今日1日ありがとうございました😊 明日は私用でお休みをいただいております🙇‍♂️ 水曜日からまたよろしくお願いいたします🙏 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/u1JL5L7b2v

体調不良から完全に脱せず、毎日何となく喉に痰が絡んで、えへんえへんしてる😢 ビーモン再開の時期が見出せず、仕方ないのでセミパを週3にしてる。筋トレきらいだけど、強度をコントロールできるのは助かる…。#セミパーソナル

嬉しい口コミをいただきました😆 トレーニングが初めての方も経験者の方も、お気軽にお越しください😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #ホットペッパービューティー #口コミ pic.twitter.com/G7zvFobmPT

今日もたくさんのご予約いただき、ありがとうございました😊 カウンセリング・体験トレーニング、お気軽にお申込みください🤗 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/AdlCuw2uZN

【5月カレンダー】 1(水)GW臨時休業 2(木)GW臨時休業 3(金・祝)お休み 4(土・祝)お休み 5(日)お休み 6(月・祝)お休み 12(日)お休み 19(日)お休み 26(日)お休み kakogawa-kick.com/news35/ #加古川 #キックボクシング #セミパーソナル #NEOKICK #neokick加古川

#バトルロープ が出来る珍しいパーソナルジム💪 夜でも出来る時もあります💁‍♂️ やってみたい方、カウンセリング・体験トレーニング、お気軽にお申込みください😆 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/8TlyejSgPA

今日は提携先の方の取材と体験でした💁‍♂️ 完成をお楽しみに🤗 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/VLh67vEITA

#StudioLiM脚トレ部 🦵🔥 1週間丸々空きましたが、さすがのトレーニングでした👏 オールアウト、、、😇 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/4PrXGT56nw

おはようございます‼️ 今日は7時から朝一セッションでした😊 仕事前にトレーニングしに来てくれるのは嬉しいですね😁 朝からオープンしていて良かったです！ 今日も一日宜しくお願い致します✨ #パーソナルジム #町屋 #ダイエット #フィットネス #健康維持 #セミパーソナル #朝活 #朝7時から営業 pic.twitter.com/yZls1SVTfY

#グレープフルーツ (無農薬)をいただきました😋 抗酸化作用が高く、老化予防や生活習慣病予防の効果が期待出来ます✍️ ありがとうございます😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/tXNX4vyuA2

『 休日大盛況』 ブログ更新致しました✍️ ameblo.jp/1019keitaito/e… #小田急線 #相模原 #小田急相模原ジム #小田急相模原ボクシング #小田急相模原パーソナル #キックボクシング #セミパーソナル #ダイエット #ブライダル #パーソナル #ボディメイク #ストレス発散 #オダサガ #サウザンロード

今週もありがとうございました😊 月曜日は憂鬱になりがちですが、身体動かしてスッキリしましょう😆 当日予約も大歓迎です🤗 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/eP99BFQZeh

やっと外でも活動的なココロになる季節よね🩵✨#夜桜🌸#三日月🌙 #帰り道 という名の#夜徘徊 👣 #春は変質者が増えるから乙女座が見える って習った笑 #夜道 #気をつけてね ⚠️ #運動は #運を動かす ✨ #1mmを極めるパーソナルトレーニング #セミパーソナル #1mm整体 #溶ける整体 出張は都内横浜川崎 pic.twitter.com/VnUM98Dniw

今日も1日お疲れさまでした！ 明日は25℃予報🌞 確実に半袖です👕 本格的な薄着の季節の前にカウンセリング・体験トレーニング、お待ちしております😆 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/XF1L1FIaXR

『ダイエットシーズン到来』 ブログ更新致しました✍️ ameblo.jp/1019keitaito/e… #小田急相模原フィットネス #小田急相模原ジム #小田急相模原パーソナル #キックボクシング #ボクシング #セミパーソナル #ダイエット #ブライダル #パーソナル #ボディメイク #オダサガ #サウザンロード

#カレーパン 再入荷しました🤗 #PFCバランス も良く、大人気です😋 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #グルテンフリー pic.twitter.com/0zluMNNZzA

【予約空き状況】 2024.4.11現在 5月以降 ■クラスレッスン 平日10:00.20:20 土曜日13:40.15:00.16:20 ■パーソナル 平日18:20.19:40 の入会制限を解除させていただきます ご参考の上体験ご予約お待ちしております #加古川 #キックボクシング #セミパーソナル #NEOKICK #neokick加古川 pic.twitter.com/LHK5B93z8q

自転車がパンクして、徒歩での帰宅🚶‍♂️ 良い有酸素運動とポジティブに考えよう🤣 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/tQSKBkFZ23

#桜🌸 今日の雨風でほとんど散ってしまったようです😭 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/xPfldecZD7

