日本からの出張者から頂いた炊き込みご飯の素 満を持して作ってみました🍚 日本の出汁の味は本当に美味しいですね🥰 タケノコやゴボウなど繊維質が強い食材が入ってたので、狭窄している所に詰まらないようによく噛んでいただきました🫶✨ #IBD #クローン病 #潰瘍性大腸炎 pic.twitter.com/snEdb5FH6P

セミナー後に、学会帰りのだんなさんと待ち合わせしてデート。 マティーニとモヒート。 子どもたちにはハヤシライス作ってからセミナーに行きました。有意義なセミナーでした。外科医ですがIBDの内科治療もしているので、勉強になりました。 #ママ外科医の生活 #IBD pic.twitter.com/nPrW7SDFAP

2024.5.25（土）東京都渋谷区 グループホーム！夕食！ 常温水！コカコーラゼロ！ご飯！ お吸い物！クリームスープ！ #グループホーム #笑がおの園幡ヶ谷 #笑がおの園新宿 #夕食 #飯テロ #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 #関東 #東京都 #渋谷 #幡ヶ谷 #代々木公園 #新宿 pic.twitter.com/DW0GOSlqGn

2024年5月25日(土) ＊夜ごはん＊ ゆかりおにぎり🍙 だし巻き玉子🥚 お腹の調子は大丈夫だけどお腹空かないので、軽い食事💦 #IBD #CD #クローン病 #お食事日記 pic.twitter.com/PJZ6mwcglE

今日も直腸が痛かったけどリトル頑張りました。🙇 youtube.com/shorts/hVmepVh… #クローン #IBD #ストーマ #ひーくん #舘様 pic.twitter.com/YktyW0kCqU

2024年5月25日(土) ＊朝ごはん＊ エレンタール🥤(充実野菜割り) 黒糖ロールパン🥐 ＊昼ごはん＊ エレンタール🥤(りんごジュース割り) 赤身肉カットステーキ🍖(1/2くらい) 車の点検に来たらお肉屋さんしかない😳 謎の罪悪感でお腹痛くなりそう🫥 美味しかった🤣 #IBD #CD #クローン病 #お食事日記 pic.twitter.com/TgB8FQQS3I

☘️ グッテの新着レシピ情報☘️ IBDの方向けレシピ✨ 【豆乳クレームブリュレ】 【低脂質お子様クレープ】 豆乳と無脂肪乳で作る本格的なブリュレ💕と、 脂質の高い生クリームを使わないで作るクレープ🫶 お家でこんな手作りスイーツを食べるなんて贅沢！😍✨ ぜひご覧ください🎵 #潰瘍性大腸炎 #IBD pic.twitter.com/1Nq9VIm3yc

2024.5.25（土）東京都渋谷区 グループホーム！朝食！ ミニフラクソテー！常温水！ コカコーラゼロ！卵焼き！ たまごふりかけ！ご飯！味噌汁！ #グループホーム #笑がおの園幡ヶ谷 #笑がおの園新宿 #朝食 #飯テロ #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 #幡ヶ谷 #渋谷 #新宿 pic.twitter.com/iBKP7ZPI10

2024.5.25（土）東京都渋谷区 体重→56.7. 体脂肪率→15.5 内臓脂肪→3 BMI→19.6 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 #関東 #東京都 #渋谷 #幡ヶ谷 #代々木公園 pic.twitter.com/EGLLQOvnJI

2024.5.25（土）東京都渋谷区 おはようございます！ #朝 #関東 #東京都 #渋谷 #幡ヶ谷 #代々木公園 #自撮り #彼女募集 #彼女募集中 #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/FIPXLBd20W

2024.5.25（土）東京都渋谷区 おはようございます！ #朝 #関東 #東京都 #渋谷 #幡ヶ谷 #代々木公園 #自撮り #彼女募集 #彼女募集中 #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/hqijL4CxNB

2024.5.24（金）東京都渋谷区 グループホーム！夕食！ 挽肉と茄子の炒め物！ ヒビンバ！ミニお好み焼き！ ご飯！味噌汁！常温水！ #グループホーム #笑がおの園幡ヶ谷 #笑がおの園新宿 #夕食 #飯テロ #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 #幡ヶ谷 #渋谷 #新宿 #東京都 #関東 pic.twitter.com/QOhKeIQ3mX

2024年5月24日(金) ＊夜ごはん＊ 鉄きゅう巻き🍣 春雨サラダ🥗 杏仁豆腐🍮 杏仁豆腐…美味しかった🥰 写真撮り忘れた…🙄 #IBD #CD #クローン病 #お食事日記 pic.twitter.com/lXIZEZjseZ

2024年5月24日(金) ＊朝ごはん＊ エレンタール🥤(充実野菜割り) 黒糖ロールパン🥐 ＊昼ごはん＊ エレンタール🥤(りんごジュース割り) かけ蕎麦🍜 #IBD #CD #クローン病 #エレンタール #お食事日記 pic.twitter.com/cynSfaAuPp

