大きな窓から外の景色を見ながら、綺麗なスタジオでモチベーションもUP！ ゆっくり、長く動き続けるから筋肉が大きくなることなく、キュッと引き締まった体を目指せます✨ 肩こり、腰痛、姿勢改善もできて、日常生活においても疲れにくい身体に！ #ラグリーフィットネス #麻布ピラティス #夏に向けて pic.twitter.com/ZU4CT9tbFx

綺麗なくびれを作りたい方〜🖐️ そんな方はこの動作！ くびれを作るには捻るだけではなく、インナーマッスルを強化し体幹部分を安定させることが大事！ ぜひ細かいところまで意識して理想のくびれを手に入れましょう！！🔥 #ラグリーマイクロスタジオ #lagreefitness #ラグリーフィットネス #くびれ pic.twitter.com/DjZES8Elki

腕だけで後ろに引くのではなく、 両側の肩甲骨を真ん中に寄せるように背中を使うことで、 美しい後ろ姿と二の腕を引き締めることができます！👍 スクワットでは、お尻を後ろに引くことによってもも裏、ヒップにより効きやすくなります！ #ラグリーフィットネス #麻布ピラティス #麻布十番ジム #筋トレ pic.twitter.com/yb9ZbuUwgB

腰痛持ちの方にぴったりのトレーニング！ 腰を丸めてから引き込む事によって、下っ腹を鍛えることができる🌟 お腹を鍛えることで腰の負担が軽減し、腰痛改善になります！ #lagreefitness #lagreemicrostudio #ラグリーフィットネス #腹筋女子 #ラグリーマイクロスタジオ #腰痛改善 #麻布十番ジム pic.twitter.com/74tWPCSWYg

商店街の真ん中にある、麻布十番スタジオは大きな窓とネオンサインが特徴的✨ 開放的で、本場LAのスタジオのようなオシャレな空間と楽しい音楽でモチベーションもUP！ ぜひ一度覗きに来てくださいね！ #ラグリーフィットネス #麻布十番ジム #メリハリボディ #体幹トレーニング #六本木ピラティス pic.twitter.com/mnGQZv2SXZ

麻布十番スタジオ、新緑が美しいです！今が一番綺麗かも #ラグリーフィットネス #lagreemicrostudio pic.twitter.com/ZLihyhga56