic.x.com/yxljiw7wy7
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鍛錬のマッスルインクラインチェストプレスと鉄槌チェストの中部、下部狙い💪 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #トレーニング垢と繋がりたい #鍛錬 #鉄槌 pic.x.com/ufzen1lt6f
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でもこれに勝るものはないかな😆 内側に絞る軌道で負荷が抜けない✨ ほんと画期的なマシン🥹 #筋トレ垢さんと繋がりたい #鉄槌 #筋肉好きと繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい pic.x.com/d6ypmguuch
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上から引いたから前から引く💪 鉄槌のローは握りが2箇所あって僧帽筋中部寄りと広背筋とで分けられますね🤔 #鉄槌 #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい pic.twitter.com/v21hzKkiNY