- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
メニューを開く
麻布十番スタジオはこんな雰囲気🌉✨ 昼とはまた違って、ネオンの光と薄暗いスタジオの中で音楽と共に身体を動かすと気分も上がり! やる気もアップ! #lagreemicrostudio #ラグリーマイクロスタジオ #lagreefitness #ラグリーフィットネス #麻布ピラティス #麻布ジム #六本木ピラティス #六本木ジム pic.twitter.com/YqhpTpECaL
メニューを開く
大きな窓から外の景色を見ながら、綺麗なスタジオでモチベーションもUP! ゆっくり、長く動き続けるから筋肉が大きくなることなく、キュッと引き締まった体を目指せます✨ 肩こり、腰痛、姿勢改善もできて、日常生活においても疲れにくい身体に! #ラグリーフィットネス #麻布ピラティス #夏に向けて pic.twitter.com/ZU4CT9tbFx
メニューを開く
腕だけで後ろに引くのではなく、 両側の肩甲骨を真ん中に寄せるように背中を使うことで、 美しい後ろ姿と二の腕を引き締めることができます!👍 スクワットでは、お尻を後ろに引くことによってもも裏、ヒップにより効きやすくなります! #ラグリーフィットネス #麻布ピラティス #麻布十番ジム #筋トレ pic.twitter.com/yb9ZbuUwgB