#桜🌸 今年は快晴で桜を見れなかったなー🥲 明日の朝の雨で散ってしまうのかな、、、☔️ #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/cz7O2m68bN

ブログ更新 nazgym.com/blog/%e5%a5%b3… #女性専用ジム　#継続は力なり #ジム通い　#新年度　#心機一転　#セミパーソナル　#筋トレ女子

スタート応援キャンペーンやってます👍 興味のある方はHPを見てください😊 #女性ジム #セミパーソナル #筋トレのある生活 #新年度 #スタート応援 pic.twitter.com/KVMIidFYMz

今日は3ヶ月に1回(？)のフードファイト💪🔥 食べ飲み放題なのにクオリティ高くて、ついつい食べ過ぎてしまいます🫣笑 いつもありがとうございます😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #パーソナルジム #ダイエット #ボディメイク #セミパーソナル #パーソナルトレーニング #めりはり屋中野店 pic.twitter.com/YRbblVUJyr

『4月に入り』 ブログ更新致しました✍️ ameblo.jp/1019keitaito/e… #小田急線 #相模原 #小田急相模原フィットネス #小田急相模原ジム #キックボクシング #ボクシング #セミパーソナル #ダイエット #ブライダル #パーソナル #ボディメイク #ストレス発散 #オダサガ #サウザンロード

今日も1日お疲れさまでした！ 脚トレはメンタルも強くなります😁 全身満遍なくトレーニングしましょう😁💪 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/lXspDHbaz5

お客様から #塩昆布 をいただきました😋 いつもありがとうございます😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/97WoCvfU8e

明日は華筋です💪 カウンセリング・体験トレーニング、お気軽にお申込みください😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/x3gSU1ths6

夏までにお腹に縦線入れたい人必見！！ この動作は、特にお腹をメインに鍛えていくので、綺麗なお腹のラインを作ることができます！ 同時にお腹や二の腕、肩、背中と全身の筋肉を一気に使えられて効率UP🔥 #ラグリーフィットネス #夏に向けて #セミパーソナル #麻布ジム #美ボディ #腹筋女子 pic.twitter.com/bgeotMiQem

#カレーパン 大人気です😆 ダイエット中でも食べられる、罪悪感0のカレーパンとなってます💁‍♂️ #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #グルテンフリー pic.twitter.com/1OSkMXJ8jC

#StudioLiM脚トレ部 🦵🔥 今日もナイストレーニングでした💪 InBodyの点数上がるとテンション上がりますね😁 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/jBhAkptKKI

4月になりました！ 新しいことを始めるのに良い時期です😊 カウンセリング・体験トレーニング、お気軽にお申込みください🤗 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/Zhh1WRLS4e

お客様からいただきました😋 ありがとうございます😆 糖分補給にもってこいですね🍠 3月もお疲れさまでした！ 4月もよろしくお願いいたします🙏 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/g9bSTzMjre

この動きは腹部（腹直筋）がターゲットマッスルまた、ひねりを入れることによって腹斜筋も鍛えられわき腹の脂肪燃焼もしやすくなります！さらにウエスト、くびれを作る効果もあります☺️ #ラグリーフィットネス #腹筋 #クランチ #減量 #夏に向けて #ダイエット #北参道ジム #セミパーソナル #夏 pic.twitter.com/QQKOCiWDuG

今日も1日お疲れさまでした😊 3月も残り2日🗓 4月の予約枠も開放しております💁‍♂️ カウンセリング・体験トレーニング、お気軽にお申込みください😆 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/GmCR4hqdK1

『フリートレーニング追加☝️』 ブログ更新致しました✍️ ameblo.jp/1019keitaito/e… #相模原 #小田急相模原ジム #小田急相模原スポーツジム #キックボクシング #ボクシング #セミパーソナル #ダイエット #ブライダル #パーソナル #ボディメイク #ストレス発散 #オダサガ #サウザンロード

#米粉パン 、再入荷しました🤩 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #グルテンフリー pic.twitter.com/UfXPwMoLWD

#米粉パン 、特にエッグカレーが大人気です🍛🥚 脂質は10g以下ととってもヘルシー😋 パンの購入だけも可能です🙆‍♂️ お気軽にご連絡ください😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング #グルテンフリー pic.twitter.com/exMdiprBBn

お客様から #北海道土産 をいただきました🤩 いつもありがとうございます😊 #国分寺 #小平市 #StudioLiM #セミパーソナル #パーソナルジム #ダイエット #バルクアップ #ボディメイク #パーソナルトレーニング pic.twitter.com/LWZfhO5zjx

ヤマシナベンチ いろんなもの食べて スタジオもあって。 一回行っとこ！！ #山科　#ヤマシナベンチ　#レンタルスタジオ　#セミパーソナル　#習い事 pic.twitter.com/5EEvWaNkQt