遅めの晩御飯です。 大きめの牛肉コロッケが3割引で1つ38円を３つとキャベツ🌝🌚 どんな揚げ物惣菜も揚げたてになって油もカットできるCOSORIのノンフライヤーが優秀すぎます。 リハビリの帰りにまた鴨か何か黒い鳥発見😳 pic.twitter.com/iUSOZPSR0d

今日のごはん キャベツ3分の1、牛肉の赤身100g、鶏胸肉80g、えのき、マッシュルーム、キムチ 生理前で食欲やばい😓 ずっとお腹すいてた今日😵‍💫 そういえば女だったわー( ˊᵕˋ ;) どうしようかずさんに相談するか( ˊᵕˋ ;) 健康オタクだから男性だけど生理前の食欲についても知ってるはず( ˊᵕˋ ;)??笑 pic.twitter.com/0I6K0Iu7Zr

牛肉キャベツマー坊うどん pic.twitter.com/GEVb7y36nL

今日の収穫 🍆🥕🫑はキャベツと冷凍庫にあった牛肉小間切れと生姜・酒・ポン酢・いろいろ味噌・少し豆板醤で炒め物(雑すぎて😂) 🌿バジルは明日朝ピザトーストの上に乗せる。 🌸秋桜は昨年の落ちた種からポツポツ咲いているけど、今日抜いた 後日また種撒く(その昨年咲いた花から取った種だけどね) pic.twitter.com/JoQbsD6PUb

こんばんは((˶ᐢ∇ᐢ˶)ฅ👒🌱 夕ご飯です🍳〰︎ 鯖の塩焼き(1/2枚) 千切りキャベツ(タルタルソース) トマト🍅 きゅうり🥒 茹でブロッコリー🥦︎ ニンニクの芽と牛肉炒め トマトジュース🍅 ゴマ団子 #ダイエット #食べて痩せたい #血糖値を下げたい pic.twitter.com/rw6XxMWA2X

牛肉とキャベツの塩ダレ pic.twitter.com/Zx4hoJcgso

#本日の夜食 もやし牛肉キャベツ舞茸玉子のピリ辛スープと刻み生姜とさくさく昆布ふりかけのっけ冷奴ー！ pic.twitter.com/yLAFqSm9Gz

野菜炒めチーズ丼 (きゅうり.キャベツ.人参.トマト.牛肉.チーズ.大葉) pic.twitter.com/bqAKa1MZNi

本日はー？ ・そうめんリメイクチヂミ ・エビチリ ・牛肉とにんにく芽の味ついたやつにキャベツ加えてかさ増し炒め ・イカとブロッコリーのペペロンチーノ炒め ・きゅうりの塩昆布あえ ・出し忘れたスープ ちょっとずついただきまーす🙏✨ pic.twitter.com/CGldFUw6dK

こんばんは！ 夜になって過ごしやすい気候ですこちらさいたま市☁ 今日のお昼ごはんです🍱 ●佐世保名物！ 牛肉のイワシの生姜煮 ●がんもどきの煮物 焼きあごだし仕立て ●角切りチーズとキャベツのサラダ ●卯の花 ●ごぼうとこんにゃくのピリ辛金平 めっちゃ美味しかったです どうもありがとう🙏… pic.twitter.com/QvbnxJ1vSq

我が家の夕飯〜🌸 妻作です〜🖐️ ブロッコリー＆牛肉炒め ほうれん草お浸し 妻…お得意のサラダに 惣菜コロッケ〜🖐️ ありがとーと ごちそうさまでした〜‼️ そーそー キャベツ千切りは俺作よ〜😅 pic.twitter.com/FNVXmTBRWO

豆板醤で炒めた牛肉とキャベツ うますぎちゃん！ #おうちごはん #おうち食堂ちーさん pic.twitter.com/wsbW87ZXfZ

本日のお通しー！！！！ 牛肉とキャベツのオイスターソース炒め ですー！ pic.twitter.com/NUMQksVkVn

#やまねこ料理帖 #シマダヤ の麺で、宣言通り「牛肉ビーフン」を御製したのだ。 キャベツを炒める段階は蒸焼きにして、焦げないように注意を払ったのだ。 マルちゃん焼そば麺より扱いやすく、自炊なのでコスパ・栄養良く食べられるのだ。 🐂は、「交雑国産新潟牛」！ #おうちごはん #自炊 #料理写真 pic.twitter.com/1PQDfxGZQV

