バズライ2024ありがとうございましたー！ 凰香ちゃんのトゥインクルと悠人のいぇぇぇぇい！も聞けてよかった💎✨ 疲労感を軽減するドリンクは無かったのでむくみ解消させて貰います(`･ω･´)∩ #バズロ #バズライ pic.twitter.com/PuZxfZhSZe

返信先:@ma0vnグリーンシェイクも 夏のむくみ解消！ #GrantHeights pic.twitter.com/qSKAkmf4iN

足のむくみ解消＆腰痛改善に効果抜群！ 【付け根＆太もも前側ストレッチ】 実は、このストレッチ、普段伸ばしにくい腸腰筋にしっかりアプローチします✨ 簡単なのに効果大！日々のルーティンに取り入れて、スッキリした毎日を手に入れましょう！ pic.twitter.com/HJu6RNAJAj

むくみ解消アイテムを手に入れた👏 pic.twitter.com/vzT5dfv9I4

🌈 楽天 HTS 証明済みの 扁平足 アーチ サポーター 2個（両足）入り むくみ解消 衝撃吸収 足裏 土踏まず 矯正 ... 1,280円 🎊🎉a.r10.to/hUtnHs #ダイエット #健康 pic.twitter.com/Y0aPZ8Uns1

昨日むくみ解消ドリンク🥤飲んだ(リベンジ) むくみ取れてるのかな～少しスッキリ？笑 病院！検査待ち🥲緊張するるる 注射大丈夫でも採血は苦手かも😭💉 #むくみ解消ドリンク pic.twitter.com/xneeRvyzQP

マッサージ棒 マッサージローラー マッサージャー 筋肉ほぐし マッスル 深くまで リフレッシュ 按摩棒 足むくみ解消グッズ 首こり …... 4,365円 ✅ 楽天 a.r10.to/h9yIFJ #ダイエット #健康 pic.twitter.com/QXFCr76ESc

知らないと損。楽にナイスバディになるには『リンゴ酢』がお勧めよ。飲むだけでポッコリお腹がペッコリに。夏だからって自前の浮き袋は不要よね。さらに腸内細菌のバランス調整、むくみ解消…のむだけズボラでいいんです。でも飲みすぎると腎臓に負担がかかるから適量よ。もう一つミスると意味ない重要… pic.twitter.com/2UnLFneR1j

むくみ解消ドリンク pic.twitter.com/unUfQUUnBR

断言します。寝る前にたったの30秒、「ゴキブリ体操」を行なってください。仰向けになって両手・両足をまっすぐ上に上げたら、手首・ひざを軽く曲げて手足をブルブルと振るだけ。全身の筋肉の緊張が緩み、一気に血液が全身に流れることによって手足の血行促進・むくみ解消が期待できます。ポイントは pic.twitter.com/GfEXVGF1yI

#実験くんＺエアロバイク 45日目 月刊の喜矢武さんの足がストレッチしてる 本人自覚ないでしょうが爪先を立てると足首がほぐれ、ふくらはぎが鍛えられます 途中爪先上げ足伸ばしに変更 これもふくらはぎに筋肉が付く ふくらはぎを鍛えると足の疲れむくみ解消、腰痛などの関節痛緩和になる pic.twitter.com/Jeul6kFB0y

#美脚 #足痩せ ルプラックジェネリック 脚痩せ！むくみ解消に効果絶大！ 大根足、ボンレスハム足が、割り箸に？！ これ飲んだら、次の日には2キロ減りました！ ダイエットランキング１位なの納得！！　 ウォニョンの美脚に近づきたくないですか？ ＰＲ mttag.com/s/9gr4sga7eV0 pic.twitter.com/MuMK48D9MO

実はポッカサッポロさんから北海道コーン茶をいただきました！ 嬉しい！！！ 美味しいしむくみ解消にもなるし1日1コーン茶👍 ポッカサッポロさん、ありがとうございました！ #ポッカサッポロ #北海道コーン茶 #松本慈子 pic.twitter.com/83fcZ8aiNR

\ 今日は #菌活の日 🍄/ #キノコ は菌そのものを食べる唯一の食材です！ キノコの種類によって効能が異なるので参考にしてみてください👇 しいたけ➤老化防止 まいたけ➤美容・免疫力UP エリンギ➤便秘・むくみ解消 ぶなしめじ➤肌トラブル改善 えのき➤疲労回復・ストレス解消 pic.twitter.com/k6SCcX1EYx

