7/29トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 水大福/塩こしあん、Oikos/プレーン砂糖不使用 今日もこれから💪連休明け、強い1週間にするため、この時間からやりきる！！もちろん、お仕事前だけど #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #あわしま堂 #ダノン pic.twitter.com/Eo9Ayno1yd

7/258トレ前 抹茶ラテ風味 ぷるぷる食感の桜わらび餅 いつもより遅く、いつもと違う場所だけど、今日もこれから💪強くなるのに時間、場所は関係ない！ Anytime, anywhere💪 #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #ULTORA #ファミマルSweets pic.twitter.com/QZKhiHrs4P

7/25トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 どらやき/粒栗入りあん、スキル/バニラ 今日もこれから💪昨日の自分に勝ち、明日の自分に負けないために、この時間からやりきる！その後、仕事へ！！ #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #木村屋總本店 #日本ルナ pic.twitter.com/7wafH3wOdN

7/22トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 串だんご/みたらし、スキル/バニラぶどうソース 今日もこれから💪強い1週間の為には、誰よりも早く、強く始めなくては！ #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #やまざき #日本ルナ pic.twitter.com/LXUvFdL0un

7/19トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 串だんこ、Oikos/プレーン砂糖不使用 今日もこれから💪服のサイズ通常はS、今日着るのはＬ！そのTシャツをある方から譲り受け、デカく強くならなくては💪 #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #やまざき #ダノン #千鍛万錬 pic.twitter.com/KxyTXUzTp2

7/16トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 串だんこ、あん、Oikos/アプリコット＆ミカン 今日もこれから💪連休明け、今日からお仕事2泊3日！その前にやりきって、強くなる！なってみせる！！ #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #やまざき #ダノン pic.twitter.com/zZl8t7aR0X

7/15トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 塩豆大福、Oikos/アプリコット＆ミカン 今日もこれから💪そして、今日の日中は娘の結婚式前の試食会😋🍴その前に朝からやりきって、今日も強くなる💪 #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #あわしま堂 #ダノン pic.twitter.com/NMZUtb0aTA

7/13トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 “ミニオン” ポン・デ・はじけるリング、“ミニオン” マンゴーファッション、Oikos/アプリコット＆ミカン 今日もこれから💪強くなるのにはやはり、継続あるのみ！ #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #ミスタードーナツ #ダノン pic.twitter.com/5QX6MV8yrL

7/10トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 水ようかん、くず桜、Oikos/アプリコット＆ミカン 今日もこれから💪2泊3日の仕事前だけど、時間がない💦と言い訳せず、時間を作って、もっと強くならなくては💪 #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #武蔵製菓 #ダノン pic.twitter.com/LZ5HCstsdG

7/9トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 水ようかん、笹餅、Oikos/アプリコット＆ミカン 今日もこれから💪お仕事休みでも、強くなるのに休みなし！昨日の自分を1mmでも超えて強くなる💪 #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #武蔵製菓 #ダノン pic.twitter.com/v85gm3DmOO

7/7トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 水まんじゅう詰合せ、Oikos/プレーン砂糖不使用 今日もこれから💪仕事＆風邪で数日休んだけど、今日から復活！休んだ分、取り戻し強くなる！！ #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #あわしま堂 #ダノン pic.twitter.com/jvfcnu8h8U

7/2トレ前 コーヒー/スイートミルク風味 草大福、パルテノ/プレーン砂糖不使用 今日もこれから💪筋肉痛？疲れ？なにか分からないけど、気のせいかな🤔とにかく1歩でも進んで強くなる！ #まいチャレ #鮨大将 #リスペクト #筋トレ #ボディメイク #グロング #山崎製パン #森永乳業 pic.twitter.com/9Gn6eDgafw