【#フレイル ってなんだろう？】 健康と #要介護 状態の真ん中の状態、年をとって筋力、認知機能、社会とのつながりなどが低下した状態のことだ。 自分がフレイルか気になったら、「#指輪っかテスト」でチェックしてみよう。結果の見方は、#フレイル対策（pref.kanagawa.jp/docs/cz6/cnt/f…）に載っているぞ。 pic.x.com/rau2IhuATQ

【#フレイル対策 普及オンラインセミナー】 11月11日（月曜）にオンラインで開催します。地域でフレイル対策を実践する研究者や住民の皆さんをお招きして、お話を伺います。11月4日（月曜・振替休日）までにFAXまたはウェブサイトからお申込みください。先着順です。pref.kanagawa.jp/docs/cz6/cnt/f… pic.x.com/e6pB12KTme

◤ すみよし健康まつり🏃‍♂️🏃‍♀️ ◢ 本日は14時から住吉区健康まつり・食育展が開催されています。 先ほどは歯科医師会より8020運動の表彰式がありました。いつまでもお元気で健やかでいられるよう、地域や行政、医療従事者で高齢者の皆さまをサポートいたします。 #フレイル対策　#フレイル予防 #住吉区 pic.x.com/c2TZLCmYOn

明日から杉田整骨院新企画発進🔥 お近くの方、お待ちしております🙇‍♀️ #フレイル #フレイル予防 #整骨院 #新企画 #発進 #フレイル対策 #整骨院の先生 #健康 #健康オタク pic.x.com/rpWuYAEIsz

【特別委員会】 本日は #健康づくり #スポーツ推進 委員会 #公明党 の #横浜市議団 で進めてきた 「学校施設への夜間照明」は #さいとう伸一 団長から要望を✨ 私は、#健康づくり #フレイル対策 について質疑しました #市来えみこ pic.x.com/93bzvn6hnt

すぎちゃんの朝のフレイル予防体操です！ 今日は足の指がすごく大事な部分なのかを お話しました☝️ そして足指運動をご紹介しました。 皆さんのお越しをお待ちしております🙇‍♀️ #朝活 #フレイル #フレイル予防 #フレイル対策 #フレイル予防体操 #予防 #体操 pic.x.com/oaaxwz7qep

食の細い高齢者にプロテイン物（飲み物）を進めている理由・・・。 コロナ流行まん延のとき（2020～2022）から聞いては、いましたね #よんチャンTV #プロテイン #筋トレ #フレイル対策