買って来たマリネされた薄切り牛肉とキャベツとモヤシ炒め。 肉は柔らかく美味しかったが、何故かキャベツがバキバキな歯応え。あれれ？ pic.twitter.com/J4egZd1A40

富士見台「手打ちうどん 力丸」で、スタミナ冷やしうどん麺300g。 久し振りにスタンダードな吉田のうどんメニュー。 ガチガチのネジネジ太麺は固く噛み応えがあり、食べていてとても美味しい。 出汁は醤油ガッツリ、それを中和するような甘い牛肉の脂とキャベツの瑞々しさ。一杯の完成度が高いです。 pic.twitter.com/tMHNe9Rqcl

おはようございます😊 今日のお弁当は牛肉キャベツ玉ねぎの甘辛炒め、ハンバーグ、豚こま大根etc 今日は大雨ですね 気をつけて行ってらっしゃい🚲☔️ 関東の梅雨入りはまだですかね？ 今年は梅雨入り遅いですね〜 #高校生男子弁当　#お弁当記録　#高校生弁当 pic.twitter.com/c62MAU2mM4

１ヶ月過ぎた牛肉とキャベツ炒め ごま油を添えて pic.twitter.com/MvqgtozsWl

#１００日後に坂口健太郎になる 8日目 早朝ランニング 朝飯　シリアル、キウイ、アボカド、カリフラワー、目玉焼き、豆乳 昼飯　牛肉野菜炒め、味噌汁、ブロッコリー、サラダ&オリーブオイル 夜　牛レバー、目玉焼き、キャベツ、カリフラワー、トマト、ほうれん草 痩せてきた 今、猛烈に腹減ってる pic.twitter.com/6JlUhumQuF

きゅうりとキャベツが身体にいいってことで野菜たっぷり焼肉とピリ辛きゅうり作ったよ。いつも豚肉か鶏肉しか食べてなかったから牛肉値段見て超高かったからびっくりした！ pic.twitter.com/pnA4Ckdhia

6月17日(月).今日は曇り空で、暑さ和らぎましたが夜から雨予報です。梅雨入りそろそろ。夕食メニューは、牛肉とキャベツのオイスターソース炒め、ジャンボいんげんと厚揚げの煮物、もやしとピーマンのひき肉炒め煮。 pic.twitter.com/VEzpv1c8UU

夕食は、小松菜と油揚げと人参の煮浸しと、牛肉とゴボウと人参と卵のきんぴらと、シシトウ😋💕キャベツと玉ねぎの味噌汁も💕 pic.twitter.com/ZV0GiyxRFw

今日の昼夜兼用ごはんは… 今週の平日5日間会社のお弁当・お惣菜が九州・沖縄フェアメニューと言うことで… まずは福岡にちなんだメニュー😊 牛肉の柚子胡椒おろし、海鮮しゅうまい、高菜明太風味のポテトサラダ、キャベツのカレー炒め です😊 pic.twitter.com/4bWiUgIjNd

②健身開胃碟 ~新鮮な中性の前菜~ キャベツのコールスローにエビ、牛肉が乗った前菜 虚弱体質改善 pic.twitter.com/ZhrpIRF4W8

むね肉で作った唐揚げ🍗 キャベツ➕昨日牛肉ステーキ用に作ったオニオンソースの余りも🧅 日本のように更にはイギリス以上に食べたいものは食べれないし外食高いけど、何とか生きてる今日この頃。 pic.twitter.com/WLPUhXjT0X

みにゃさんこんばんにゃハチだょ🐱 今日は父と２人で冷やし中華を食べました サッポロ冷やし中華っていう北海道の製麺会社のやつです 夜はサバ味噌缶と玉ねぎとキャベツのレンチン 牛肉のピリ辛焼きだょ😋🍻😸 pic.twitter.com/QQp5niqKSe

豚バラ&牛肉のニンニクの芽炒め トマトキャベツオムレツ キムチ胡瓜和え ニラチヂミ スイカ #おうちごはん pic.twitter.com/9KhDCK5CSi

返信先:@GKM64ZxXIWslBEj海鮮丼、牛肉甘辛うどん、玉子豆腐美味しそう🤤 我が家は米ナス田楽、千切りキャベツ、トマト、オクラ豆腐、うま塩チキン🍗 pic.twitter.com/X4T6dbbVMS

