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2024/06/05🐘#ネイチャーフィールヨガ 仕事終わりのネイチャー、ほぼ満員。 アジャスト無い分、自分の心身の変化に気付きやすいのもこのレッスンの良いところ。 つい肩ガチガチ&奥歯をガチッと噛んでしまうから、意識的に呼吸を深め力を抜くよう努めて。 #ホットヨガLAVA
#ホットヨガLAVA #リントスル #Rintosull 2024/6/5 #ネイチャーフィールヨガ ❤️2.5 🌿🍀🐘🌝🐊🌴✨ 平日にあるのは珍しいので、もちろん受けにいきました！帰りがけに上司に呼び止められて焦った(-｡-; 今月受講回数03回目 累計受講回数71回目
ラバコンでルーキーズ表彰された我が店舗のホープが10個目に習得した #ネイチャーフィールヨガ のデビュー🔰に参加。定員MAX。 始まる前は緊張しまくってて… ｿﾘｬｿｳﾖﾈ 彼女独自の言葉表現で新たな世界が広がって楽しい旅でした😊 #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/MhxISsb0NL
推しが #ネイチャーフィールヨガ とっただと！？それはすぐに行かねば🏃♀💨！いつもは月曜行かないけど旦那に子守りをお願いして来ましたぞ！ エアコンすらも巧みに操り、キッッッツイところでキープ超長い、もう終始ニヤニヤが止まらず(バレてた)、最っ高のネイチャーでした❤️🤩❤️ #ホットヨガLAVA
5月最後のLAVAは『#ネイチャーフィールヨガ』🧘🏻 でした✨ 昨日の #FunShapeDisco の体へのダメージを少々引きずりつつ、楽しくレッスンを受けてきました☺️ 今月も頑張って通いました。 6月もいろんなレッスンを受けたいなと思います♪ボディメイク強化月間にしようかしら…🤔 えっ？ #ホットヨガLAVA
#LAVA #ネイチャーフィールヨガ 今月2回目 スムーズに動けて、立ち木、バード、バードツイストもふらつかず✨️ いつの間にか筋肉がついて安定。 肩や腕にヨガで筋肉がつくなんて😳 嬉しい！ 新しいウェアを揃えたら気持ちも前向きに 自分のペースでのんびりと 継続は力なり pic.twitter.com/zmMnr8bxc5
5/25 久しぶりにネイチャー受けたら あれ？もう終わり？少しもの足りなかった。 プランクの下にワニが通ってますよ～というインストラクションが好きみたいです。 #ネイチャーフィールヨガ #ホットヨガLAVA
#ウェーブリングヨガ #ネイチャーフィールヨガ 今週ずっと残業だったのでまた5日空いてしまった 全然身体使ってなかったからリングでほぐすのが痛いったらありゃしない😂特に腿の前と外側。。 ほぐしたあとのネイチャーはいつもより伸びと安定感が増した気がした🙌 #ホットヨガLAVA
2024/05/26🍑#美尻ヨガ & #ネイチャーフィールヨガ メトロ最寄りじゃない店舗での受講も新鮮（長居から結構歩いたけど。歩くの大好き🐾）。 そして縦長のスタジオにびびる💦SUKALAラグがレンタルマットにぴったりでホッとしつつスタート。 #ホットヨガLAVA
#ネイチャーフィールヨガ 2度寝からの寝坊で危うくキャンセルになりそうだった😅 久しぶりのネイチャー✨ やっぱり楽しい❤️ 所々の筋肉痛と疲労感がイイ感じに解消されました🫶 #ホットヨガLAVA
#LAVA #ネイチャーフィールヨガ 鳥のポーズでジャングルを見下ろし、時には象になって。 想像の世界でインドや月や宇宙へ旅をする。 最後は自分に還り、呼吸をする。 生きていることに、感謝。 スタジオを出たらまぶしい陽射し✨️ 5月の晴れた美しい日を味わいます🍀*゜ pic.twitter.com/HIZotzHaoG
体調の関係もあり半月振りのホットヨガLesson行ってきました☺️ 大好きなネイチャーフィールヨガ まーいつも以上に汗だく☀️😵💦 今日も汗かいてストレス発散出来ました🎵 #ホットヨガLAVA #ネイチャーフィールヨガ
2024/05/13🐘#ネイチャーフィールヨガ 激混みな夜を避けて夕方に滑り込みしたら、こちらもほぼ満員💦 IRさんの誘導がどんどん進化しててライトの加減も夜明け〜満月〜あくる朝まで芸が細かい✨ 体幹がしっかりしてきたからか、頑丈な橋プランクが出来るようになった🐘🐊🐒 #ホットヨガLAVA
#ネイチャーフィールヨガ 前日キャン待ち20人いたのに1時間前にもう一回見てみたらキャン待ちなくなってた👀 それほどギチギチでもなくゆったり動けて楽しかった🐘🌴 最近バランスが全然ダメだけどあんまり気にしすぎないようにします笑 #ホットヨガLAVA
今日は長男にお米🌾🍚を送ってから #美尻ヨガ → #ネイチャーフィールヨガ 母の日を意識したかのような花柄レギンス( *¯ ꒳¯*)⊃💐コーデになった😆 帰宅して入浴してからヘアカラーカットへ💇♀️←ｲﾏｺｺ 白髪って伸び出すとあっという間よね😅 いつかはグレイヘアにしたい #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/tl1nZlsPE4
5月10日（金） 年に一度くらいしかやらない #ネイチャーフィールヨガ リントスルやめてこっちにしたけどなあ。 体感は♡1.5 ちょっと残念。 空に天然記念物の鳥🦤飛んでました。 #ホットヨガLAVA
今夜はリニューアル後初の #ほっそり二の腕ヨガ →スクリーンでは初の #ネイチャーフィールヨガ 二の腕キツくなったように感じた😵 ネイチャーは体に染み込んでいるテンポで音楽に合わせて動くとスクリーンの誘導とズレて💦月のシークエンス最悪😑 遅いけどビール飲んじゃう🤣 #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/nzxm4WAK2N
朝のレッスン『#ネイチャーフィールヨガ』🧘🏻 に行ってきました。 落ち着いたIRさんの声と共に、旅してきました😆 バランスポーズでぐらぐらしましたが、楽しめました❤️ このレッスン、好きな方多いですが、私も好きです😊 #ホットヨガLAVA #ネイチャー好き
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