以前紹介したシャトレーゼのアイスが美味しかったので、動画にしてみました！ #UC #IBD #低脂質 #潰瘍性大腸炎 #シャトレーゼ シャトレーゼのアイスが最高だった話 #猫ミーム #猫マニ #脂質制限 youtu.be/zfhwn4MPf24?fe… @YouTubeより

2024.5.24（金）東京都渋谷区 グループホーム！朝食！ 常温水！チキンナゲット！ 笹かま！ご飯！味噌汁！サラダ！ #グループホーム #笑がおの園幡ヶ谷 #笑がおの園新宿 #朝食 #飯テロ #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 #関東 #東京都 #渋谷 #幡ヶ谷 #新宿 #代々木公園 pic.twitter.com/Nv1rUTm3Nl

先日チートデイ(ヒュミラ投与日)に念願だった牛もも肉を豚もも肉に続いて食べてみました☺️ 少し脂が乗った牛もも肉は100gで脂質8.6gほど✨(画像は180g) 7年ぶりに牛肉のステーキを食べられて感激でした😭めちゃくちゃ美味しかったです🙌 #IBD #クローン病 #潰瘍性大腸炎 #難病 #病気 #食事 pic.twitter.com/nhuQVkU3wH

2024年5月23日(木) ＊夜ごはん＊ ごはん🍚 ささみのポトフ🥘 #IBD #CD #クローン病 #お食事日記 pic.twitter.com/JQ1WVu7Qy9

昨日は餃子🥟 夫の分だけCD仕様。 なんかタンパクで旨みがないから、どうしたら美味しくなるかずっと悩んでる… 具→鶏胸肉、ネギ、キャベツ、絹豆腐、生姜（搾り汁）、おろしニンニク 今回は大葉を入れなかったけど、入れた方が臭みがない気がする🤔 #クローン病　#IBD #CD #UC pic.twitter.com/K6XOZXwEwE

おッス🥋吉田のうどん🍜（⭕️¥⭕️）👊腸変身🔥 「戦います俺❗️」午後から👔仕事🛠️頑張るZe👍⭐︎‼️ ※⚠️#潰瘍性大腸炎 #クローン病 #IBD #IBS の皆んなは🍜吉田うどん🦷しっかり噛もうね #UC #CD #吉田のうどん #仮面ライダークウガ #腸変身 #昼ごはん #昼メシ #ご褒美 #ご当地グルメ #郷土料理 #ランチ pic.twitter.com/1EQP6iKpbZ

2024年5月23日(木) ＊朝ごはん＊ エレンタール🥤(充実野菜割り) 黒糖ロールパン🥐 りんご🍎 ＊昼ごはん＊ エレンタール🥤(りんごジュース割り) ポテサラトースト🥪 昨日の残り物のポテトサラダ😃 #IBD #CD #クローン病 #エレンタール #お食事日記 pic.twitter.com/u0EO6MzlWN

入院の時、私服で点滴しっ放しになり、管のせいで服が脱げず、3日後まで私服のままで寝るとき後悔した 笑 (看護師さんに言えば点滴を付け直してくれるけど最初は言いにくくて) #IBD は絶食と点滴しっ放しになる人多いから、点滴前にパジャマ等に着替えるのがオススメ #入院の思い出 #潰瘍性大腸炎 pic.twitter.com/otRfSv52Ge

おはようございます🌞 ここ数日の息子のお弁当🍱 抗菌シート買ってあるのに入れるの忘れちゃう〜💦 私は最近ダイエットしてるけど全然痩せません😂 #IBD #クローン病 #低脂質低残渣弁当 pic.twitter.com/fLe1sMBYRL

2024.5.23（木）東京都渋谷区 グループホーム！朝食！ 常温水！ご飯！味噌汁！ じゃが芋！焼き厚揚げ！三色豆！ 玉ねぎときのこのバターソテー！ #グループホーム #笑がおの園幡ヶ谷 #笑がおの園新宿 #朝食 #飯テロ #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 #渋谷 #幡ヶ谷 #関東 pic.twitter.com/kotaUqIa2D

2024.5.23（木）東京都渋谷区 体重→57.1 体脂肪率→15.9 内臓脂肪→3 BMI→19.8 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/Ugty9Okgjd

20224.4.22（水）東京都渋谷区 グループホーム！夕食！ 豚肉のカリフォルニアソテー！ トマトペンネサラダ！常温水！ 玉ねぎスープ！ご飯！カレー！ #グループホーム #笑がおの園幡ヶ谷 #笑がおの園新宿 #朝食 #飯テロ #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #軽度知的障害 #知的障害 #CD #幡ヶ谷 #渋谷 pic.twitter.com/0jjaGMDwbz