今日の夕飯は、鯖の塩焼き、ブロッコリー🥦︎、刻みハムとキャベツの卵とじ、金平ごぼう、野菜サラダ、スパゲティ、牛肉の焼肉のタレ焼き、肉じゃが🥔、とまと🍅、ご飯🍚です。 皆さんよかったら(∩´｡•ω•)⊃ﾄﾞｿﾞｰ pic.twitter.com/X4Hr1V7MAJ

本日のメシ　やまかんおつまみセット ・サクラマスの鎌倉漬け ・マスノスケのムニエル、カッテージチーズソースのせ ・カラフトマスと白糠蕗の煮付け ・クロゾイ塩麹漬け焼き ・カワハギのお刺身肝付 ・ホッキのサラダ ・牛肉のしぐれ煮 二点盛り（蓮子白だしきんぴら、キャベツとハムのマヨサラダ） pic.twitter.com/aPn7ciEEpU

鶏そぼろ炊き込みご飯が炊けました キャベツと牛肉のオイスターソース炒めをおかずにいただきますΨ(｡･∀･｡)Ψ pic.twitter.com/UQrzC3310t

240616(日)朝食 ご飯 四角いオムクキムチチゲ 味付け牛肉プルゴギ キャベツ/青唐辛子サム カクテキ 三育豆乳 黒豆くるみ&アーモンド 熱量 : 1077.99 Kcal 春川28度☀暑いね☀😵💦私がいるところの方が暑いけど😂 日焼けしたテテもカッコいいけどお肌のケアもしてあげてね😊 テテボラへ💜 #BTSV pic.twitter.com/HiXPF3LPvh

#今日のランチ 鶏の唐揚げドミグラスソース 御飯 サラダ 牛肉と🥬キャベツのスープ 今日は夕方から麺活 故にランチは調整せねば しかし 唐揚げにドミグラスソース‼️ 迷わず盛ってしまった😵💧 ま、食べなければ胃腸は縮むから ある程度は、、ね スープもとろとろの牛肉‼️💓♥️❤️ 美味しく頂きました❗ pic.twitter.com/Gfm7hqqj3s

今週の 牛肉とピーマンの塩にんにく炒め、ネギの肉巻き、⭕️揚げ鶏の五目あえ、鶏肉とキャベツのゴマドレ炒め、厚揚げとひき肉のキムチ炒め、にんじんのおかかあえ、もやしときゅうりのごま酢あえ、大根ときゅうりのゆかりあえ、もやしと豆苗の中華あえ、ちんげんさいときのこのおひたし pic.twitter.com/QXWH4BvNlQ

頭痛→以下略にゃ晩飯～😅 ご飯 烏賊の照焼き ＆５種野菜と３種茸のニンニク醤油 (キャベツ･人参･アスパラ･ブロッコリ･オクラ エリンギ･しめじ･ドンコ) 牛肉と３種野菜のチャプチェ レンチン南瓜 アイスミントティ ４５０ｋ強 #晩ご飯 #晩ごはん #夕食 pic.twitter.com/u6lXnQ7T6j

めんつゆで食べる中華麺を使って、牛そばめし。 牛肉、ご飯、茹でて刻んだ麺を炒めたら、千切りキャベツ、粉末ソース、醤油、揚げ玉を加えて更に炒め、とっちゃんをふりかける。 ボリューム満点でとっちゃんがいいアクセントになる一皿 #長富蓮実 #蓮実麺業 #蓮実麺業食べて長富蓮実を応援しよう pic.twitter.com/NTogjL7WfD

ビーフカレー🍛とコンソメスープ、キャベツとアイコトマトのサラダ🥗にしました。 今日は牛肉買う時に行くお肉屋さんに、短時間で煮込める肉を相談して提供してもらいました☆ スネ肉です☆ 短時間でとっても柔らかプリプリ肉になりました☆ さすが肉屋さん☆ #肉屋さん #和牛スネ肉 #ビーフカレー pic.twitter.com/wqrZDGdAxl

今日はお好み焼き（╹◡╹） キャベツ、ねぎ、かまぼこ、チーズ、もち、シーフード、牛肉が入ったかじゅ家特製のお好み焼きw(*´ω｀*) 鰹パック、、何となく前より入ってる量が少なくなった気がする。。w pic.twitter.com/jDiiii8mbX

#おうちごはん #家飲み セロリと牛肉のオイスター炒め、キャベツのドレッシング和え、ブラウンマッシュルームのツナチーズ、茄子でいいちこレモンサワーで。 pic.twitter.com/EVTfP3YyDp