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夏場のプロテインの保管方法です✨ 良かったら参考にしてください✌️ x.com/life_note365/s… #VITAS #プロテイン pic.twitter.com/z9BT3JPXzC
ジムで #VITAS 販売開始してた〜✨👀 いつもトレ中はEAAを飲んでる私🥤 だけど、家に忘れたきた日にはもうテンションだだ下がり⤵︎⤵︎😩自販機にBCAA入りのものはないか探したり、何か気分はソワソワ💦 こうやって店頭販売があると助かる〜🥺 #ビークイック 弘前店 #バイタス ▼腕から足生やす技🦵 pic.twitter.com/NhKRn2oT20
【もやしダイエットのメリット】 ・ビタミンCにより免疫力を高める効果が期待出来る ・ビタミンB1の作用により疲労回復が期待出来る ・カリウムによりむくみや高血圧の予防になる ・量も食べれて低カロリーである 安くて手に入りやすいので活用していきましょう💡 #VITAS #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/rV6H0F0URB
\VITAS取り扱い店舗🛍拡大中✨/ 島根県出雲市 超本格野球ショップ⚾ スポーツプラザニ協社さんにて VITASのプロテイン・EAAの取り扱い中🎶 個包装パックもあるので味を決めるのにとても好評です✨ 近くにお立ち寄りの際はぜひお越しください🎶 nikyosha.jp #VITAS #店舗紹介 pic.twitter.com/ReMpukl1mI
鉄分と言えばVITAFITをどうぞ #VITAS x.com/tamaruema/stat… pic.twitter.com/JVv9kwcf8g
驚いたんだけど、鉄分不足になるとカラダだけじゃなくてココロにも影響が出るんだって。 最近「頭がボーッとする」「気分が落ちこむ」「イライラがとまらない」「とつぜん不安になる」って人も【鉄分が多い食品リスト】をチェックしてみてね。 pic.twitter.com/MXexRLilYr
大根おろしにはアミラーゼやリパーゼといった糖質や脂肪の代謝を消化する酵素があります✨ 脂の多いお魚やお肉と魚を食べるときは、一緒に食べる事で効率良く代謝が行われるのでオススメです🐟🍖! #VITAS #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/VvZdPuXaJh
筋肉痛にしみ渡るうぅ、、くぅうぅ、、うんめ 牛乳、プロテインブルベリヨーグルト グルタミン、氷で作ったひえひえドリンク最強 の後はしっかりビタミン摂取。🍋 #VITAS #プロテイン #筋トレ #VITAPOWER #ビタミン pic.twitter.com/eZUrLtKe6V
【電解質とは】 筋肉細胞や神経細胞の働きに関わったり細胞の浸透圧を調整したりとても大切な役割を担っています。 主な電解質⇓ ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム これらは五大栄養素の中の一つであるミネラルに属しています。 #VITAS #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/EBOmlSZ9wh
以前購入したVITASさんの EAAかなり良かったのでリピートは確定✌️ プロテインも気になるので お試ししてから一緒に注文します😁 #VITAS pic.twitter.com/39r4qMKv8j
【塩分補給気を付けてる?】 1日に男性は7.5g未満、女性は6.5g未満が良いと言われています💡 筋トレをしている人は汗をかく量が増えるので、もう少し意識的に塩分を摂ってあげるとパフォーマンスアップに繋がります✨ トレーニング中のドリンクに塩を2gくらい入れるのがオススメです🎶 #VITAS pic.twitter.com/JUBvScJ4Ha
☔️雨の日限定キャンペーン🐸 フォロー&RPで簡単抽選✨ 当選すると公式サイトで使えるクーポンが届く! 本日は【マット・ポール】のクーポンプレゼント🎁 抽選期間: ポスト翌日の9:59まで 詳細は画像をチェックしてね👀 雨の日も気分はご機嫌に過ごしましょう🌈 #VITAS #筋トレ #RPキャンペーン pic.twitter.com/9OUdzqmgw6
6/3から減量入って、ずっとプロテインを飲んでなかったけど一昨日ぐらいから飲みだした。 理由は単純で胸肉ばっかり飽きたから一食ぐらいプロテインでいいやって感じ😂 DITが〜とか言われるかもしれんけど、1食ぐらいそんな変わらんし、ストレス溜める方が問題。 それにしてもコレうまっ🤤 #VITAS pic.twitter.com/UYh5qqvEcB
本日はトレオフ。昨日はヨシコさんDAY。ほんと美しくて目の保養🥺♡ 初VITAS!牛乳と一緒に。 バナナは今朝飲んだけどバナナオレになって美味しかったです🍌 明日はキウイ飲みます🥝 牛乳と飲むのはカルシウムとりたいって単純な理由🐄(単体で飲むのは苦手笑) #筋トレ垢さんと繋がりたい #VITAS pic.twitter.com/JmEwNB5c0U
【EAAを飲むタイミング】 トレーニング中、起床直後など 身体の中の栄養が足りていない時 EAAが身体の中に吸収されるまで… およそ15分〜30分 ※プロテインの2倍〜4倍の速さ 手早く身体の中に栄養を取り込む事が出来ます💡 #VITAS #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/41IIVBJG5g
#VITAS プロテイン1㌔購入! 味はお試しパックで確認バッチリ👌 キュウイ味が特に気に入ったし丁度セール中だったから買ってみた 計量スプーンまで付いてるの助かる! 明日から朝はプロテイン生活じゃ pic.twitter.com/x0VmweDHlN
筋肉を付けたい人が焼肉を食べる時 ⇓ レバーを選択すると良いです✨ タンパク質量が豊富なだけではなく、鉄分やビタミンB群も含まれています🍖 また、レバーの他にタンも多少脂質はありますが、タンパク質が豊富なのと鉄分の吸収を助けるビタミンB12が含まれています✌ #VITAS #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/jlvAMA6v0u
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【ナッツは良質な脂質源】 それぞれの栄養をまとめてみました💡 アーモンド→ビタミンEが豊富で肌や髪の健康をサポートする。 カシューナッツ→食物繊維が豊富で整腸作用があり腸の働きを改善する。 ピスタチオ→体温を上げる効果が期待出来て冷え症の改善に役立つ。 #VITAS #筋トレ #ダイエット pic.twitter.com/FTI55t7bEs
3月31日に開催された 「2024 FOOTBALL DREAM PROJECT at レモンガススタジアム平塚」 イベント時に大久保嘉人さん(@Okubonbon13)に着用いただいたユニフォームのサイン入りモデルが届きました✨ ファンの皆様にも写真をお裾分けです⚽🎶 #VITAS #レモンガススタジアム平塚 pic.twitter.com/M5jisv0OR2
トレンド9:58更新
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