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凄いニュースが🤣 我が #VALXGYM溝の口 が誇る、僕らのヒーロー竹下選手が、国際大会で見事優勝っ🎉。 あくまでもナチュラルに拘り、そしてそれを極めた『究極のキレ』の素晴らしさっ! 本当におめでとう…もう気軽に『竜陛ちゃん💕』なんて呼べないね😂 #VALX #竹下竜陛 #メンズフィジーク pic.x.com/6ttzmevzrn
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鬼👹トレ終了…胸っ! ジムが激混みで、予定のメニュー通りとは行かなかったけど。 スミスでのプレス〜ディップス〜インクラインフライ…と、中重量で可動域重視の組み立て。 今日も #大胸筋強化パッド が大活躍🤣 #VALXGYM溝の口 #筋トレ好きと繋がりたい pic.x.com/t15573casf
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鬼👹トレ終了…胸っ! 試行錯誤で改良を重ねた #大胸筋強化パッド (自作) …がなかなか良い感じで、軽めのBPでもバチバチに『入る』。 功罪?はあるだろうけど、そこは割り切って🤪しばらくはこれでフォーム作りかな🤗 #VALXGYM溝の口 #ベンチプレス #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/Hjp7gWWQg4