DIY好きには身近な“余ったネジ”が実は危険信号という話に興味津々。安全の盲点を知ることで作業がもっと安心に！ぜひ読んでみてください #シニアDIY #DIYLife #健康ライフ yingtao.jp/17799

こんな朝食なら、一日中優しくてパワフルでいられる。✨#朝エネルギー #健康ライフ #朝のひととき pic.x.com/P7yJYXIxGr

この間、Ava Graceさんが投稿した『腹八分目』の話、とても興味深かったです。沖縄の伝統が現代の食文化に与える影響、改めて考えさせられます。あなたは、この考えを日常生活に取り入れたことありますか？ #日本の食文化 #健康ライフ

毎日、純粋なプロテインで代謝アップ✨ 本物のクオリティを選んで、1週間で実感できます。 👉 ご購入はプロフィールのリンクからどうぞ 💪🇯🇵 #プロテイン #ホエイプロテイン #純度の高いプロテイン #代謝アップ #健康習慣 #フィットネス女子 #フィットネス男子 #サプリメント #日本の生活 #健康ライフ pic.x.com/9FCcqC3Hoa

お待たせ致しました。 ⬇️柿ノ木村の味噌が入荷しました。 shop.kenkoulife.co.jp/items/74081493 入荷した時、箱を開けた瞬間の香りがたまりませんね🤤 た状態でお届けしたいのでクール便で発送します。 #柿ノ木村 #本仕込み柿木みそ #かきのき村の味噌 #柿木村有機農法研究会 #クロズヤ #健康ライフ pic.x.com/UCOwZDEabn

折りたたみ式で省スペース＆持ち運び楽々。自分時間の健康ケアにぴったり！記事で詳しく解説→読んで損なし #健康ライフ #自分時間 #ActiveRetirement reviews.yingtao.jp/brand/24943

ベトナムで酒・ビールの“特別消費税”が段階的に引き上げ。2026年から5年で65％→90％…ってことは、ビアホイも上がるのかな？😅 ゆるく楽しむ立場にシフトするチャンスかも？ 👉記事はこちら⇒ mp.hojinnavi.com/share/article.… #ベトナムビール #税制改革 #健康ライフ pic.x.com/vKRdVhRxOx

今日はヨガの練習で、力と平穏を感じました💪🧘‍♀️この感じ最高！#ヨガ #運動 #健康ライフ pic.x.com/4Lu3putdkn

健康で美味しいフルーツココナッツミルクオートミール、完璧な朝食の選択🍓🥥 #健康ライフ #栄養満点朝食 pic.x.com/S6M8gjXD4F

【#読むらじる #マイあさ👀】 スマートフォンの使いすぎにも要注意⚠️ 「手首」や「指」に多く発症する 「腱鞘炎」 生活の中で気をつけるべきことは？ 放っておくとどうなるの？ などを専門家にうかがいます #健康ライフ nhk.or.jp/radio/magazine…

【#読むらじる #マイあさ👀】 日常の細かい動作を行うために必要な 正中神経が圧迫されて発症する 「手根管症候群」 どのような症状が出るのかを学びます🖐 #健康ライフ nhk.or.jp/radio/magazine…

【#読むらじる #マイあさ👀】 変形性指関節症とはどんな病気？ 指のどの部分に症状が出るのか 自分で行える予防法はあるのか などについて 専門家にうかがいます🧑‍⚕️ #健康ライフ nhk.or.jp/radio/magazine…

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今日も一日おつかれさま🌙 ゴルフは“打つ力”より“回復力”が大事。 寝る前5分のストレッチで、翌日のパフォーマンスが変わる✨ 明日も軽やかに！→ ameblo.jp/aya10ka/entry-… #夜活 #ゴルフ好き #ストレッチ #疲労ケア #リカバリー #健康ライフ

