腹が減って夜食開始 77カロリー×５個 pic.twitter.com/UG0HMEwNM3

高カロリー pic.twitter.com/8H0h7hXHB9

今日の健康診断でもらった資料。 体重を減らすために、1日の摂取カロリーをどれだけ減らす必要があるか分かりやすい👍 1日に120kcal減らした場合 1️⃣2ヶ月で-1kg 2️⃣4ヶ月で-2kg 3️⃣6ヶ月で-3kg のダイエットになるとな。 コツコツと積上げる考え方は、インデックス投資家にピッタリですね😁 pic.twitter.com/HZK2nhFdNg

かつかれーくん@katsucarry_0626にプレゼントしてもらったホットサンドメーカーでカロリーモンスターを作ってみる 『厚切り牛カルビチーズホットサンド』』 あぁ名前が強い、、(๑´ڡ`๑)✨（笑） いい感じに出来たかな pic.twitter.com/SoG1RJf2zM

カロリー高い服着てるな...むずかしいよ pic.twitter.com/kX0ICS4ovZ

#リンカイPJ #リンカイ #佐藤慎太郎 真夜中にサトシンは高カロリー過ぎるw pic.twitter.com/pYG0tH20kM

作画カロリーの低い絵をあげるタグを覗いたら皆ビッグマックくらい高カロリーだったので、私がホンモノの低カロリー作画を見せてやる pic.twitter.com/P0TxBrfjxn

餃子って意外とカロリー低いしタンパク質も取れるのでダイエット中でも食べられるんですよね(現実逃避) pic.twitter.com/JLBhcQNQMR

いただきもののチョコメロンパン美味くて食後に全部食っちまっただあよ。 つまり今日も深夜森の中でジョギングしてカロリー消費せねばならぬ。 猪に会いにいくネコ。。 pic.twitter.com/Uk0I7APi44

5/27〜6/2の栄養 外食かコンビニ食の日々が続いています😣 そういえば、彼と出かけた時にインドカレー食べたんだけど、ナンってかなり高カロリーなのね…表面のギーさえなければなぁ pic.twitter.com/r4vfK01SVI

所沢市三ケ島きりん食堂さん❇️都内で打合せ終わってソッコーお昼PM2:00到着👏端麗煮干し&チヤーマヨ丼👍昨日は昼抜きだったからしみわたる✴️たたカロリー高め💡やっぱラストはマヨでも茶漬けにて〆✌ pic.twitter.com/7q3YJUQDi4

1散歩で一日の必要消費カロリーのおよそ半分を使うらしい pic.twitter.com/oDVWooQOdb

本日のカロリー📊 夜の炒飯のご飯の少なさが効いたのか いつもより少しカロリー少なめ🤏 そして今日の朝でインスタントオーツが終了☑️ 明日からどうすっかなー💭 #カロミル　#食事管理　#減量中 pic.twitter.com/kZF2w5mJBZ

#タイから中の人がお届け中 #東京カオマンガイ 夜道にたたずむ悪魔の誘惑... そうそれがタイのクレープ、ロティ屋台... ほんのり塩味の生地をたっぷりマーガリンで焼き上げれば、表面パリカリ中もっちり。これでもかと練乳をかけて、お値段15バーツ。 カロリーと幸せは比例する😈🍰 (誘惑に負けた人) pic.twitter.com/2ygnk63Uox

わんぱくすかくんほんとわんぱく(主にカロリーと脂質が いやむっちゃんも結構な量の炭水化物🌾に炭水化物🍝重ねてきててわんぱくだったが.... pic.twitter.com/QNWuW12CTw

低カロリーイラスト…🤔 pic.twitter.com/cx1p380Qf3

Day9 2024/06/04 摂取カロリー:1301kcal 消費カロリー:1138kcal＋243kcal＝1381kcal 食事ルール⭕️ 運動❌ 今日は日帰りで遠出して歩き回って、有酸素運動はできなかった（ ; ; ） 旅行にしては消費カロリーちゃんと抑えられた☺️✌️ pic.twitter.com/hHPTsuLWR8

仕事終わって即帰宅 現在‐8キロダイエットチャレンジ中 カロリーコントロールだけでは減らない体重に終止符を打つべく、今日はサッカー行ってきます！！ ダイエットは毎日コツコツやっていても 成果はすぐに訪れません。。 それでも諦めずに続けた者だけが。。。 って早く痩せたい😭 pic.twitter.com/MCNpT70XB6

こんばんは！居酒屋　八喜為(はきだめ)お弁当部です！明日6/5(水)の「高齢者お弁当」☀お昼「豚しゃぶの明太おろしダレ他」、🌒夜「牛ハラミカツ他」です！カロリー塩分調整食もあります。ご予約・お問い合わせは☎️080-6158-5803まで。　#高齢者弁当 #配達弁当 #自宅へお届け #宅配弁当 #八喜為 pic.twitter.com/KJaa0OLPuG