そういや今日皮膚科で、 何か持病はありますか？と聞かれて、 潰瘍性大腸炎です！と言ったら はい、UCね！と言ってカルテにUCって書いていた✍️ そういうやりとりからも潰瘍性大腸炎の患者が多いんだなとわかる。 あと潰瘍性大腸炎って書きづらい #潰瘍性大腸炎　#IBD pic.twitter.com/DHC31sWu50

2024年5月22日(水) ＊夜ごはん＊ ごはん🍚 味噌汁☕️ ノンフライコロッケ🍽️ ポテトサラダ🥗 #IBD #CD #クローン病 #お食事日記 pic.twitter.com/9GI03CRXYk

そうめん食べ飽きてきたので新しいつけつゆにチャレンジ。 ケチャップとソースとチーズをチンして溶かして酸味を飛ばしてコンソメとスパイスソルトと水を入れました。 まあまあ美味しい。 #料理 #ibd #クローン病 #オストメイト #短腸症候群 #レベスティブ pic.twitter.com/4UDkMQpnP1

2024年5月22日(水) ＊朝ごはん＊ エレンタール🥤(充実野菜割り) 黒糖ロールパン🥐 りんご🍎 ＊昼ごはん＊ エレンタール🥤(りんごジュース割り) とろろ蕎麦🍜 くり壱🌰 #IBD #CD #クローン病 #エレンタール #お食事日記 pic.twitter.com/EHljgdpWhS

【ノンオイル　バナナヨーグルトパン】バナナの香りがふんわりひろがる、サクふわパン！油・砂糖不使用なので、小さなお子さんのおやつにも最適。多めに作って冷凍保存も可能です。 ibd.qlife.jp/recipe/story17… #レシピ #炎症性腸疾患 #IBD #クローン病 #潰瘍性大腸炎 #IBDプラス pic.twitter.com/safyM7kGIs

【賞 QUOカード2,000円分／レシピ／誰でも応募可能】 ローソン×武田薬品 炎症性腸疾患（IBD）患者さんの「いま食べたい！」を叶える、簡単・時短コンビニアレンジレシピ大募集！ kobostock.jp/koboinfo/recip… #IBD #世界IBDデー #公募ナビ_レシピ #レシピ #料理 #公募ナビ_アイデア pic.twitter.com/y4TiqRRRZd

20224.4.22（水）東京都渋谷区 グループホーム！朝食！ ハムと春菊の炒め物！常温水！ 食パン！大根スープ！梅干し！炒り卵！ #グループホーム #笑がおの園幡ヶ谷 #笑がおの園新宿 #朝食 #飯テロ #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 #関東 #東京都 #渋谷 #幡ヶ谷 #新宿 #南銀 pic.twitter.com/2Cjzz4sSJA

20224.4.22（水）東京都渋谷区 体重→56.7 体脂肪率→15.6 内臓脂肪→3 BMI→19.6 #体重 #体脂肪率 #内臓脂肪 #BMI #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 pic.twitter.com/mKgxSWjefo

2024.5.21（火）東京都渋谷区 グループホーム！夕食！ ホッケ焼き魚！大根おろし！ 酢の物！ヨーグルト！味噌汁！ ご飯！常温水！ #グループホーム #笑がおの園幡ヶ谷 #笑がおの園新宿 #夕食 #飯テロ #クローン病 #炎症性腸疾患 #IBD #CD #軽度知的障害 #知的障害 #渋谷 #東京都 #幡ヶ谷 #代々木公園 pic.twitter.com/223TXiKbru

【国際IBDデー＠GHLForgとのコラボ企画】 今年の国際IBDデーは世界中の #IBD コミュニティを食を通じてつなぎます。IBD患者さんのための確立された食事法はまだありませんが、世界中のIBD患者さんの食事の工夫について知ることはあなたに合った食事を考えるヒントになるかもしれません。 （3/4）… pic.twitter.com/M78zUcWTiD

2024年5月21日(火) ＊夜ごはん＊ ごはん🍚 ノンフライコロッケ🍽️ キャベツ🥗 豆腐🍮 #IBD #CD #クローン病 #お食事日記 pic.twitter.com/tAkZkIlA59

【国際IBDデー＠GHLForgとのコラボ企画】 様々な国の栄養士が食事と炎症性腸疾患（IBD）の管理についての工夫を共有します（2/4） #WorldIBDDay #IBD #GutHealth #IBDDiet @GHLForg pic.twitter.com/wrfjMRfoHW

2024年5月21日(火) ＊朝ごはん＊ エレンタール🥤(充実野菜割り) 黒糖ロールパン🥐 りんご🍎 ＊昼ごはん＊ エレンタール🥤(りんごジュース割り) キャベツと玉子のオープンサンド🥪 川上屋のくり壱🌰 #IBD #CD #クローン病 #エレンタール #お食事日記 pic.twitter.com/vsBr8ipa2p