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今日はお久しぶりのヨガ。 ウェーブリングヨガ行ってきました。ほぐしのパートでは声も出ない激痛😖 でも楽しかった^ ^母も落ち着いてるし体調も良くなったので、も少しヨガ行こっと。 #ホットヨガLAVA #ウェーブリングヨガ
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4月20日(土)来て良かった☺️ #ウェーブリングヨガ #ヨガアドバンス 昨日、骨盤とジョイフルでなぜか帰宅後両脚痛みが出て、何がダメなのかわからないけどマッサージと湿布で散らして。 浜田山のひとみ先生、地味だけどとても良い。 浜田山は6月末からマシピラと2スタになります。 #ホットヨガLAVA