. . 有酸素運動は 持久力を高めたい方にとって とても大切な種目です✨ 機会があればお気軽に使ってみてください🤗 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/Ve6vQOsXIF

. . 女性人気が目立つインナーサイですが もちろん男性の方にもおすすめですので お気軽に体感してみてください😁✨ . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/yPFV7xJTh8

. . フラットベンチは 使用用途がたくさんありますので お手すきで是非!!お試し下さい😄✨ . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/2B9A12NW1x

. . 本日は店舗内の様子をお届けてす😄✨ 見学、入会予約等、 お問い合わせお待ちしております🤗 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/BE8OGDWlmq

. . 脚に負荷を与えられる 脚トレに必須なマシン といえばレッグプレスです✨ 脚をしっかり引き締めて 引き締まった身体造りを目指しましょう🦵🏻✨ . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/HrjwpQFvxw

. . ロータリートーソーだけでなく アブドミナルも お腹回りへの効果が絶大ですので 是非ご体験を🤗✨ . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子し#muscles #muscleandfitness #muscleandhealth pic.twitter.com/iF0LxK2x84

. . アシスト24の公式スマホアプリには トレーニングに関する情報が たくさん載ってます🤗 是非ご覧になってみて下さい😄✨ . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト #筋トレ男子 #筋トレ女子 pic.twitter.com/oGSqglxzX8

. . 本日の諫早はとっても晴れてて トレーニング日和でしたね😄 . お昼に予定があって来れなかった方も 是非!夕方からアシスト諫早店で トレーニングしませんか?🤗 . . #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト pic.twitter.com/I7MLD8i6Wf

･ ストレッチはしっかりやってますか?🤗 . 故障しにくい身体作りに 必須なトレーニングなので 積極的に取り入れましょう😁 ･ ･ #諫早市 #諫早 #長崎県 #長崎 #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ジム #アシスト24 #筋肉男子 #筋肉女子 #アシスト pic.twitter.com/Mw9gPoYvu5