絶賛二日酔いなので、台湾のお粥ランチにした。 あとはネットで見たむくみ解消ドリンクとお店歩いて回って汗を流そう… pic.twitter.com/EkKE97g4US

忙しい夏の朝の救世主！🍉 スキンケアと日焼け止めを同時に終わらせられるEspoirのウォータースプラッシュサンセラム！☀️ UVカットとカフェイン配合したカプセルが入ってて、むくみ解消にも効果的だそう🔥 #PR #エスポア #サンセラム #韓国コスメ #ウィンター pic.twitter.com/5di8IdW3Dz

フレーバーウォーター作ってみました😉 きゅうりとレモンとミントで🥒 電解水素水で、し～っかり抽出👍️ きゅうりウォーターは、デトックス効果やむくみ解消に良いと言われていますね😉 これからの梅雨・夏は、フレーバーウォーターで乗りきって行こう☀️ #フレーバーウォーター pic.twitter.com/kjKYCKq2MK

食べて"むくみ"解消❗️ 【カリウム】を多く含む食べ物6選⭐️ ①プルーン･･･730mg ②バナナ･･･360mg ③ブロッコリー･･･820mg ④さつまいも･･･980mg ⑤アボカド･･･590mg ⑥ほうれん草･･･690mg ※100gあたり バナナ×ほうれん草でスムージーにしても◎ ⚠️食べ過ぎには注意‼︎ pic.twitter.com/2DJ1MzvfLn

寝る前3分でできる足を真っ直ぐにするストレッチ！ ﾒﾁｬﾒﾁｬ簡単にできるのに中国の女の子みたいに足真っ直ぐになるし、最後のストレッチをしっかりやると次の日の朝ふくらはぎスッキリしてて、むくみ解消にもなるよ！今日から寝る前にやってみて！ pic.twitter.com/Iw1R1P1L3i

item.rakuten.co.jp/e-socks/011/ 日本製】心地よい着圧 着圧 無地 プレーン オールシーズン履けます 【 2足で1840円】【3足で2460円】むくみ解消 !＃着圧＃e-socks pic.twitter.com/Lu9rNbUHXN

キウイとバナナでむくみ解消するよ🥝🍌 pic.twitter.com/MmeOQIZQ9o

ずっと気になってた韓国ダルシム茶。むくみ解消にデドックスに小顔に…夢のようなお茶とインナーケアに酵素(緑)を飲み続けてみたいと思います(*´ `*) pic.twitter.com/ymkiu8LB6f

今年も嬉しい季節がやってまいりましたーーー🥭🥭🥭 いつもありがとうございます( ᴗˬᴗ)💕 マンゴーには ★アンチエイジング ★シミ・シワ対策 ★肌荒れ防止 ★免疫力UP ★むくみ解消 などなど嬉しい効果沢山です♡ #鹿児島県産完熟マンゴー #東口農園 pic.twitter.com/Ivi40CXouz

「脚のむくみがヒドいからなんとかして」と、リモートワークしてる30代女性の会員さまに言われたので、仕事の合間にイスに座ったできる『 むくみ解消ｽﾄﾚｯﾁ 』4つ教えました。座ってる時間長い方は脚太くなるから絶対やってね♪ pic.twitter.com/NnvLmZHEq9

デスクワークをしていると足がむくんで辛いという方も多いとはず。水分とカリウムを積極的に摂取してむくみを緩和♪ 適度に水分を摂取して排出することが大切。1日に体重1kg×35 mlの水が目安。また、カリウムを多く含む食品はむくみ解消に効果的。じゃがいも、ほうれん草などを積極的に摂りましょう😙 pic.twitter.com/II0obJPMMz

ダイエット中の方はこの「丸ごと玉ねぎとツナスープ」のレシピが、お手軽なのにおいしくておすすめ！玉ねぎには、血糖値をさげる作用があって腸活、むくみ解消、代謝アップ、脂肪燃焼効果もあるよ。加熱することでカサが減り、たっぷり食べられるようになる🙆‍♀️ぜひつくってみて！ pic.twitter.com/lssMeVJtB3