フルーツサラダでお腹を満たして、夜の誘惑に備える。 ちょっとした工夫が大事。🍇 #軽めの食事 #健康ライフ

けさの #健康ライフ 私はスマホは左保持右操作、PCは左マウス。 だからか左の親指の疲労度が強い。 ２〜３週間前辺りから左手が腱鞘炎っぽい😨 #マイあさ nhk.jp/p/my-asa/rs/J8…

けさの #健康ライフ 私はスマホは左保持右操作、PCは左マウス。 だからか左の親指の疲労度が強い。 ２〜３週間前辺りから左手が腱鞘炎っぽい😨 #マイあさ

雨の中断が生んだ奇跡のプレーオフ──思わず胸が熱くなる展開に心動かされました。決断の裏にあるドラマ、ぜひ読んでみてください。#自分時間 #健康ライフ #ActiveRetirement fumoto.yingtao.jp/news/25964

耳ツボを学ぶと、家族の健康管理から自分の起業まで！リアルでもオンラインでも資格取得可能。まずは一歩踏み出してみませんか？ #耳ツボ #資格取得 #健康ライフ

【#読むらじる #マイあさ👀】 アレルギーを起こす食べ物があったら 「きっちり調べて 少しずつ食べる」 どのような検査を受けるべきなのか どう治療していくのか などをうかがいます🏥 #健康ライフ #食物経口負荷試験 nhk.or.jp/radio/magazine…

おいしく食費を安くする方法→youtube.com/shorts/BDZEreL… ★ホームページ→greencookhealthy.com #グリーンクッキングアベ #栄養士 #国際薬膳食育師 #薬膳講座 #食育講座 #薬膳セミナー #食育セミナー #オンライン講座 #オンラインセミナー #健康的な食事 #食育 #健康生活 #健康ライフ #健康食 pic.x.com/MmWPWB8Ggi

引退を考えていたロハスが劇的HR！大谷翔平の言葉も胸に響く。年齢を超えて挑戦する姿に元気をもらえます。#自分時間 #健康ライフ #ActiveRetirement fumoto.yingtao.jp/news/25924

リフレッシュタイム🍃✨ジムでの休憩は、健康的な飲み物でエネルギーチャージ💚 次のセットに向けて準備万端！💪 #ジム #健康ライフ #リフレッシュ pic.x.com/i17rm7vmKn

挑戦に年齢は関係なし！戦力外から再起を目指す38人の物語に心打たれました。松山選手の姿勢に学びあり。#自分時間 #健康ライフ #ActiveRetirement fumoto.yingtao.jp/news/25914

【#読むらじる #マイあさ👀】 食物アレルギーのきっかけは 実は「皮膚」で作られている！？ 皮膚のバリアを正常に保つために 効果的なスキンケアを教わります🧴✨️ #健康ライフ nhk.or.jp/radio/magazine…

大谷選手の“もしも”にドキドキ。因縁とファン心理の深掘りが面白い！野球好きの自分時間にぜひ #自分時間 #健康ライフ #ActiveRetirement fumoto.yingtao.jp/news/25912

筑前煮づくりで気づく“思い込み”の壁。定年後の料理デビューに刺さる話でした。笑えて考えさせられる一編。#自分時間 #健康ライフ #ActiveRetirement fumoto.yingtao.jp/news/25908

健康志向で気になってた十割そば。この記事、メリットと注意点が会話形式でわかりやすい！自分時間の充実にぜひ #健康ライフ #自分時間 #ActiveRetirement reviews.yingtao.jp/brand/24717

【#読むらじる #マイあさ👀】 誰にとっても身近な症状 「アレルギー」とはどういうもの？ 子どもにアレルギー疾患があるかどうか 見極める方法を学びます🧑‍⚕️ #健康ライフ nhk.or.jp/radio/magazine…

水辺DIYや釣りに興味あり！ウェーダーの素材や選び方がざっくり分かる良記事。初めての一着にも◎ #シニアDIY #自分時間 #健康ライフ reviews.yingtao.jp/brand/24709