２日目 出目の情緒に振り回される愉快なKPです、こんばんは(？？？ 今日もファンブルしました。そろそろ心が折れます。 そんな感じで出目振るわなさすぎでボロボロシャドウくんです。 でも、一方で光と闇の怪盗ムーブがすーごいバッチバチでさぁ～最高だった🥳永遠に見たい（なおRPカロリーお化け pic.twitter.com/OQz8n7apfB

使ったカロリーは補給する💪 pic.twitter.com/FjzRuJLwd6

伝説のすた丼屋 すたみな唐揚げセット 1050円 肉増し 250円 野菜モリモリだし、唐揚げは高タンパク低カロリーだからヘルシー🥗 pic.twitter.com/QL6oyjICT0

なんとか予定通り深夜にカレー完成😼 ルーはいつものカロリーハーフ✨ ミックスベジタブルで時短笑 pic.twitter.com/ld0CBE3uX8

軽く描くつもりだったからの高カロリーになっちゃうのやめたい。 pic.twitter.com/nALdxGBy0x

返信先:@souta_kanekoこのやり取りしてたらマヨネーズ使い忘れたじゃないか！！(カロリーオフ) pic.twitter.com/qho2tkEgtg

「線を綺麗に描く」というのがとにかく苦手で正直嫌いなので、こういうラフな線画の絵が意外とカロリー低いかつ描いてて楽しい #作画カロリーの低い作品を上げようぜ pic.twitter.com/9OVfhJ1nFT

先週末何で体重増えたんだっけって記憶呼び覚ましたらサブウェイのサンドイッチをフットロングで食べてたしなんなら1年ぶりくらいに甘いクレープ食べましたね。こいつです（とても美味しかった） 摂ったカロリーは責任を持って消費しなければならない pic.twitter.com/aorKcTYcnQ

今日の体重報告 昨日の分も貼っておく 昨日からオートミールに置き換えて本格的に、カロリー制限を始めてみた しんどくなるまでは様子見でやっていく事にする #筋トレ pic.twitter.com/0JpVGNHcKR

留学時に食べてたお菓子もらって懐かしすぎる😭😭何年振りだろ😭 いかにもハイカロリーな丸いチョコみたいなやつ、これから1週間毎日1枚ずつ食べて太れ！って言いながら追加でカバンにつっこまれたので私だけ大量にもらってるのおもろい Monday~, Tuesday ~って言いながらカバンに入れてきた😂😂 pic.twitter.com/RoYnpH3voi

「今日のカロリーまだ余ってるじゃん！お菓子でも食べようかな〜」←デブの発想だからやめたい pic.twitter.com/7dxcgVJae7

足りなくて追加 カロリーはぜろ pic.twitter.com/Kb0y0gJSCg

06/04/2024 学習時間 3h 24m 消費カロリー 2282 kcal 듀오링고, 채팅, 영통, 독서, 운동 筋トレ、ジョギング、ウォーキング、有酸素運動、 ラジオ体操、体幹トレ、チューブトレ etc... なんか疲れて途中で失速。 明日は頑張ろう( ง *´˘`*)ง おやすみなさい♡ pic.twitter.com/6UTduFRdU4

#作画カロリーの低い作品を上げようぜ うちの子は描き慣れてるから作画カロリー低いんよね pic.twitter.com/LSTBEkJbtb

筋トレ、ジムで下半身のみかなり追い込んだけど記録がアプリに反映されず、消費カロリーは予想値。 暑くなってくるとサラダが美味しくなる🥗 明日筋肉痛くるかな。 消費:1839kcal 摂取:1183kcal (-656kcal) #ダイエット記録 #カロミル pic.twitter.com/YIz3CUzXH1

🏷作画カロリーの低い絵 pic.twitter.com/66USQB08hL

低カロリーお絵描き「制服」 pic.twitter.com/19YjPllvmk

カロリー高めのvaloたのちかったああああ😊😊 pic.twitter.com/o17WeDhXLX

エミリエさんの作画カロリーやばい😵‍💫😵‍💫 pic.twitter.com/1T5BlaGNCl

本日の事務所飯🍱 大きな杏仁豆腐が100カロリーだったのでいいかと思ったけどめちゃくちゃ甘かった🤣甘いもの控えてたのに〜😭 #ダイエット pic.twitter.com/KMwJGcHOEV

UTMの音域の広さ、ホマ異常 このスーパーカロリー消費楽曲をおみちゃんは最後の最後まで力強い三連続ロングトーンで締め、すぐにチェンブレを歌いがなりシャウトしまくるの喉の強靭さに戦くしほんますき…だいすき この歌声はおみちゃんの計り知れないほどの努力の上で成り立っている(大泣き) #ØMI pic.twitter.com/QGMF3VRzeZ