ボノサップパックの副作用でめっちゃ浮腫んだので、むくみ解消アイテム作った‼️ 発酵あんこと、あずき茶 浮腫にいいらしい！ あずきと、米麹と塩だけ！ 砂糖は使ってませーん🤭 が！糖質の計算がわからんwww🤣 麹ってすごいね！甘酒と同じで砂糖入れなくても甘い‼️ #発酵あんこ #あずき茶 pic.twitter.com/511xEOekxx

KALDIで買えるこのコーン茶、見かけたらまとめ買いしてる🌞 何がいいって、カリウムが豊富だからとりすぎた塩分を尿として出す手助けをしてくれるのよね。だから、むくみ解消にいい。食物繊維も多く含まれていて便秘にも効く。 なのに、水出しできるから寝る前にポットに放り込むだけで完成！最高。 pic.twitter.com/rbfvnvtQwE

ｵﾊｱｼ〜🐹今日の岐阜は☁️ 昨日の夜ｷﾞｮｰｻﾞに酒というｺﾝﾎﾞを キメてしまったので今日は朝から むくみ解消ドリンク作って飲んでます!! #これで全部が0カロリー 🥃 今日も一日頑張りましょう( ˘꒳˘) #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #企業公式さんと繋がりたい pic.twitter.com/gFPQhi69Gd

おはごじょう◎ 週の真ん中水曜日の千葉市はくもり☁ 最近SNSで流行り中の、『むくみ解消ドリンク』🥤 昨日食べ過ぎてむくんでるなぁっと思ったら 朝買ってから出社するのが最近の日課◎✨ 本日もよろしくお願いします☺ #おは戦60522ms #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う pic.twitter.com/3zNgaee2aT

むくみ解消と聞いて pic.twitter.com/Mvnxc9oXJM

【毎日5分】ふくらはぎをスッキリほぐすルーティン【疲労回復/むくみ解消/柔軟性UP/マッサージ効果】 youtu.be/gdvjMR61Z4k?si… @YouTubeより 寝る前にやるぞよ

急に蒸し暑くなりました💦 セルフリフレクソロジーで、 頭スッキリ✨ 顔のむくみ解消にも😉 #リフレクソロジー #セルフケア #頭スッキリ #むくみ対策 #体験レッスン #神田 #江坂 pic.twitter.com/VDPcfFYKKG

五月病ドリンクより、むくみ解消ドリンクの方が味が私の好み💓 毎日、風邪薬飲んで出勤してる💊 薬とお友達🥺 #むくみ解消ドリンク #ドリンク #風邪 pic.twitter.com/oeyAYm0pNW

1日1ヨガ🧘今日は脚のむくみ解消🦵です！1日中座りっぱなし、立ちったぱなしで脚むくんでだるくないですか？椅子でもいいし、お風呂で🛁に浸かりながらやるとリラックスできますよ〜 #ヨガ　#むくみ解消　#リラックス pic.twitter.com/m2AbGQbewy

結局むくみ解消は耳ヘアゴムがｲｯｯｯｯｯｯﾁﾊﾞﾝ簡単で効果ある。ホットタオルとかは旅行先だと難しいけどコレどこでも出来るのが良い😇🫶🏻お泊まりした時友達みんなに布教してる。 pic.twitter.com/rS1PFQdybD

おはりむ(๑˃̵ᴗ˂̵) みんな知ってた！？ 麦茶はがん予防、手足のむくみ解消、だるさ解消等様々な効果があるんだって！！！ 明日からがぶ飲み決定だ〜！！！😋😋 それじゃあ 起きた人から3点よろしくお願いします🙌 ・いいね❤️ ・リポスト♻️ ・おはりむ 火曜日もゆるりと頑張ろうね🌻 #おはツイ… pic.twitter.com/uqjzDRh8A8

週初めの作り置き📝 ・にんじんラペ(美肌/貧血) ・きのこのナムル(便秘解消) ・小松菜(疲労回復/免疫力) ・かぼちゃ(むくみ解消/腸内環境) ・トマトマリネ(美肌/老化防止) ・ゆでたまご(タンパク質) pic.twitter.com/ruQH0cbIEX

むくみ解消のため、１日に少しお散歩してるんだけど、すごいタイミングのてんとう虫🐞見つけた🐞 pic.twitter.com/AHtjVxS3HZ